Recepti ukusna i zdrava jela, slastici i pića

2025-06-01 06:06

Tikvice su poznate kao najbliži srodnik krastavca i bundeve. Danas je izuzetno popularan zbog izvrsnog okusa i vrijednih prehrambenih svojstava. Jela od tikvica korisna su za dijetalnu prehranu, kao i sredstvo za opće poboljšanje zdravlja. Nužno je Za svježu salatu od tikvice:

2025-06-01 06:06

Uskrs ima izgled krnje piramide koja simbolizira Golgotu, također je simbol težnje za savršenstvom - poput drevnih građevina sličnog oblika (piramide starih Egipćana i zgrada Maja). Prema pravoslavnim kanonima, to podrazumijeva Božju milost … Nužno je 1 kg svježeg sira od 9% masti i više domaće je najbolje

2025-06-01 06:06

Punjena jaja ugodno su predjelo koje dobro stoji i na svečanom stolu i na svakodnevnom jelovniku. Nadjev od gljiva i povrća dobro se slaže s bjelanjkom, a recept je prilično jednostavan i ne zahtjeva velike financijske troškove. Nužno je –Pileća jaja (6-9 kom

2025-06-01 06:06

Azu je tradicionalno tatarsko jelo koje postoji više od petsto godina. Recept za azu pretrpio je manje promjene i danas ovo jelo možete lako pripremiti kod kuće. Kako ispravno izvesti osnove tatarskog? Nužno je – Goveđe meso (470 g)

2025-06-01 06:06

U proljeće i ljeto roštilj nije samo popularno već i obilno jelo. Postoji puno mogućnosti kuhanja. Ako volite kombinirati svinjetinu i začine, svakako probajte ovu marinadu. Dodatna prednost recepta je najdelikatniji okus mesa. Nužno je –Svinjska kaša ili pulpa (1400 g)

Želite li ispeći najbogatiju i aromatičnu tortu? Tada će vam ovaj recept dobro doći … Nužno je Za jedan kolač težak 500 g: - vrhunsko pšenično brašno - 200 g - žumanjci - 2 mala komada; - maslac - 85 ml; - masno mlijeko - 85 ml

Tradicionalna jela na svečanom uskršnjem stolu su uskršnji kolači, uskrs i jaja u boji. Postoji mnogo recepata za izradu uskršnjih kolača, među kojima je lako odabrati najprikladniji. Kulich "Klasika" Ovaj se recept tradicionalno koristio za pripremu tijesta za uskršnje kolače

Nutricionisti identificiraju popis namirnica koje pomažu ubrzati probavu i što prije izgubiti kilograme. Ovaj popis ističe 6 najmoćnijih namirnica. Upute Korak 1 Kiseli kupus Sadrži korisne bakterije koje pomažu probavi i ubrzavaju gubitak kilograma

Špageti ugodnog, osvježavajućeg okusa mente i laganog začina češnjaka. Dobro će se slagati s različitim vrstama mesa i peradi. Nužno je Poslužuje 4: Špageti 300g Svježa metvica 3g (5 listova) Kopar 5g Češnjak 5g Suncokretovo ulje 30ml Maslinovo ulje 10ml Sol po ukusu Upute Korak 1 Uzimamo duboku i široku šerpu

"Mink mole" obradovat će goste kombinacijom klasičnog biskvita, nježnog nadjeva od skute i banana. Torta doista podsjeća na nerc vrijedne životinje. Ovo pecivo izgleda poput humka, ali glavno iznenađenje otvorit će potrošačima kad vide rez deserta

Ako za vas "kondicija" i "zdravlje" nisu samo prazne riječi, šanse su da doručak shvatite ozbiljno. Možda vaše jutro započinje zobene pahuljice s orasima i svježim voćem, proteinski shake itd. Nakon toga imate osjećaj ponosa što ste na dobrom putu i zahvaljujući tim naporima trening se ne troši

Suve šljive su poznate po svojim korisnim svojstvima i niskom udjelu kalorija. Zašto si ne priuštiti tortu od ove predivne bobice? Nužno je - 130 g margarina; - 250 g šećera; - 3 jaja; - 150 g brašna; - 1 žličica gazirana soda

Niste sigurni što skuhati za ručak? Kako iznenaditi svog dečka? Napravite varivo od janjetine i definitivno nećete ostati bez pohvala. Nužno je - 800 g janjetine; - 80 g biljnog ulja; - 90 g pirea od rajčice; - 300 g patlidžana

Multivitamini imaju hrpu pozitivnih rezultata. Uz vitamine i mikroelemente, oni u svom sastavu sadrže još jednu bitnu komponentu za tijelo - biljne tvari. Prirodni multivitamini po svojim su karakteristikama puno bliži povrću, voću, bobičastom voću

Ovo jelo je predstavnik bjeloruske kuhinje. Priprema se vrlo jednostavno, a ispada vrlo ukusno. Glavna stvar je ne pretjerati sa zelenim graškom i ne presušiti piletinu. Nužno je - 1 kg filea pilećih prsa - 1 konzerva zelenog graška - 150 g dimljene briške - ½

Kotleti od crvene i bijele ribe vrlo su ukusni i nježni. Osim toga, vrlo su jednostavni za kuhanje. Nužno je - 300 g fileta bijele ribe - 300 g fileta lososa (pastrva je moguća) - 200 ml mlijeka s udjelom masti 3,2% - 1 štruca bijelog kruha - 2 jaja - 2 srednja luka - 1 šalica krušnih mrvica za pečenje - hrpa zelenila (peršin, kopar, cilantro itd

Lazanje su poznato talijansko jelo. Mnogi vjeruju da se meso smatra glavnim sastojkom u njemu. Međutim, ovo je pogreška. Vegetarijanska lazanja je ukusna i zdrava. Nužno je Sastojci za 4 porcije: - 10 listova lazanja, - 3 tikvice, - 300 g mozzarelle, - 100 g ribanog sira, - po 150 g crvene i žute cherry rajčice, - sol, - 1 češanj češnjaka, - 1 srednji luk, - 1 žlica

Jogurtova torta s jabukama savršena je za djevojke koje brinu o svojoj figuri. Jedna porcija ove pite sadrži samo 270 kcal. Nužno je Sastojci za 20 porcija: - 350 g šećera - 4 jaja, - 400 g brašna, - 300 g prirodnog jogurta, - 2 žličice praška za pecivo, - 1,5 kg jabuka, - 2 žlice

Chikhirtma je gruzijsko jelo. Ova juha je vrlo nježna i zadovoljavajuća. Piletina je najpopularnije punilo za chikhirtmu. Postoje i opcije s janjetinom, ali one nisu toliko poznate. Nužno je - 4 pileće noge - 4 žumanjka - 1,5 vode - 3 srednja luka - prstohvat šafrana - prstohvat korijandera - 1 štapić cimeta - 3 žličice kukuruzno brašno - 2 žlice

Piletina s artičokama i sušenim rajčicama pripada talijanskoj kuhinji. Sušene rajčice i sir daju ovom jednostavnom jelu od piletine slasnu aromu i neobičan okus. Nužno je Sastojci za 6 porcija: - 2 žlice. maslinovo ulje - ½

Novost u kombinaciji okusa: velike kape gljiva i najzdraviji špinat. Jelo poboljšava vid, jača srce i izvrsno je za trudnice. Nužno je - 4 pakiranja gljiva Portobello, - 3 žlice. maslinovo ulje, - 1 češanj češnjaka, - sol po ukusu, - crni papar, - 300 g špinata, - 50 ml bijelog vina, - Parmezan

Za sve koji vole dagnje, lignje i škampe. Rajčica ima puno likopena, koji djeluje kao antioksidans. Nužno je - 200 g morskog koktela, - 200 g brašna, - sol po ukusu, - pola pakiranja kvasca, - 1 naranča, - 1 češanj češnjaka, - 200 g sjeckane rajčice, - 2 žlice

Pire krumpir učinit će tijesto za pizzu ukusnim i nježnim. Vegetarijanci će meso moći zamijeniti sojinim mesom. Nužno je - 250 g pire krumpira, - 150 g pšeničnog brašna, - 1 žuta paprika, - 1 crvena paprika, - 1 zrno zelenog papra, - 200 g krem sira, - sol po ukusu, - 4 žlice Aivar, - 200 g mljevene junetine, - 20g kvasca, - papar po ukusu, - paprika, - sušeni origano

Začinjena pileća juha u loncima ispada vrlo bogata, gusta. Počastite svoje goste ovom juhom, a oni će vam zasigurno zatrebati. Nužno je Sastojci za 4 porcije: - 1/2 kg pilećih nogu, - 1 luk, - 1 svežanj peršina, - 2 srednja češnja češnjaka, - hrpa cilantra, - hrpa kopra, - lovorov list, - začinsko bilje (ružmarin, šafran), - 2 mrkve, - 2 žličice sok od limuna - 2 žlice

Japanska pileća jetra neobično je i egzotično jelo. Meso je vrlo nježno, mekano. Nužno je Sastojci: - 500 g pileće jetre, - 2 žlice. žlice soja sosa, - 2 žlice. žlice suhog sherryja, - 0,5 žličice granuliranog šećera, - 1 slatka paprika, - 4 svežnja zelenog luka, - 1 češanj češnjaka, - 2 svježa korijena đumbira, - 2 žlice