Popularni recepti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

S brašnom od ptičje trešnje ispada da je biskvit vrlo ukusan. Pokušajte na osnovi ovog biskvita napraviti kolač od soufflea, koji se pokazao vrlo sočnim i nježnim. Pored biskvita, kolač čine mousse od jogurta od limuna, mousse od borovnica i žele od malina

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Finski "kiseli" raženi kolači svidjet će se onima koji vole proizvode poput svježeg sira i kefira. Ova je poslastica ugodnog kiselog okusa i prilično mekane teksture. Nužno je - svježi sir - 250 g; - kefir - 100 ml

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Volite li peći ukusne poslastice i slastice u pećnici? Tada vam nudim još jedan recept za vrlo zanimljivo, nježno i originalno jelo pod nazivom "Kolutovi kiselog vrhnja". Mislim da će se svidjeti vašem kućanstvu. Nužno je - jaja - 2 kom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Prekrasno predjelo u obliku prhkog pilećeg filea prženog u kukuruznim pahuljicama, svidjet će se vašoj obitelji i prijateljima. Jednostavan postupak kuhanja i izvrstan rezultat na izlasku omogućit će vam da ovo jelo uvrstite u svoj kućni meni

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ne vole svi kvas, kefir i sirutku, na kojima se obično pravi okroshka. Ali nema veze, hladna ljetna juha može se kuhati s vodom, pa čak i s mineralnom. Trebat će vam: redovita voda iz slavine, flaširana ili mineralna voda, kuhana kobasica, možete uzeti kobasice ili kobasice, trebaju vam i jaja, svježi krastavci, krumpir, luk i peršin s koprom, limunom, soli, vrhnjem ili majonezom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Krumpir je jednostavan proizvod, ali jela su toliko ukusna i raznovrsna da uvijek iznova želite smišljati nove recepte. Jedno od vrlo jednostavnih i nevjerojatno ukusnih jela je krumpir punjen jajetom i slaninom, koji je savršen za doručak i za zabavu kao međuobrok

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ako želite iznenaditi obitelj i prijatelje jelom iz djetinjstva, ukusnim i jednostavnim za pripremu, napravite knedle s višnjama. S užitkom ih jedu i odrasli i djeca, jer je ovo slatko jelo i vrlo zadovoljavajuće. Nužno je jaja - 3 kom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kruška je jedno od najčešćih i najpoznatijih plodova. Istodobno, voće je vrlo hranjivo zbog svog bogatog kompleksa vitamina i minerala. Kruške nisu samo ukusne i sočne, njihova korisna svojstva su prilično široka i raznovrsna. Upute Korak 1 Kruške su izvrstan izvor vlakana i pružaju 18% vaše dnevne potrebe

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ljetna dijeta s tikvicama vrlo je česta. Tikvice su povrće koje spada u niskokaloričnu hranu; 100 g proizvoda ne sadrži više od 22 kcal. Tikvice su bogate pektinom i blagog su okusa. Jela od tikvica koriste se u različitim prehrambenim sustavima

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Došla je sezona tikvica, rekordno niskih kalorija povrća. Tikvice sadrže više od 90% vode, međutim, vrlo su bogate vitaminima, mineralnim solima i elementima u tragovima. Iznenadite svoju obitelj i prijatelje lako probavljivom dijetalnom pizzom od tikvica

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Artičoka je proizvod čije ime prosječnom Rusu još nije poznato. U Europi ga vole i cijene, posebno u mediteranskim zemljama. Egzotična biljka cijenjena je zbog jedinstvenog okusa i ogromnog broja korisnih svojstava. Koji? Upute Korak 1 Artičoka sadrži vrlo malo kalorija:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Zlatne palačinke izvrsno se slažu s prženom piletinom. Izvrsna obilna grickalica za cijelu obitelj. Prženu piletinu i palačinke poslužite uz nježno, pahuljasto pire krumpir. Nužno je - 300 g smrznutog kukuruza; - 100 g brašna

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Svi volimo ovu jednostavnu i ležernu salatu - vinaigrette. Ali što ako dodate malo mašte, truda i pretvorite ga u prekrasno jelo koje će ukrasiti svečani stol i iznenaditi goste?! Nužno je Za 1 porciju: - krumpir - 3 kom. (300 g)

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Recept za kolutove od piletine i šunke praktički nema nikakve veze s japanskom kuhinjom. Međutim, upotrijebljeni sastojci i način pripreme pomalo su slični postupku izrade klasičnih kiflica. Nužno je - palačinke od jaja; - gotova riža za sushi

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kiflice su popularna korejska i japanska jela. Oni su vrsta sushija koji se uvalja u kobasice s nori listom i rižom, a zatim izreže na klinove. Da biste pripremili ukusne kiflice, trebate imati malo iskustva i želje. Evo recepta za jednu od vrsta kiflica pod nazivom "

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Pileće palačinke zasigurno će se svidjeti svim ljubiteljima mesnih jela. Jednostavno ih je kuhati, a u kombinaciji s umakom od sira takve će palačinke cijeniti čak i pravi gurmani. Nužno je - 200 g sira - 300 g pilećeg filea - 2 jaja - 2 kisela krastavca - 2 žlice

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Punjena jaja bit će izvrstan mini zalogaj za svečani i svakodnevni stol. Među obiljem nadjeva možete odabrati recept za svaki ukus. Punjenje kavijarom. Kuhana jaja ogulite i narežite na polovice. Uklonite žumanjke (mogu se koristiti za pripremu drugih nadjeva)

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Rakovi štapići u tijestu osnovno su, a ujedno i originalno predjelo koje će savršeno odgovarati i običnoj gozbi i postati izvrstan kulinarski dodatak bilo kojem svečanom stolu. Za 15 porcija grickalica (standardno pakiranje) trebat će vam:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Talijanska kuhinja jedna je od najpopularnijih svjetskih kuhinja u Rusiji. Nijedan restoran nije potpun bez tradicionalnih jela ove prekrasne kuhinje koja su predstavljena na njegovom jelovniku. Najtradicionalnije jelo u Italiji je tjestenina i njene brojne sorte

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Rakovi štapići i sami su popularno predjelo, a kuhani u tijestu pretvaraju se u izvrsno jelo, što nije sramota poslužiti za svečanim stolom. Tijesto je tijesto koje se koristi za prženje raznih proizvoda. Obavija štapiće rakova, čineći ih sočnim i nježnim

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Rakovi štapići, tko za njih ne zna. Vjerojatno nema takve osobe u našoj zemlji koja nije probala ovaj proizvod barem jednom, čak i ako je u samoj salati. U mom su receptu štapići od rakova glavni sastojak. Sve se priprema lako i brzo. Rakovi štapići postali su vrlo popularan proizvod

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Zanima vas što ćete poslužiti kao desert za svoje goste u vrućem ljetnom danu? Slažete se, "Napoleon" s teškom kremom od maslaca nije najbolja opcija … Ali ovaj kolač s vrhnjem i svježim malinama, koji se topi u ustima, izvrsno je rješenje

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Charlotte je francuska rođakinja poznate charlotte. Moram reći da je u usporedbi sa njegovom jednostavnom sestrom ovo stvarno važno: ime je dobio u čast kraljice Charlotte, supruge engleskog kralja Georgea III, a recept za Charlotte pronađen je na repertoaru francuskog peciva kuhari od 18

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ako volite peciva od svježeg sira, pripremite kolač od sira, ali ne jednostavan, već rasuti pod nazivom "Sajam". Prekrasan je ne samo izgledom, već i ukusom. Ovo jelo izgledat će sjajno na bilo kojem svečanom stolu. Nužno je Za test:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Zobene pahuljice savršene su za doručak. Zobene pahuljice postupno ih upijaju u tijelu spriječit će brzi nastup gladi. I vitkost figure ostat će zbog učinka normalizacije crijeva. U pahuljice možete dodati svoje omiljene bobice i voće. Na primjer, naranče

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Jednostavno je nemoguće proći pored apetitnih i mirisnih medenjaka. Koristi od meda i okusa vaših omiljenih orašastih plodova. I što je najvažnije, lako ga je kuhati i to možete raditi sa svojom djecom. Upravo su medeni medenjaci bili prvi recept koji me naučila moja baka, a i ja svoju djecu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Sjeme je gotov izvor bjelančevina, masti i vitamina. Samo žličica sjemenki dodanih u salatu ili sendvič - i jelo će postati nekoliko puta zdravije i hranjivije. Sezam Sjeme sezama moćan je antioksidans, jer sadrži tvar sesamin (od riječi sezam - drugo ime za sezam)

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

U indijskom sustavu znanja o zdravom životu i čimbenicima koji sprečavaju ili doprinose ozdravljenju ljudskog tijela - "Ayurveda", zdravlje je izravno povezano sa životnom energijom i o njoj ovisi. Životna energija pak ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući hranu koju jedete

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Zob ima visok udio masti u žitaricama - do 9%. Međutim, onima koji žele smršavjeti često se savjetuje da doručkuju s jelima od ove žitarice. Također su razvijene posebne dijete s "zobenom kašom". Je li to paradoksalno? Nikako. Kako zobene pahuljice mogu pomoći kod mršavljenja Zob sadrži optimalnu kombinaciju bjelančevina, masti, ugljikohidrata, kao i vitamina i škroba za ljude

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Orašasti plodovi imaju izvrstan okus i hranjive karakteristike. Koriste ih kuhari i slastičari, a mnoga jela jednostavno je nemoguće zamisliti bez orašastih plodova. Zašto su korisni i zašto bi uvijek trebali biti u prehrani? Orah Ova matica pruža zadovoljstvo u bilo kojem obliku

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Znalci uvijek kažu da se svježi čaj odlikuje najistaknutijim okusom i sadržajem vrijednih i korisnih tvari. Svježina u ovom slučaju znači da je lišće ubrano i obrađeno iste godine kad je išlo u prodaju. Većina ljudi pije lanjski jeftini čaj koji je čuvan cijelu sezonu nakon berbe i proizvodnje, što negativno utječe na zdravlje i okus pića

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Mnogi ljudi kažu da biste trebali jesti samo zdravu hranu. Tada se postavlja pitanje, kako otkriti koja je hrana doista zdrava i korisna za određeni organizam. Je li moguće da svaki pojedinac ima svoju zdravu hranu? Napokon, ni liječnici se ne mogu složiti oko zajedničkog mišljenja o zdravoj hrani

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ukrajina i Poljska još uvijek se zalažu za pravo prisvajanja autorstva boršča. Što god bilo, ali kijevska inačica ovog jela smatra se jednom od najukusnijih. Postoji nekoliko tajni, znajući da u Kijevu možete kuhati ukrajinski boršč tako da ni rođeni ukrajinski glavni grad ne može odoljeti pohvalama

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kombucha se ne može kupiti ni u jednoj trgovini ili ljekarni. Daje se kao blago dobrim ljudima kad se množi. Infuzija povoljno djeluje na ljudsko tijelo, pomaže u liječenju bolesti gastrointestinalnog trakta, hipertenzije, nesanice itd. Što je Kombucha?

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Uvijek se morate pravilno hraniti, tada ćete živjeti dug i sretan život. No, mnogi se ljudi ne znaju suzdržati da ne jedu i jedu vrlo nezdravu hranu. Danas ćemo razmotriti kako bi trebale jesti vage, škorpion i strijelac. Upute Korak 1 Vaga, koja zauzima posebnu nišu među svim horoskopskim znakovima, gotovo je univerzalna u pogledu prehrane

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Unatoč činjenici da postoji mnogo dijeta i različitih metoda za mršavljenje, tajna idealnog mršavljenja iznenađujuće je jednostavna. Dokazao se među onima koji se ne mogu ograničiti u hrani. Uistinu, za ovu kategoriju ljudi bilo koji okvir je jednostavno nepodnošljiv

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Pileća jetra bogata je vitaminima i vrlo je korisna za rastuće tijelo. Međutim, ne vole sva djeca okus jetre. U ovom slučaju u pomoć dolazi tepsija od krumpira s pilećom jetrom. Nužno je 400 g pileće jetre 600 g krumpira 1 velika glava luka 1 srednja mrkva ribani sir 100 ml mlijeka Upute Korak 1 Ogulite krumpir i skuhajte ga u slanoj vodi

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Pileća jetra vrijedan je izvor proteina i željeza. Dodatna prednost ovih iznutrica je nježni mekani okus i brza priprema. Da jetra ostane meka i sočna, prvo je prepržite na jakoj vatri, a zatim dodajte umaku za tjesteninu. Nužno je - 450 g pileće jetre

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Predivno jelo za prave gurmane i znalce svega talijanskog. Miris Rima i Firence, sve zahvaljujući ovom jelu. Njegova glavna prednost je što se može jesti i vruća i hladna. Nužno je - 200 g talijanske tjestenine; - 400 g pileće jetre

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kremasta juha od jetre nježne je teksture i nevjerojatnog okusa. Zahvaljujući zdravoj jetri koja sadrži puno minerala u tragovima, nevjerojatno je hranjiva i zadovoljavajuća. Ovo jelo je pogodno ne samo za ručak i večeru. Cijenit će ga i članovi obitelji i najzahtjevniji gosti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Sladoled je ukusna, osvježavajuća slastica koju vole mnogi. Međutim, ima nedostatak - visok udio kalorija, što proizvod čini neprikladnim za mršavljenje. Oni koji se ne žele odreći delicije, trebali bi potražiti opcije bez šećera ili napraviti takav sladoled vlastitim rukama

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Mnogi ljudi vole slatkiše. Kako ih čovjek ne voli? Oni su ukusni! Ne samo da su ukusni, već su i zdravi. Kad osoba jede slatkiše, u njoj se stvaraju endorfini. "Hormoni radosti" trenutno podižu raspoloženje i uništavaju negativu nakupljenu u čovjeku

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ako se želite razmaziti nečim ukusnim, savjetujemo vam da odaberete ovaj recept. Pogodno je ne samo za vas, ovo jelo možete pripremiti i za cijelu obitelj i za svaku prigodu kao desert. U svakom slučaju, svi će biti zadovoljni! Nužno je - 250 g mascarponea - 200-250 g svježeg sira - krema od 100-150 ml - 90 g svake čokolade:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Nježni, pomalo slatkasti okus škampa izvrsno se slaže sa svjetlijim notama citrusa. Pokušajte napraviti ukusni i lagani međuobrok - salatu s klinovima od škampa i grejpa. Ovaj uspješni duet može se nadopuniti biljem i raznim preljevima. Topla salata od škampa Ukusna salata od predjela od škampa može biti međuobrok ili samostalno jelo za laganu večeru

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ovaj je recept moderan i lagan međuobrok. Tajna njegove popularnosti nije samo u lijepoj i urednoj prezentaciji, već i u prilično originalnom ukusu. Pikantna nota ovom jelu dodaje kombinacija različitih vrsta agruma koji dodaju slatkoću ili kiselost i daju jedinstveni okus i aromu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Palačinke su domaće rusko jelo, koje obožavaju i djeca i odrasli. Ali, nažalost, ne može svaka domaćica kuhati savršene bujne i ukusne palačinke. Postoji ogroman broj recepata za ovo jelo, ali prvo morate naučiti kuhati klasične palačinke. Nužno je mlijeko (2 čaše) jaja (2 komada) brašno (1,5 šalice) šećer (50 grama, 1/4 šalice) sol (1 prstohvat) ocat 9% (1 žlica) soda (3/4 žličice) suncokretovo ulje za prženje Upute Korak 1 U maloj pos

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Nutricionistička znanost je mlada znanost, a ono što se jučer smatralo korisnim, danas se možda više neće smatrati takvim. Pravila zdrave prehrane sadašnjosti. Upute Korak 1 Dobar način da otkrijete svoje idealne prehrambene navike je prilagoditi se potrebama vlastitog tijela, odnosno što više ga slušati

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Piletina je jeftino i lako dostupno meso. Ima prilično neutralan okus, što vam omogućuje kuhanje širokog izbora jela od piletine - toplih zalogaja, glavnih jela s kremastim umakom, juha, pita. Ako imate dovoljno mašte, čak i svakodnevno kuhajući piletinu, možete je učiniti raznolikom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Domaća jela od svježeg sira oduvijek su se smatrala zdravom i dijetalnom hranom. Tepsija od svježeg sira s bananom iznenadit će svojim neobičnim okusom, osim toga, neće naštetiti onima koji slijede figuru. Svježi sir je proizvod koji sadrži puno kalcija, proteina, kao i puno elemenata u tragovima neophodnih za zdravlje

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Od jagoda možete napraviti puno svih vrsta poslastica. Predlažem da napravite desert od jagoda s kolačićima. Nužno je - svježe jagode - 250 g; - šećer - 140 g; - limunov sok - 1 kom; - prirodni jogurt - 250 g; - krema - 250 ml

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Svježe, aromatične jagode užitak su sami po sebi. Ali ako bobice nadopunite prozračnom kremom, tada će blaženstvo ove slastice biti jednostavno nebesko. Nužno je - 1 kg jagoda; - 250 gr. sirnica; - 4 žlice šećera u prahu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Klasična kombinacija svježeg sira i jagoda može se pripremiti u bilo kojoj vrsti deserta. Ukusna pečena hrana dobiva se kombiniranjem voća s kolačem "u košarici". Nužno je - kalupi za košarice za pečenje; - maslac 180 g

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Prozračni desert sa sirnicom i jagodama ukrasit će svečani stol. Njegov okus, aroma i nježna tekstura pružit će puno zadovoljstva i odraslima i djeci. Nužno je - 240 gr. sirnica; - 6-8 žlica šećera; - 1 žlica esencije vanilije

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Malo je vjerojatno da kad ljudi kupuju rižu u trgovini, ljudi razmišljaju o njenom podrijetlu. U međuvremenu, da biste sakupili dobru žetvu ove žitarice, trebate puno raditi, štoviše, radi se ručno. Uzgajanje riže Riža se tradicionalno uzgaja u vlažnom tlu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Pšenična krupica bogata je ugljikohidratima, vlaknima, mikro i makro elementima, vitaminima skupine B. Jedno od blagotvornih svojstava ove žitarice je sposobnost snižavanja razine kolesterola u tijelu. Uključivanjem pšeničnih žitarica u svoju prehranu poboljšati ćete imunitet i probavu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Mladi kuhinjski pomoćnik, multivarka, čije ime govori samo za sebe, zna kuhati sve, uključujući nemasna jela. Riba na pari, vegetarijanski pilaf s gljivama, pa čak i vrlo ukusna pita bez maslaca, jaja i mlijeka, sve se to može pripremiti lako i jednostavno, trošeći vrlo malo vremena na pripremu proizvoda

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Pržene gljive s lukom već su klasika. Ovom jelu možete dodati estragon, čini se da su to iste nespojive komponente, ali dobivate originalno jelo gruzijske kuhinje. Nužno je Za dvije porcije: - 3 čaše svježih šampinjona; - 4 glavice luka

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kad u hladnjaku ostane ostataka kobasica ili sira kojima još nije istekao rok trajanja, od njih napravite neobične vruće sendviče. Jednostavni su za pripremu i vrlo zadovoljavajući. Sastojci: Kobasica - 50 g; Sir - 50 g; Jaje - 1 kom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Torta "Kiss", pečena vlastitim rukama, bit će izvrstan poklon za vašu voljenu osobu. Njegovo nježno i romantično ime reći će o vašim najtoplijim i najodanijim osjećajima. Ispecite jelo svojoj dragoj za njegov rođendan ili samo tako, bez ikakvog razloga, pa ćete vidjeti da će biti jako zadovoljan vašim kulinarskim vještinama

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ispada da je "atenska" torta vrlo nježna, ukusna, lagana i nevjerojatna. Ova torta ne sadrži brašno. Biskvit ima orašast okus. Poslastica se ulije u kremu s okusom naranče. Nužno je - 200 g orašastih plodova - 1 žlica

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Trgovinski sladoled ima puno štetnih punila. Neki su opasni za zdravlje, drugi - za lik. Za ukusni desert napravite sami sladoled od voćnih pirea. Nužno je - 250 ml vrhnja s visokim udjelom masti; - 250 ml mlijeka; - 3 žlice

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Svaki strastveni ljubitelj jagoda trebao bi znati barem nekoliko recepata za sladoled od jagoda. Priprema ukusnog sladoleda može biti vrlo jednostavna i to u samo nekoliko minuta. Nužno je -250 grama jagoda -1/2 šalice šećera-soka-sok od pola limuna -2 velika jaja -300 grama sladoleda-korneta (neobvezno) Upute Korak 1 Ogulite jagode u potpunosti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Postoji mnogo recepata za kuhanje ukiseljene i ukiseljene rajčice. Ali ovaj je jednostavno jedinstven. Nakon što ste jednom skuhali rajčicu, nikada se nećete rastati od ovog recepta. Zašto? Jer vam obitelj to ne dopušta. Pitati će ih uvijek iznova

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Dovoljno je zamijeniti obično mlijeko pečenim mlijekom u receptu za tijesto za kolače, a pečeni proizvodi dobivaju potpuno novi, nježniji okus. A ako dodate orašaste plodove i čokoladu, dobit ćete kolače vrijedne ukrašavanja svečane čajanke

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Hranjive tvari kojima su orašasti plodovi vitalni su proizvod za ljude. Orašasti plodovi bit će dvostruko korisni onima koji žele smršavjeti. Zašto se točno trebaju jesti orašasti plodovi ako žena ide na dijetu? Pistacije su izvor gama-tokoferola Gama-tokoferol, koji se nalazi u zelenkastim pistacijama, specifičan je oblik vitamina E koji može spriječiti bolesti živčanog sustava poput Parkinsonove bolesti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Gotovo svaka žena suočava se s problemom što kuhati za ručak ili večeru. Domaćice se svakodnevno pitaju čime zadovoljiti svoje najmilije. A ako je obitelj religiozna i promatra postove, tada je zadatak dvostruko težak. Pa ipak, raznolikost jela je vrlo velika, uključujući ona za dane posta

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Sve više ljudi počinje usvajati zdrav način života. Jedan od glavnih aspekata zdravog načina života je pravilna prehrana. Upute Korak 1 Pravilna prehrana mora biti zdrava. Izbjegavajte nezdravu hranu poput čipsa, sode i čokolade

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Podjednako primamljivi poput tartufa, keksi, raznobojni keksi i kremasti kolači, elegantno izloženi na prozorima tijesta, predstavljaju ozbiljnu opasnost. I ni jedan! Davno su prošla vremena kada su se slatkiši smatrali korisnima za moždanu aktivnost

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Sa stajališta estetike i okusa, ovo je vrlo lijepa torta, nježna i ne smiješna. Torta je savršena za proslave, rođendane i druge proslave. Nužno je za test: - 250 g šećera; - 200 g maslaca (bolje od margarina); - 1,5 žličice gašena soda (možete zamijeniti 10 g praška za pecivo)

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Špinat je jednogodišnja biljka i jedna od najhranjivijih vrsta zelenog povrća. U Rusiji špinat nije popularan, a uzalud. Listovi špinata sprečavaju razvoj karcinoma, jačaju imunološki sustav i odupiru se bolestima srca i krvnih žila. Špinat sadrži ogromnu količinu beta-karotena (oko 4,5 mg na 100 grama)

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Što može biti bolje od jela napravljenog od sezonskih sastojaka. Čak i sada je patlidžan vrlo lako pronaći na pultu ili vrtnom krevetu, vrijeme je da svoje najmilije razmazite najnježnijim i najukusnijim kavijarom od patlidžana. Nužno je - patlidžan od 3 kg - 3 kg paprike - 1,5 kg crvene rajčice - 6 luka - 100 g cilantra - ½

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Smatra se da su Perzijanci prvi uzgajali špinat, u 7. stoljeću je došao u Kinu, a odatle u Španjolsku i Europu. Ova biljka ima neutralnu aromu i okus, pa se rijetko konzumira u čistom obliku, ali se često dodaje salatama ili drugim jelima zajedno s raznim biljem

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Mnogi ljudi žele ili planiraju početi jesti zdravu hranu, ali malo nas zapravo želi. Ako želite razviti zdrave prehrambene navike, naučite što više o dobroj prehrani - evo nekoliko savjeta koji mogu započeti na pozitivan način. Postoji "

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

San svakog dijeteta je jesti i gubiti kilograme. Zapravo je to sasvim moguće sa salatama za mršavljenje. Možete se svaki dan razmaziti različitim ukusnim salatama i izgubiti kilograme. Takve salate čiste tijelo od toksina, poboljšavaju probavu, čiste kožu i održavaju figuru u dobroj formi

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Zimi je vrlo važno jesti raznoliku hranu za hranjivu prehranu. Kupus brokule nosi vrijedne i korisne tvari za tijelo. Pripremljen za zimu pomoću udarnog smrzavanja, zadržava svoj izgled i sva korisna svojstva. Pokušajte kuhati ukusna i lagana jela od nevjerojatnog kupusa

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Planirate proslavu, ali još uvijek se niste odlučili za međuobrok? Zatim napravite ukusne lepinje od mesa! Takvo će predjelo trenutno nestati sa svečanog stola. Nužno je - mljeveno meso - 300 g; - tvrdi sir - 50 g; - jaja - 3 kom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Komadićima hrskavog, začinjenog kruha teško je odoljeti. Poslužite na ugrijanom tanjuru s zelenom salatom i krumpirićima. Nužno je - 8 kriški butine, file bataka (bez kože); - 1 crveni čili bez sjemenki; - češanj češnjaka

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Žemlje zvane "Gougères" odnose se na francusko pecivo. Kod kuće se poslužuju tijekom kušanja vina. Također, ove lepinje su izvrsne za ispijanje čaja. Nužno je - voda - 200 ml; - maslac - 125 g; - brašno - 160 g

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Recept za kremaste lepinje našao sam na internetu prije otprilike 3 godine. To mi ostaje do danas najdraži recept. Lepinje su uvijek pahuljaste, nježne i vrlo ukusne. Nužno je Za test: -200 ml mlijeka 50 g svježeg kvasca ili 1 mala vrećica suhog kvasca -2 žlice

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

U posljednjem desetljeću poštivanje određene prehrane ili prehrane postalo je vrlo popularno. Možda je ovo samo modni trend. Ali može se dogoditi i da u uvjetima loše ekologije, brzog porasta učestalosti bolesti, ljudi napokon shvate važnost pravilne i uravnotežene prehrane

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Postoji mišljenje da se treba bojati jesti jela od krumpira kako ne bi stekli višak kilograma. Često se ovo povrće doživljava kao nešto štetno za ljudsko tijelo. Zapravo je sve potpuno drugačije. Zašto je krumpir štetan? Znanstvenici su otkrili da 100 grama krumpira osigurava oko 70-80 kalorija, od kojih većina dolazi iz ugljikohidrata (točnije, škroba)

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Nudimo vam salatu za mršavljenje koja doslovno pomete sve nepotrebne toksine i toksine iz tijela, zbog čega je i naziv "Metla". Salata za mršavljenje je ukusna, zdrava, zadovoljavajuća i, naravno, niskokalorična. Nužno je - mala repa

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Salata od dimljene puretine idealna je za piknik ili ljetnu vikendicu. Odlično se slaže s bilo kojim prilogom od krumpira i ćevapom. Priprema se jednostavno, ali kratko vrijeme, jer se dojke prvo moraju marinirati, a zatim pržiti i dimiti na roštilju

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Lignje su jedna od najpopularnijih plodova mora u Rusiji. Uključeni su u mnoštvo ukusnih jela. Možda najukusnija od njih su lignje s rajčicama u vrhnju. Nužno je - sol; - mljeveni papar; - peršin i kopar; - pšenično brašno - 2 žličice

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Lignje su plodovi mora bogati proteinima, mikro- i makroelementima, vitaminima. Svježe lignje brzo se i jednostavno pripremaju, a mogu se poslužiti uz umak od soje i povrće. Nužno je - 0,5 kg lignje; - 1 crveni luk; - 1 crvena paprika

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Plodovi mora uvijek su bili cijenjeni zbog svog bogatstva hranjivim sastojcima. Posebno ih se puno nalazi u lignjama. Istina, ponekad ih nije uvijek moguće ukusno skuhati. Ovaj jednostavni recept za lignje u umaku od kiselog vrhnja može pripremiti bilo koja domaćica

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Svi znaju o prednostima fermentiranih mliječnih proizvoda, posebno jogurta. No pogrešno odabrani jogurt neće imati koristi, pa čak ni naštetiti ljudskom zdravlju. Koje su prednosti jogurta? Zbog svog sastava ovaj proizvod može pozitivno utjecati na rad probavnog trakta, povećati imunitet i ojačati kosti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Tepsija od skute jelo je svima poznato. Tepsija od svježeg sira ima ne samo izvrstan okus, već i nevjerojatnu količinu korisnih tvari, ponajprije zbog svježeg sira, koji je osnova jela. Tepsija od svježeg sira svakako bi trebala biti na meniju za ljude koji su iz nekog razloga odustali od jedenja mesa

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Svaka domaćica u svojoj kuhinji ima biljno ulje. Mnogo je njegovih sorti - čičak, laneno sjeme, maslina, suncokret. Ali ne zaboravite na kukuruzno ulje, njegove značajke, prednosti i primjenu. Nedvojbena prednost je skladište vitamina E, njegova je količina veća nego u suncokretu i maslini

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Jogurti dolaze u različitim teksturama i ukusima. Prodavaonice su danas pune obilja izbora jogurta. Ali kako odabrati zdravo i ukusno od njih, ne znaju svi. Nužno je 1 - mlijeko - 0,5 l 2 - trgovina jogurt - 4 žlice. žlice Upute Korak 1 Mnogi jogurti kupljeni u trgovini ispunjeni su kemijom i teško nam je odabrati prirodne

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Cikla je bogata vitaminima, vrijednim mikroelementima i vlaknima, preporučuje se konzumacija s niskim hemoglobinom i probavnim problemima. Korijenasto povrće također je uključeno u neke popularne dijete. Međutim, prije nego što započnete program mršavljenja, trebali biste se upoznati s kontraindikacijama i razumjeti kako pravilno uključiti repu u jelovnik

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Šećer je ušao u našu svakodnevnu prehranu od djetinjstva. Ljudski okusni pupoljci prepoznaju šećer kao izvor energije i povećanje dopaminskog hormona. Bake su uvijek govorile da je šećer izvor glukoze, pa s njim svakako treba jesti kašu za doručak

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Postoji mnogo mogućnosti za kuhanje ribe. Može se pržiti, dinstati, kuhati na pari … Danas ćemo razgovarati o tome kako pravilno kuhati ribu. Za kuhanje koriste takve vrste ribe kao iverka, oslić, pastrva, morska ploda, šaran i mnoge druge. Za kuhanje ribe trebat će vam:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ovaj je recept dobar za energične treninge kao međuobrok ili doručak. Može se raznoliko raznim dodacima koji će ažurirati okus muffina. Nužno je 1 šalica brašna 2 jaja 2 mjerice proteina 400 g svježeg sira 1/6 žličice sode bikarbone 1/5 žličice soli 150 g maslaca Upute Korak 1 Svježi sir, proteini, 2 žumanjka, mljeveni soda

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

S početkom hladnog vremena, mnogi od nas, pokušavajući se zaštititi od virusa, počinju uzimati vitaminske komplekse. Drugi vjeruju da će se njihovo tijelo samo snaći ili jednostavno ne vole uzimati tablete. Na ovaj ili onaj način, svatko od nas trebat će znati popis proizvoda koji nam mogu pomoći ne samo da se zaštitimo od zimskih prehlada, već i da proljeće upoznamo s izvrsnim imunitetom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Likopen je tvar za koju je dokazano da utječe na tumorske stanice u ljudskom tijelu. Glavni prehrambeni izvor likopena je rajčica. Od rajčica osoba dobije do 80% ukupne potrošnje likopena. Likopen, prirodni organski pigment, nalazi se u rajčici

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

U borbi za harmoniju prikladna je bilo koja metoda za ubrzavanje metabolizma ili metabolizma. Nedavno vodeća mjesta zauzimaju kokteli koji sagorijevaju masnoće. Osnova koktela za sagorijevanje masti može biti gotovo svako voće i povrće, bilje i bilje, prirodni sokovi i voda, mliječni proizvodi s niskim udjelom masti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Pravilna prehrana stabilan je trend posljednjih godina. Uz blagodati za figuru, takva hrana također vam omogućuje da uredite svoje zdravlje. Međuobroci izvan kuće važan su dio pravilne prehrane, koje je najbolje pripremiti unaprijed. Prvo što treba učiniti je odabrati pravu kutiju za ručak

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Supermarketi nude bogat izbor sokova od povrća i voća. Međutim, svježe napravljeni domaći sokovi koristit će vašoj obitelji više od industrijski prerađenih sokova. Odaberite najbolje, zrelo i zdravo voće i povrće za sok, bez ikakvih tragova truleži i drugih nedostataka, temeljito ih operite u tekućoj vodi

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Tehnologija marketinga hrane djeluje protiv našeg struka. Cilj im je natjerati ih da među ostalom raznolikošću odaberu proizvod svoje marke. To nije dobro za naše zdravlje i kvari figuru. Evo nekoliko marketinških trikova: - Svijetlo pakiranje i slogani "