Ukusna hrana

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Juhe od graška odlikuju se bogatim i ugodnim okusom. S vremena na vrijeme trebate kuhati juhu od graška, jer je grašak vrlo hranjiv - sadrži puno ugljikohidrata i bjelančevina. Sadrži i minerale. S uljem od češnjaka, juha će ispasti još aromatičnija, ali ne odstupimo daleko od tradicionalnog recepta za ovu juhu - kuhati ćemo je s dimljenim mesom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Domaćice, u čijim obiteljima netko od obitelji poštuje Veliku korizmu, važno je znati kuhati ukusna i raznovrsna jela. Posni obroci trebali bi zasititi tijelo korisnim mikroelementima, utažiti glad. Nažalost, ne može svatko odmah izraditi jelovnik za taj dan s minimalnim brojem proizvoda

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Smuđ je dijetalna riba. Njegovo bijelo, nježno meso ima neutralan okus i savršeno je za pripremu nemasnih jela. A pomoću svih vrsta začina i umaka, okus štuke može se učiniti pikantnijim i poslužiti već za svečanim stolom. Nužno je Za prvi recept:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kiseli krastavac s bisernim ječmom tradicionalna je ruska ljuta juha. Kuhajte ga po svom ukusu: u goveđoj juhi ili juhi od gljiva. Prvi će na hladnom brzo ugrijati vas i vaše najmilije, drugi će tijekom posta postati hranjiv prvi tečaj. Kiseli krastavac s ječmom na goveđoj juhi Sastojci:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ječam nije ništa drugo nego cjelovite žitarice ječma. Kao i mnoge žitarice od prirodnih žitarica, i biserni ječam vrlo je bogat raznim hranjivim tvarima i čitavim nizom vitamina. Iz nekog razloga je jako malo pravih ljubitelja ove kaše. To je zbog složenosti njegove pripreme i ne baš bogatog okusa

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ječam je žitarica napravljena od uglačanih zrna ječma. Idealan je za dijetalna jela, dodana juhama, a služi i za pripremu priloga i samostalnih jela, poput pilafa. Da bi zrna bila mekana, zadržavajući elastičnost, žitarice se dugo kuhaju - do 1,5 sata uz prethodno namakanje

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Od krumpira se može pripremiti široka paleta ukusnih jela. Dogodi se da praznine trebate napraviti unaprijed. Ali kad se krumpir oljušti, izreže i ostavi, počinje potamniti. Što to znači? Kako se ovaj proces može usporiti? Zašto krumpir potamni?

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Teško je zamisliti svakodnevnu prehranu bez krumpira. Ovo povrće dodaje se juhama, salatama, tepsijama i pekarskim proizvodima, a od njega se rade razni prilozi za jela od mesa i ribe. Mladi krumpir ima najugodniji okus, a jela od njega su aromatična i apetitna

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Savojski kupus je u usporedbi s bijelim kupusom ukusniji i zdraviji. Ali ima i određenih nedostataka - nije predmet dugotrajnog skladištenja i potpuno je neprikladan za kiseljenje i konzerviranje. Ali od nježnih valovitih listova možete napraviti divne punjene kiflice kupusa

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Manty nije samo vrlo ukusno, već i dobro hranjeno jelo. Na pari i začinjene umakom ili vrhnjem, nisu samo zdravi, već i izvanredno sočni. Ako ste barem jednom probali manti, zasigurno ćete ih poželjeti ponovno kuhati. Nužno je ovčetina

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Gotovi su novogodišnji praznici, vrijeme je da uredite prehranu. Skuhajmo zajedno ukusne i zdrave mante s bundevom. Tanka kora i nježni sočni nadjev. Nužno je Tijesto: Brašno -2 šalice Mlijeko-0,5 - 1 šalica Sol 0,5 žličice Punjenje:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Azijske knedle, ili manti, najpopularnije su jelo u istočnim i azijskim zemljama. Recept je u ove krajeve doveden iz Kine - Ujguri su prvi kuhali mantije, koji se i danas smatraju najboljim kuharima u odnosu na azijske okruglice. Osim recepata koji imaju svoje osobine u različitim narodnim kuhinjama, manti se razlikuju i po obliku

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Teško je pronaći univerzalni odgovor na pitanje koja je žitarica najkorisnija, jer svaka od njih ima svoj jedinstveni set vitamina i minerala. No, kako biste mogli pravilno organizirati prehranu, neće biti suvišno shvatiti koja su svojstva određenih žitarica

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Recept za originalnu salatu napravljenu od mješavine crvene riže i kvinoje s dodatkom mini lignji. Uz to, recept sadrži lješnjake, a salata je začinjena umakom od mente, što je čini vrlo aromatičnom. Nužno je - 5 mini lignji

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kvinoja je poput američke riže koja može nadoknaditi nedostatak mesa u prehrani, jer kvinoja obiluje mineralima i vitaminima. To je također savršena ravnoteža proteina. Veggie topla salata od kvinoje može se poslužiti kao samostalni obrok. Nužno je Za četiri porcije:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Među ogromnim brojem različitih metoda izrade palačinki, recepti koji koriste kefir ne smiju se zanemariti. Uostalom, palačinke pripremljene na ovaj način ispadaju nježne, rumene i vrlo ukusne. Sastojci: - 200 ml kefira / fermentiranog pečenog mlijeka / prirodnog jogurta za piće

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Riblje mlijeko pripada nusproizvodima, mogu se koristiti u pripremi mljevene ribe, raznih pašteta, foršmaka, kao i u ribljim tepsijama. Mlijeko crvene ribe je posebno ukusno. Mlijeko sadrži puno vitamina, zato ih nemojte bacati prilikom protjerivanja ribe, već skuhajte nešto ukusno

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Špageti Bolognese talijansko je jelo lijepog imena. U praksi se pokazalo da takvo restoransko jelo nije teško pripremiti kod kuće, pogotovo jer vam cijeli postupak kuhanja neće trebati više od 40 minuta. Nužno je - 400 g špageta od tvrde pšenice

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Juha od graška uvijek se smatrala zdravim i hranjivim jelom. Ima poseban ukus. I što je najvažnije, sastojci su pristupačni. Juhu možete kuhati s mesom, varivom ili s dodatkom dimljenih svinjskih rebara. Uvijek ukusno i apetitno. Nužno je grašak

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Briket - vrsta mesa od dojki trupa, jednog od najvrjednijih dijelova svinjskog mesa. Briškula se priprema na različite načine: pečena, pržena, kuhana. Slani prsa priprema se sa začinima, zajedno s kožom, izvrstan je međuobrok za žestoka pića

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Isprobajte jedno od omiljenih jela Talijana - rižoto od gljiva. Ako kuhanju pristupite s ljubavlju i marljivošću, ovo će jelo postati omiljeno i u vašoj obitelji. Ima samo jedan nedostatak - nemoguće je rižoto s gljivama ostaviti za kasnije ili jesti malo

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Juha od graška nacionalno je rusko jelo, bez kojeg je jelovnik prave domaćice neizostavan. Recept za juhu od graška prilično je jednostavan i gotovo je svatko može brzo skuhati kod kuće. Sve što trebate je imati prave sastojke i malo slobodnog vremena

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ljekovita svojstva graška posljedica su visokog sadržaja biljnih bjelančevina, mineralnih soli, vlakana, aminokiselina i antioksidansa koji su toliko potrebni čovjeku bilo koje dobi. U Rusiji su se od graška radili žele, kaša, juhe i nadjevi od pita

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Razmazite djecu poznatim jelom novog ukusa. Ako vaše dijete odbije jesti tepsiju, možda će mu se svidjeti ova opcija. Umjesto jaja u tepsiju dodajte bananu - novo jelo je gotovo! Nužno je - Svježi sir - 500 g; - banana - 1 kom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Pire od krumpira već je klasika, ali ponekad želite diverzificirati jelovnik i pripremiti neobičan prilog. Pire od graška s lukom i koprom ono je što vam može diverzificirati stol, svakako ga isprobajte. Nužno je - 1 šalica cijelog graška

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Dogodi se da običnim, poznatim jelima dosadi, a vi želite diverzificirati svoju prehranu. U takvim trenucima lignje vrlo povoljno padaju na pamet. Oni koji nikada nisu kuhali jela od lignji i ne znaju s koje strane im pristupiti mogu se uvjeriti:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Najdraži prilog odraslima i djeci je pire krumpir. Njegov okus i aroma svima su poznati od djetinjstva. Kako je ugodno jesti prozračan i nježan pire krumpir s ribom, mesom, gljivama ili piletinom! Ostaje samo saznati kako pravilno pripremiti ukusni pire krumpir

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Juha od graška vrlo je hranjivo jelo koje sadrži puno proteina. Njegov je poseban okus za razliku od bilo kojeg drugog jela. Juha s dodatkom graška priprema se dugi niz godina u različitim zemljama. U Mongoliji se rajčica dodaje juhi od graška, u Italiji - siru

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Želim nešto slatko, ali nema vremena za složene recepte koji traju nekoliko sati, tada biste trebali uzeti na znanje ukusne čokoladne slastice iz mikrovalne pećnice ili bez pečenja. Mogu se pripremiti za nekoliko minuta, čak i kad su gosti na pragu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Desert je ukusno slatko jelo koje se obično poslužuje na kraju glavnog obroka. Riječ je posuđena iz francuskog jezika: "desservir", doslovno znači raščistiti stol. Desert uključuje pite, kolače, sladoled, kolačiće, peciva, čokoladu, voće, bombone i još mnogo toga

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ukusna torta od svježeg sira i keksa s dodatkom želea od bobičastog voća, vrhnja ili soka naziva se kolač od sira. Ova delikatesa ispada aromatična i ukusna, a izvrsno se slaže sa šalicom čaja ili kave. Napravimo tortu od sira bez mascarponea i trešanja

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Quiche je francusko nacionalno jelo. Izvrsna kombinacija mekog tijesta s raznim nadjevima od povrća ispod jastuka od sira impresionirat će i najuglednijeg gurmana. Ovaj kolač je blagog okusa i ugodne arome. Budite spremni da gosti traže više

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Vino je jedno od najpoznatijih francuskih remek-djela, uz Louvre, Eiffelov toranj i Coco Chanel. Francuzi su ponosni na svoju proizvodnju vina, cijene je i obožavaju, i, naravno, znaju odabrati suho francusko vino kako ne bi pogriješili. Neka pravila za odabir francuskih vina pomoći će vam da se ne utopite u oceanu ovog aromatičnog i trpkog napitka, dostojnog istinskih esteta i poznavatelja okusa

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Grašak je vrijedna hranjiva hrana bogata proteinima i elementima u tragovima. Dobar će kuhar uvijek pronaći dostojno mjesto za grašak među svojim potpisanim jelovnikom. Grašak u različitim verzijama izvrstan je prilog mesnim jelima, a okus graška i svinjetine, puretine, zeca posebno se dobro kombinira

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kvaliteta kave ovisi o mnogim čimbenicima, prvenstveno ovisno o proizvođaču. Ali ako kavu pohranjujete pogrešno, tada se možete razočarati najkvalitetnijim pićem. Nužno je Vakuumsko pakiranje, višeslojne vrećice s ventilima, limenka s čvrstim poklopcem

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Zeleni grašak često je osnovni sastojak mnogih blagdanskih salata. Ova verzija salate od ovog proizvoda može se pripremiti i radnim danom i praznicima. Učinak će uvijek biti isti - obrok će biti vrlo uspješan! I vrijedi dodati krastavce i jaja u grašak - salata se odmah ispostavlja hranjivijom i zadovoljavajućom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kaša od graška s mesom vrlo je zadovoljavajuće i hranjivo jelo. Dobar je i sam po sebi i kao prilog jelima od ribe ili mesa. Obično se kaša od graška pravi prilično dugo, ali zahvaljujući multivarki cijeli je postupak uvelike pojednostavljen i ubrzan

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Pire od graška sadrži mnogo korisnih minerala koji su neophodni za ljudsko tijelo. Pire od graška može biti samostalno glavno jelo u dane posta ili ukusan i zdrav prilog mesu. Odlično se slaže s piletinom, svinjetinom, govedinom i zecom. Kuhanje samo graška traje dugo, ali sporo kuhanje pomoći će vam da značajno smanjite vrijeme kuhanja

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Dakle, prosena kaša s bundevom, koju djeca ne vole, može se učiniti neuobičajeno ukusnom pomoću multivarka. Nužno je Proso - 1/2 šalice, mlijeko - 2 šalice, maslac - 20 grama, šećer - 1 žlica, grožđice bez koštica - dvije žličice Upute Korak 1 Uberite i operite zrelu slatku buču

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Pileće meso zdrava je hrana s visokim sadržajem bjelančevina, minerala i vitamina. Piletina je popularna zbog svog okusa i mogućnosti pripreme ogromnog broja različitih jela od nje. Da biste uživali u okusu kulinarskog remek-djela napravljenog od pilećeg mesa, morate odabrati pravu piletinu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Za razliku od bakterija koje uzrokuju bolesti i uspijevaju na visokim temperaturama, truleće se mogu pojaviti na niskim temperaturama, poput hladnjaka. Bakterije uzrokuju neugodne mirise, promjenu boje i plijesan. Pileća juha ima mnogo primjena u kuhinji

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Pileće meso jedan je od najpopularnijih, omiljenih i najpristupačnijih proizvoda u našoj zemlji. Zbog ove popularnosti postoje brojne glasine oko pilećeg mesa. U ovom ćemo članku pokušati sve objektivno razumjeti. Ovo dijetalno meso sadrži elemente u tragovima poput fosfora, magnezija, kalija i vitamina A i E

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Piletina kuhana na kefiru dobro se slaže s bilo kojim prilogom, svježim povrćem i začinskim biljem. Kuhanje ovog jela neće vam oduzeti puno energije, a rezultat će biti impresivan. Kefir će sačuvati i naglasiti okus mesa, nadopunjavajući ga posebnim aromama i sočnošću

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Moderna ambalaža za hranu, prije svega, trebala bi izgledati estetski i biti višenamjenska. Međutim, osim toga, potrebna je praktičnost u transportu proizvoda i povećanje roka trajanja - to su osobine koje posjeduje vakuumsko pakiranje, što vam omogućuje održavanje velike količine kvarljive robe svježom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Vegetarijanci, ljudi koji poste, dijeti i jednostavno ljubitelji jela od povrća trebaju povremeno raditi pire od graška. Po hranjivoj vrijednosti i sadržaju bjelančevina blizak je mesu, ali ima manje kalorija, a osim toga bogat je vlaknima i vitaminima

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Do Uskrsa su ostala dva tjedna, a jelovnik za svečani stol morate unaprijed razmisliti. Pripremite kvasni vijenac - ova peciva ukrasit će vaš stol za Uskrs. Sam vijenac može biti ukrašen šećernim sirupom i svijetlim posipom od tijesta kako bi stvorio svečano raspoloženje za stolom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Osim običnih kolača, možete ispeći i uskrsni vijenac. Razlikuje se izvrsnim okusom, a ujedno je i elegantan ukras uskrsnog stola. Nužno je - 500-700 g brašna (ovisno o sorti); - 250 ml mlijeka; - 7 g suhog kvasca (ili 30 g sirovog)

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Žvakaća guma danas je vrlo popularna. Oglašivači se hvale učinkom izbjeljivanja ovog proizvoda, no kakav učinak zapravo ima na naša tijela? Vrlo negativno. Žvakaća guma već je dugo u našoj upotrebi, ali žvakanje je vrlo štetno. Sad da shvatimo zašto

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Astronauti su već dugo u istinski ekstremnim uvjetima. A ovo je najjači stres za cijeli organizam, stoga su vrlo strogi u pogledu prehrane za ljude ove profesije. Hrana za astronaute obrađuje se za uklanjanje štetnih tvari i mikroba, zdrava je, bogata elementima u tragovima i vitaminima

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Keksi od skute su jednostavna i ukusna domaća pečena hrana za svaki dan. Takvi se kolačići pripremaju prilično brzo i od dostupnih sastojaka, pa mnoge domaćice redovito koriste ovaj recept. Nužno je - 300 g svježeg svježeg sira

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kreme od skute su ukusne i hranjive. Predivan su ukras za kolače i kolače. Ali mogu se poslužiti kao zasebno jelo. Prije svega, ovo se odnosi na takozvane desertne kreme. Obično se pripremaju od svježeg sira s dodatkom raznih komponenata: voća, orašastih plodova, čokolade

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Od svježeg sira dobivaju se izvrsni pečeni proizvodi - nježni, slatki, prozračni. Napravite kolačiće od skute u obliku ruže. Nevjerojatno je ukusan, mekan, s hrskavom koricom i nježnim punjenjem od bjelanjaka. Nužno je - 250 g svježeg sira

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ovi kolačići s osvježavajućim limunskim prizvukom, koji pomalo podsjećaju na kolače od sira, dobro će doći za večernji ljetni čaj. Nužno je Kolačići: - 250 g vrhunskog brašna; - 50 g maslaca; - 150 g šećera; - 1 jaje

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kolačići sa svježim sirom osvajaju jednostavnošću pripreme. Takva peciva uspješno kombiniraju okus skute s primjesom limunove korice. Nužno je - svježi sir - 100 g; - granulirani šećer - 50 g; - jaje - 1 kom; - maslac - 50 g

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Znanstvenici su odavno ustanovili da je doručak najvažniji obrok u danu i da ga ne treba preskočiti. Pravilan doručak ne bi trebao biti samo ukusan, već i zdrav. 1. Zobena kaša s komadićima jabuke. Kaša kuhana u vodi bit će korisnija

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Topao, hranjiv doručak najbolji je način da započnete svoj dan. Nutricionisti kažu da puni doručci omogućuju tijelu da napuni pravu količinu energije za cijeli dan i pomažu u izbjegavanju prejedanja i štetnih zalogaja koji negativno utječu na figuru

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ukusan i vrlo zdrav doručak od zobenih pahuljica! Kuhanje navečer traje maksimalno 5 minuta, a ujutro gotov doručak izvadimo iz hladnjaka. Prikladno ga je ponijeti sa sobom na posao ili u duge šetnje. Struktura Osnova ovog neobičnog zobenih pahuljica je, naravno, zobena kaša

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Možete vrlo brzo pripremiti ukusan i zdrav doručak. Postoji ogroman broj recepata koji će pomoći ugoditi obitelji ujutro. Obilni, ispravan doručak ne samo da će energiju cijelu obitelj napuniti za cijeli dan, već će vas i razveseliti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Korak 1 Pomiješajte kolačiće zdrobljene u blenderu s otopljenim maslacem. Pokrijte obrazac papirom. U nju stavite puno kolačića. poravnajte, nabijte i stavite u hladnjak na 15 minuta. Korak 2 Izrada prve kreme: Namočite 15 grama želatine u 4 žlice vode, najbolje sobne temperature

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Volio bih svoju obitelj razmaziti slatkišima, ali nema vremena za petljanje po tijestu, stajanje uz pećnicu. Ovaj se problem može riješiti, postoje recepti za kolače bez pečenja. Takvu tortu mogu napraviti i tata i djeca. Nema pečenog kolača od sljeza Brzo se priprema desert na bazi sljeza (1 kg) "

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ovaj jednostavan, ali ukusan kolač od kave priprema se od najčešćih proizvoda za samo pola sata. Ne treba vam pečenje, samo ga trebate rashladiti u hladnjaku. Konzistencija kolača podsjeća na kolač "krumpir", ali istodobno ga nadopunjuje prekrasna aroma kave i nježna krema

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Torta od bobica bez pečenja nježnog je okusa, niskog udjela kalorija i jednostavnosti pripreme. Takva torta izgleda vrlo lijepo i originalno u odjeljku i iz tog razloga može postati dostojan ukras svečanog stola. Za kuhanje kolača od bobičastog voća nisu potrebne složene kulinarske vještine, nije potrebno mijesiti tijesto i peći kolače, a sadržaj kalorija u gotovom proizvodu može se prilagoditi zamjenom sastojaka proizvodima s nižim postotkom masti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Uz vježbanje, prehrana je također važna za ublažavanje stresa i živčane napetosti. Napokon, ona igra veliku ulogu u tome kako naše tijelo reagira na stres. Evo nekoliko namirnica koje pomažu u borbi protiv stresa. Upute Korak 1 Tamna čokolada

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Cijena meda ovisi o nekoliko čimbenika. Među njima - vrsta proizvoda, njegova korisna svojstva, regija prodaje, pa čak i "dob". Na cijenu meda utječu i vremenski uvjeti koji određuju koliko je određeno godišnje doba bilo uspješno za pčelare

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ukusno i samo uzgojeno povrće oduvijek su cijenili ljubitelji zdrave hrane. I danas, kada je na tržištu toliko GMO proizvoda, oni su jednostavno ugrabljeni. Skupljajući veliku žetvu povrća, ne samo da možete prehraniti obitelj ekološkim proizvodom, već ga i profitabilno prodati

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Masnoća je jednostavno sveprisutna. Može se pohraniti bilo gdje, ne samo na bokovima ili struku. Plovila su također u opasnosti. Izbacivanjem kolesterola iz žila krv postaje onečišćena. Žile se zadebljaju od masti i postaju debele

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kremasti, aromatični, neobični okus ove paštete bit će pravo otkriće za vas. Pačje meso, vrhnje, višnje u konjaku i malo pistacija, zajedno s začinskim biljem, stopit će se u pravu simfoniju okusa, a vi ćete biti skladatelj i dirigent koji će pobuditi oduševljeni pljesak bilo koje, najsofisticiranije, publike

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Žučni mjehur, kao i svaki drugi organ, zahtijeva njegu, pažnju i poštovanje. Da bi ovaj organ ispravno radio, kako se ne bi suočio s ozbiljnim bolestima, potrebno je svakodnevnoj prehrani dodati brojne proizvode koji će podržati žučni mjehur i mogu ublažiti stanje već postojećom patologijom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

U posljednje vrijeme takozvani instant proizvodi ili PBP postaju sve poznatiji. Tome pogoduje ubrzanje modernog ritma života, kada ljudi većinu svog vremena provode na poslu, čime se u pozadinu povlače prethodno postojeći stereotipi o uobičajenim domaćim doručcima, ručkovima i večerama

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kokice, odnosno kokice, jedno su od najpopularnijih jela u Sjedinjenim Državama. Odatle su se kokice "preselile" u mnoge druge zemlje, uključujući Rusiju. Kokice se lako mogu napraviti kod kuće. Automatski strojevi za prodaju ove poslastice nalaze se u predvorjima kina i u supermarketima

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Vitamini su bitna komponenta prehrane zdrave osobe. Njihov nedostatak može imati prilično neugodne posljedice, na primjer, nedostatak vitamina P može dovesti do pogoršanja stanja krvožilnog sustava. Stoga vrijedi jesti hranu bogatu vitaminima

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kava je nezaobilazno piće za većinu ljudi. Ljubitelji kave piju je tijekom dana kako bi se okrijepili i napunili. No, događa se da se umjesto vedrine nakon ispijanja šalice pojavi pospanost … Ljudi koji takav efekt dobiju nakon kave pitaju se zašto žele spavati nakon pića s kofeinom?

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Nije tajna da većina naših sugrađana dan započinje šalicom kave, zamjenjujući doručak, a ponekad i ručak. Neki ljudi piju crno, mljeveno ili instant, drugi radije dodaju mlijeko u šalicu. Uz uobičajeno za nas piće, u kojem svatko za sebe bira omjer šećera, kave i mlijeka, postoje tri glavne vrste kave s mlijekom:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Svatko ponekad dogodi da previše pređe i ujutro se osjeća, blago rečeno, u formi. Srećom, postoji nekoliko trikova kojima možete uljepšati jutro. Upute Korak 1 Pijenje puno tekućine najbolji je način za smanjenje koncentracije otrovnih proizvoda u tijelu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Zdrava prehrana temelj je zdravlja i ljepote svake osobe, a ne samo sportaša. Normalizacija prehrane, odustajanje od loših prehrambenih navika - ovo je vjerojatno najkraći put do zdravlja i sklada. Pridržavanje prave prehrane nije tako teško kao što bi se moglo činiti na prvi pogled

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Zdrava prehrana važna je sastavnica svih sportskih pobjeda. Pod velikim opterećenjima sportaši posvećuju posebnu pažnju prehrani i rade točno ono što treba. Prehrana sportaša temelji se na jednostavnim pravilima zdrave prehrane. Najvažnije je da hrana treba nadoknaditi utrošenu energiju

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Izvorni i ukusni svečani zalogaj u obliku svijetlih mandarina zasigurno će ukrasiti vaš novogodišnji stol! - 5-6 sirnica od prerađenog sira; - 20 ml majoneze; - češnjak; - masline ili masline za punjenje (bez koštica); - 20 grama mljevene paprike

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Klasičnu salatu "Olivier" mnogi znaju, kušaju i vole. Međutim, smatra se pomalo dosadnim, dosadnim, jer mnogi gosti na festivalu nastoje isprobati nešto novo i originalno. Ako se ni na Novu godinu ne želite odreći svog omiljenog jela, možete ga jednostavno transformirati

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Treba odmah napomenuti da je salata prikladnija za svečani stol, jer sastojci koji se koriste za njegovu izradu nisu jeftini. Ali, ako postoji prilika i želja, zašto običnim danom ne biste obradovali svoje najdraže ovim jelom. Nužno je - 0,5 konzerve maslina ili maslina bez koštica

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

"Bajka" je salata nevjerojatnog okusa. Sastoji se od vrlo "teških" sastojaka, ali u stvarnosti ispada lagan. Ako, naravno, uzmete u obzir sve sitnice koje su tajna nevjerojatne lakoće ove salate. Sastojci: Pileći file - 300 g Šampinjoni - 200 g Mrkva - 1 kom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Novogodišnje praznike uvijek prate zabava i duga gozba koja je teška za tijelo. U pravilu takva okupljanja dovode do skupa suvišnih kilograma i do kvarova u tijelu. Međutim, sasvim je moguće zaštititi se od prejedanja, samo trebate slijediti jednostavna pravila

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Svi volimo praznike i događaje zbog prilike da se zabavimo, opustimo i pojedemo ukusan obrok. Mnogi ljudi uzimaju blagdanske ručkove ili večere kao opuštanje za sebe. Ne zaboravite da prejedanje negativno utječe na rad gastrointestinalnog trakta

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ako vam je dosadio redoviti boršč, pokušajte napraviti boršč s grahom. Nećeš požaliti! Nužno je 300 g konzerviranog crvenog graha; 500 g repe; 2 litre povrtne juhe; 400 g krumpira; 2 glavice luka; 1 mrkva; 3 češnja češnjaka

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Jeste li ikad probali meso kunića? Ne? Ali uzalud. Ovo je meso vrlo ukusno i lako se kuha. Sadrži red veličine manje masti i kolesterola od svinjetine, govedine, pa čak i piletine. U popularnim europskim restoranima na jelovniku ćete uvijek naći meso kunića

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Batat (latinski Ipomoea batatas) pripada rodu Ipomoea, obitelji Bindweed. Do sada nema konsenzusa o domovini ovog jedinstvenog tropskog stranca. Meksiko, Brazil, Peru ili Kolumbija - više nije toliko važno znati točno "rodovnicu" batata

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Svakodnevni život ispunjen je raznim situacijama i problemima koje treba riješiti. Često potraga za rješenjima složenih problema dovodi do stresa koji negativno utječe na opće stanje tijela. Ispravno odabrana hrana koja povećava razinu određenih elemenata u tragovima i hormona u tijelu pomoći će u suočavanju s tim stanjem

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Istok Sjeverne Amerike i Južna Amerika smatraju se rodnim mjestom Monarde. Trenutno se uzgajaju 4 vrste biljaka: hibridna, dvostruka, šaka, limun. Monarda se najčešće koristi kao začin, ali ima i ljekovita svojstva. Monarda sadrži veliku količinu vitamina, minerala, gorčine, esencijalnih ulja, tanina

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kažu da Francuskinjama nije bolje … Taj me stereotip dugo proganjao. Stoga sam u Francuskoj sa zanimanjem promatrao kako i što Francuzi jedu i kako istodobno izgledaju. "Jesti i ne biti bolje" san je mnogih žena diljem svijeta

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Niste sigurni kako iznenaditi goste ili diverzificirati svoju uobičajenu obiteljsku večeru? Napravite salatu s grahom i krutonima. Hrana će savršeno zasititi sve članove obitelji, osvojiti srca okusom i aromom. Nužno je - 1 limenka crvenog graha iz konzerve

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Proljeće raduje toplinom, jarkim suncem i novim zelenim lišćem. A ako kuhate i proljetne salate sa svježim začinskim biljem, dojmovi o ovom divnom dobu godine bit će oštriji. Ako volite rotkvice, napravite proljetnu salatu s njima, jajima i koprom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Poznata salata Cezar svoje ime ne duguje Juliju Cezaru. Izumio ga je 1924. meksički ugostitelj Caesar Cardini. Od tada ova lagana i ukusna salata uživa neizmjernu popularnost u cijelom svijetu. Pa kako napraviti klasičnu salatu? Trebat će vam:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Nježni prozirni žele mami svojom hladnoćom i tjera vas da pograbite žlicu. Može biti višeslojna i raznobojna, voćna i mliječna. Savjetuje se da ga koristite tijekom raznih dijeta. Ali koja je njegova glavna korist? A kako pripremiti zdrav proizvod?

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Sjeckani kotleti od pilećih prsa mogu se kuhati vrlo brzo, doslovno za 10-15 minuta. Ispadaju vrlo sočni i nježni. Nužno je - 1 file pilećih prsa - luk - 1 žlica. majoneza - 1 žlica. škrob - 1-2 jaja - ulje raste. - sol, začini Upute Korak 1 Pripremite file od pilećih ili purećih grudi uklanjanjem kože, filmova i kostiju

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ljeti želite zdravu i laganu večeru. Salata od graha istodobno je izdašna i lagana. Pogodno i za svečani stol. Nužno je - konzervirani crveni grah 1 konzerva; - konzervirani bijeli grah 1 konzerva; - kiselo vrhnje 5 žlica

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Izgledom, salata s ribom i krekerima može se činiti neupadljivom, ali ako je lijepo ukrašena, tada je u stanju ukrasiti čak i svečani stol. Priprema se salata s ribljim konzervama, prikladne su i papaline, saury i tuna. Bolje je sami napraviti krutone od bijelog kruha

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Mnogo se zna o blagodatima luka. Sadrži veliku količinu fitoncida - biološki aktivnih tvari koje uništavaju viruse i mikrobe koji uzrokuju bolesti. Uz to sadrži puno minerala, vitamina i drugih vrijednih tvari. Međutim, na prodaju je i bijeli luk

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kad želite među glavnim obrocima nešto prigristi, postavlja se pitanje: što odabrati, a da ne naštetite svojoj figuri. Fitnes barovi postat će neophodni pomagači ljudima koji su na dijeti ili zdravoj prehrani. A ovu zdravu deliciju možete sami skuhati kod kuće

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Užurbani ritam posla ili učenja često ne ostavlja vremena za hranu. Prirodno, na kraju dana počinjete osjećati intenzivnu glad. Postupno se navečer razvija navika ugađanja nečemu ukusnom. Što učiniti u slučaju da vas noge odvedu do hladnjaka, a ruke posegnu za tanjurom torte?

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Svatko želi smršavjeti, održavati konstantnu težinu, dok jede ukusno, a da negativno ne utječe na tijelo u cjelini. To se može postići uravnoteženom prehranom - poštivanjem unosa hrane i poštivanjem punopravne uravnotežene prehrane. Što znači uravnotežena prehrana?

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ispada da je sasvim moguće istovremeno jesti i ne debljati se. Sve to ovisi o određenim svojstvima ljudskog tijela, a uspoređujući ih sa znakovima hrane, dobivate priliku jesti bilo što, ali ne i debljati se. Upute Korak 1 Svojstva ananasa, zelenog čaja i grejpa većini su poznata - pomažu kod mršavljenja