Najbolji recepti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ljudi su znali da je luk koristan i u doba kada nisu mogli sa sigurnošću reći ništa o mikrobima koji uzrokuju bolesti, gripi i liječnicima. Tijekom eksperimenta primijetili su da luk, njihova ljuska i sok pomažu kod raznih bolesti, daju snagu tijelu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Svježi ili malo osušeni kruh može postati punopravni sastojak raznih jela: salata, pudinga, kiflica. Tradicionalni puding od jagodičastog voća s okusom izrađen od visokokvalitetnog kruha, bobičastog voća i voća savršen je desert za vruće ljeto

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Bosiljak je svestrana aromatična biljka. Može se koristiti i odvojeno i u kombinaciji s drugim začinima. Međutim, osim nevjerojatne arome, bosiljak ima i druga korisna svojstva. U početku se Srednja Azija smatrala rodnim mjestom bosiljka, ali sada je biljka postala popularna u svim zemljama

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Riba je vrlo zdrava, ali mnogi je ne kuhaju jer imaju poteškoća u kuhanju i mesanju. Svatko mora znati postupati s ribom ako želi slijediti principe zdrave prehrane. Ribu je lakše očistiti s ljuske ako se unaprijed uklone sve peraje

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Laneno ulje je ulje dobiveno iz sjemenki lana. Ima specifičan gorak okus koji se neće svidjeti svima, i karakterističnu bogatu nijansu. Laneno ulje izvor je višestruko nezasićenih masnih kiselina omega-3 i drugih korisnih tvari, pomaže smanjiti rizik od razvoja dijabetesa, blagotvorno djeluje na stanje kose i kože i korisno je za trudnice

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kad žena uđe u prekrasno doba majčinstva, postaje ranjiva i krhka, poput kristalne posude. Mnogo toga što si čovjek može priuštiti u običnom životu sada je strogo tabu. Što je s jabukama? Je li to moguće za njihovu dojilju? Čini se da su jabuke toliko voljen, jednostavan i ukusan proizvod da nema sumnje u njegove prednosti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Čovjek već jako dugo koristi mrkvu u kuhanju. Nije hirovita u skladištu. Ne treba ga ni nekako pripremiti za konzumaciju. Ova popularnost je zbog visokog sadržaja vitamina A u njemu, koji pomaže u održavanju izvrsnog vida. Povijesna referenca Mrkva je postala popularna u Rusiji od srednjeg vijeka

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Za ukusno gledanje omiljene TV emisije, pokušajte sami napraviti dvije vrste čipsa. Definitivno, bit će ukusnije od kupljenih! Nužno je Za pita kruh (13 komada): - 3/4 čaše vode; - 240 g brašna; - žličica šećera; - 1/3 žličice suhog kvasca

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Češnjak je začinska biljka koja je rado viđen gost u bilo kojoj kuhinji. Njegova aroma i okus mogu transformirati bilo koje jelo, dodajući pikantnost i dašak oštrine. Čak i djeca znaju za korisna svojstva, pa domaćice žele imati ovaj začin u svojoj kuhinji u bilo koje doba godine

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kompletnost dojmova i totalna uronjenost - to je ono čemu sada teže gotovo sva moderna kina. No, kako biste se bolje uronili u atmosferu filma, nije potrebno nositi VR naočale, ponekad je dovoljno odabrati pravi međuobrok. Mračne melodrame Vicky Cristina Barcelona, The Dreamers, Call Me by Your Name Bijelo vino i ostrige vjerojatno su prve stvari koje vam padnu na pamet pri spomenu hrane zaljubljenih

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Cikla je izvor željeza, folne kiseline, aminokiselina i drugih hranjivih sastojaka. Tijekom trudnoće, žene trebaju imati uravnoteženu i zdravu prehranu te u prehranu uključiti raznovrsnu hranu. Uključujući i repu. Sok od repe ujutro natašte pomaže ne samo održavanju tjelesne građe tijekom trudnoće, sprječavajući da se višak kilograma „lijepi“, već štedi od toksikoze

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Nadara se čaj ne naziva čarobnim pićem - uostalom, zdrav je i savršeno utažuje žeđ. Uz uobičajeni crni i zeleni čaj, postoje bijeli, žuti, crveni, pa čak i plavi čaj! Što određuje boju i okus vašeg omiljenog pića? Glavni dobavljači kvalitetnog čaja su Indija, Šri Lanka (Cejlon), Kenija i Kina

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ovisno o sorti, od biljaka koje su pčele oprašivale, med može imati različita korisna svojstva i ljekovite funkcije. Među raznim vrstama ove delicije ističe se med iz srebrnaste naivčine (lochwort). Gotovo nikad ne izaziva alergije, može se uvesti u dječju prehranu, ova vrsta meda korisna je za dijabetes

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Naravno, teško je izdvojiti namirnice koje su najkorisnije, jer se zdrava prehrana sastoji od raznih dijeta. Stoga je ovaj popis prilično uvjetovan, ali također ima pravo na postojanje. Upute Korak 1 Riba i plodovi mora Sadrže veliku količinu proteina, minerala i elemenata u tragovima

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Smatra se da redovita konzumacija pića s đumbirom pomaže u gubitku kilograma. Je li to stvarno istina? Đumbir spada u kategoriju ljutih začina. Oštro-slatkog je okusa i ugodnog mirisa. Korijen đumbira jedan je od najpopularnijih začina na svijetu, kombinira se s mesom, ribom, povrćem i desertima, a na Istoku se čak koristi i za izradu džema

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Upravo ovo voće mnogi povezuju s novogodišnjim praznicima, pa je vrijeme da saznate kako obradovati svoje najmilije slatkim i sočnim voćem. Mandarine dozrijevaju između studenog i prosinca, pa su uoči novogodišnjih praznika najrelevantnije i najukusnije

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Altajski med sakuplja se u podnožju i planinskim područjima teritorija Altaja. Proizvod je prozirne teksture i boje jantara. Koristi se za liječenje i prevenciju širokog spektra bolesti. Altajski med jedinstven je proizvod koji je poznat po svojim ljekovitim svojstvima, bogatom sastavu korisnih mikroelemenata, boji i aromi

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Marakuja je zdravo egzotično voće. Brazil se smatra njegovom domovinom, ali danas se marakuja uzgaja i u Australiji i Africi. Plodovi se odlikuju specifičnim okusom i neobičnim izgledom. Marakuja - egzotično voće Marakuja je egzotično voće tropske lijane

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Skupljanje i kuhanje gljiva prava je nacionalna tradicija u Rusiji. Dijelom zbog velike raznolikosti u lokalnim šumama, a također i zbog toga što njihov sastav i konzistencija čine gljive svojevrsnom zamjenom za meso. Hranjiva vrijednost gljiva, u pravilu, podrazumijeva se sadržaj proteina u njima i njihov sadržaj kalorija, kao i prisutnost ili odsutnost mikroelemenata potrebnih za ljudsko tijelo

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ulje ekstrahirano iz sjemenki sezama razlikuje se ne samo po visokom okusu, već i po izvanrednim blagodatima za ljudsko zdravlje. Koristi se i u kuhanju i u kozmetologiji. Postoje, međutim, i kontraindikacije za uporabu ovog proizvoda. Sezamovo ulje je proizvod koji se vadi iz jednogodišnje biljke sezama, ponekad zvane i sezam

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Smokve se često mogu naći u trgovinama, ali mogu biti problemi s izborom. Pravilni odabir smokava na temelju vanjskih znakova. Što su smokve? Smokva, ili kako je još nazivaju i smokva, raste uglavnom na južnim geografskim širinama

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Divlja riža je nevjerojatno zdrava. Sadrži veliku količinu vitamina B, mnogo minerala i aminokiselina. Jedinstven je po svojoj hranjivoj vrijednosti i liječi mnoge tjelesne bolesti. Divlja riža zapravo nije riža. Nazivaju ih sjemenkama močvarne trave Zizania aquatic, koja raste u Sjevernoj Americi

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Heljda je skladište korisnih mikro- i makroelemenata, vitamina, bjelančevina i složenih ugljikohidrata, a niskokalorični sadržaj heljde omogućuje vam upotrebu tijekom razdoblja mršavljenja. "Kraljica krupica" - ovo ime heljda je dobila u XX

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Meso tune izuzetno je korisno za ljudsko tijelo. Smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, bori se protiv kožnih bolesti i jača imunitet. Međutim, ova riba ne bi trebala biti prečesto uključena u vašu prehranu zbog rizika od trovanja živom koju sadrži

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ljeto je vrlo dobro doba godine, jer u to vrijeme sazrijevaju voće i bobičasto voće, koje svi jako volimo. Našu pažnju posebno privlači tako divna bobica nazvana lubenica. No vrlo često se događa da ljudi prilikom odabira ovog proizvoda pogriješe i postanu žrtve proizvoda niske kvalitete

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Biserni ječam dobiva se preradom zrna ječma. Zadržava sva korisna svojstva ječma, a istovremeno ga tijelo puno lakše apsorbira. Ječam ne gubi svoje najbolje kvalitete u žitaricama i juhama, unatoč činjenici da je podvrgnut produljenoj toplinskoj obradi tijekom postupka kuhanja

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Da biste dobili vitku figuru, važno je pridržavati se načela dobre prehrane. Da biste smršavjeli, ne trebate se iscrpljivati dijetama, dovoljno je osigurati si tjelesnu aktivnost i jesti zdravu hranu. Istodobno, potrebno je izbjegavati hranu s visokim udjelom kalorija, mora se imati na umu da ovo nije uvijek masna, dimljena, slana i začinjena hrana

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Sposobnost izračunavanja sadržaja kalorija u jelima omogućit će vam da ne premašite dnevnu stopu potrošnje energije. Zahvaljujući tome, možete kontrolirati svoju težinu ili izgubiti višak kilograma bez dijeta. Nužno je Kalkulator, bilježnica, olovka, kalorijski stol, elektroničke kuhinjske vage

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Brojanje kalorija može biti veliki problem, ali ako znate kako procijeniti udio hranjivih sastojaka u raznim namirnicama, možete izgubiti ili održati konstantnu težinu. Mnogi su ljudi uspješno izgubili kilograme računajući koliko kalorija konzumiraju tijekom dana

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Med od maslačka čitava je ljekarna korisnih tvari. Med od maslačka poboljšava metabolizam, probavu, pomlađuje, čisti krv, ublažava bolove u jetri, bubrezima, probavnom traktu, zujanje u ušima. Med od maslačka vrlo je jednostavno napraviti, može se čuvati cijelu zimu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Jela sa začinima nisu samo ukusna, već i zdrava. Primjerice, uz pomoć nekih začina možete stvoriti prava kulinarska remek-djela, štoviše, oni će vam također pomoći da smršavite, očistite tijelo i kontrolirate težinu. Nutricionisti često savjetuju dodavanje određenih začina i bilja u obroke koji ubrzavaju metabolizam i suzbijaju glad

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Liječnici i nutricionisti savjetuju svim ljudima s prekomjernom tjelesnom težinom da se posavjetuju sa stručnjakom prije nego što počnu gubiti kilograme. Savjet je točan, ali rijetko izvodljiv. I tako želite smršavjeti! Za to postoji mnogo dijeta i pića

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

U procesu pripreme hrane u ugostiteljskim objektima, kuharska kreativnost moguća je samo u strogo definiranim okvirima. U Ruskoj Federaciji regulatorne su norme sažete u SanPiN-u, a njihovo poštivanje strogo je kao i SNiP-ovi u gradnji. Stroga pravila Razni odjeljci pružaju pravila za kuhanje, spremanje i posluživanje prvih, drugih, trećih jela, salata, slastica itd

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Paprika je jedan od popularnih i često korištenih začina kuhara i domaćica širom svijeta. Jedan prstohvat dovoljan je da hrana stekne jedinstvenu aromu i okus. No prije upotrebe morate znati kojim jelima možete dodati ovaj začin. Paprika je vrsta crvene slatke paprike, Capsicum annum

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Dom muškatnog oraščića su otoci Maluku, poznati kao "začinski otoci". Također se uzgaja na otocima Malajskog arhipelaga, karipskim i tropskim regijama Afrike. Muškat je zimzeleno dvodomno stablo porodice Muscataceae koje daje mesnate plodove koji se beru 2-3 puta godišnje tijekom potpunog otkrivanja

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Skupljanje lisičarki u šumi nije ni pola uspjeha. Moraju se reciklirati za dugotrajno skladištenje. Sušenje gljiva vrlo je popularno zbog činjenice da ne zahtijeva puno vremena i truda, gotov proizvod osjetno se smanjuje u volumenu i ne zahtijeva posebne uvjete skladištenja

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Med je delicija velikog broja ljudi koja ima blagotvorna svojstva. Kestenov med prilično je vrijedan proizvod koji se proizvodi od nektara tijekom razdoblja cvatnje kestena (konj i sjetva). Korisne značajke Med od kestena ima izraženu cvjetnu aromu i bogatu tamnu boju, a po ukusu je umjereno sladak s gorkim izvornim naglaskom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Rooibos je popularni afrički biljni čaj. Nedostatak kofeina u ovom piću omogućuje ljudima s kardiovaskularnim bolestima i maloj djeci da ga bez ikakvog straha uključe u svoju prehranu. Od čega je napravljen rooibos? Rooibos, ili rooibos, biljni je čaj napravljen prema afričkom receptu od lišća biljke Aspalatus Linear

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kvaliteta i vrsta hrane uvijek utječu na izgled, stoga hranu pažljivo birajte. Ako ste se umorili od borbe protiv upala, suhoće, zatezanja i mnogih drugih problema s kožom s kojima se vaši proizvodi za njegu kože možda neće moći nositi, promjena prehrane može učiniti razliku

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Lipa je listopadno drvo koje oko sebe širi nježnu ugodnu aromu tijekom razdoblja cvatnje. Ova biljka već je dugo popularna među ljubiteljima tradicionalne medicine, jer su blagodati lipe za tijelo neporecive. Vrijedne ljekovite sirovine su cvatovi, kora i pupoljci lipe

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Dinja je vrlo ukusno i zdravo voće za tijelo. Njegov sok i pulpa indicirani su za bolesti bubrega, jetre, mjehura, anemiju i neke kožne bolesti. Uz to, upotreba dinje izvrsna je za poticanje crijeva i pomaže kod zatvora. Je li moguće smršavjeti na dinji?

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Oolong čaj je polufermentirani kineski čaj. Stupanj fermentacije može varirati između 40 i 60%. Izrađuje se isključivo od velikih listova čaja za odrasle. Gotov oolong čaj čvrsto je uvijena kvržica koja se kuhanjem pretvara u cijele listove

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Obično je postupak čišćenja morskih plodova dugotrajan, ali ako se pravilno izvede, obrada neće biti glomazna. U pravilu nam se nudi kupnja lignji smrznutih. Na ovome ćemo graditi. Pravilno odmrzavanje lignji Prije nego što ogulite lignje, trebate ih odmrznuti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Domaći pljeskavice sjajan su način da djecu naučite jesti povrće, a ako je pripremljeno u obliku smiješne kornjaše, tada će dijete jesti mega sendvič s velikim apetitom i užitkom. Nužno je Za kotlete: - 500 g raznog mljevenog mesa

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Mnogi koji su suočeni s problemom prekomjerne težine čuli su za limunovu vodu za mršavljenje. Vjeruje se da redovito pijenje limunove vode pokreće metabolizam, što rezultira bržim sagorijevanjem masti u tijelu. Je li stvarno? Kako napraviti vodu od limuna Najjednostavniji recept za vodu za detoksikaciju limuna:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Osim izvrsnog okusa, limunska kiselina ima i prekrasna ljekovita svojstva za tijelo, a biljka poput limunske trave jedinstvena je u svojoj vrsti u borbi protiv depresije. Govorimo o kineskoj lozi magnolije koja raste uglavnom na Dalekom istoku i nezamjenjiv je izvor snage i dobrog raspoloženja za osobu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ogromnom broju ljudi jedna od omiljenih slatkih namirnica je čokolada. Postoji čak i praznik posvećen ovoj deliciji, koji pada na 11. srpnja. Koje su zanimljive i ukusne činjenice povezane s čokoladom? Čokolada ima vrlo nisko talište, zbog toga se kriška delicije tako lako topi u rukama i na jeziku

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Jedan od razloga popularnosti kokosovog mlijeka je ugodan i vrlo nježan okus. Ovaj egzotični proizvod može imati značajan utjecaj na zdravlje. Razlog tome su izvrsne hranjive kvalitete pića. Poznato je da se ova poslastica probavlja puno bolje od običnog kravljeg mlijeka

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Tofu je takozvana "mahuna od graha", proizvod koji se dobiva iz soje. Sadrži puno biljnih bjelančevina i samo 75 kcal na 100 g, pa je idealan za dijetalnu hranu. Blagodati tofua Redoviti dodatak tofua prehrani može pružiti tijelu dovoljno proteina (to je jedan od razloga zašto ga vegetarijanci toliko cijene)

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Žene koje doje trebaju biti posebno oprezne prema vlastitom jelovniku. Potencijalni alergeni ne smiju biti uključeni u prehranu, istodobno, prehrana treba biti zdrava i raznovrsna, pružajući majci i djetetu sve potrebne mikroelemente. Popis najboljih namirnica uključuje jetru, ali da bi se postigla maksimalna korist, mora se pravilno kuhati i konzumirati u doziranju, pažljivo prateći vašu dobrobit

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Egzotične acai bobice superhrana su i sadrže mnoge neophodne hranjive sastojke. Međutim, uz nesumnjive koristi, proizvod može donijeti i štetu. Prije nego što voće uključite u prehranu, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Acai:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Sladoled je popularna slastica s visokim udjelom kalorija. Promatrači kilograma trebali bi pratiti porcije i jesti slatku poslasticu najviše 2-3 puta tjedno. Dojilje bi trebale biti posebno oprezne: sladoled može izazvati alergije ili uzrujati želudac, pa čak i djetetu učiniti loše

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Patlidžani blagotvorno djeluju na rad srca, normaliziraju težinu, korisni su kod ateroskleroze i gastrointestinalnih bolesti. Stoga se plodovi aktivno koriste u kuhanju. Kuhaju se, prže, pirjaju i peku u pećnici. Priprema patlidžana za pečenje Pri odabiru patlidžana, dajte prednost ne baš velikom i ravnomjerno obojenom povrću sa zelenim repovima

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Nudim vam izvrstan recept za pečeni patlidžan. Jelo mogu jesti čak i oni koji poste. Izvrstan je dodatak povrću vašoj prehrani. Nužno je Za pripremu pečenih patlidžana trebat će vam: • 2 patlidžana srednje veličine, • 250 grama rajčice u vlastitom soku, • sol - po ukusu, • maslinovo ulje po ukusu, • 1 žlica

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Grah se smatra idealnim izvorom proteina i aminokiselina. Odlično se slaže s mnogim proizvodima jer je neutralnog okusa. Grah se može kuhati s bilo kojim mesom, sirovim i kuhanim povrćem, plodovima mora, a također se koristi u salatama. Salata s grahom i svježim krastavcima Sastojci:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kuhana riža svestrani je prilog koji se brzo kuha za prženo meso, ribu, gljive i povrće. Kuhanje ukusne mrvičaste riže nije tako teško ako uzmete u obzir neke suptilnosti prilikom kuhanja. Nužno je Poslužuje 4: 1 šalica riže dugog zrna 2 čaše vode ili juhe

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Shulum, ili šurpa, je uzbekistanska mesna juha od janjetine (rjeđe - govedine). Tradicionalni šulum kuha se u kotlu na vatri, ali može se kuhati i kod kuće. Nužno je Janjetina - oko 700-800 g Krumpir 2-3 kom. Patlidžan 1-2 kom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Od patlidžana može se napraviti nekoliko vrsta konzervirane hrane. Ovo povrće može se kuhati, pržiti, ukiseliti, puniti u njih. Znalci začinjene hrane zasigurno će cijeniti predjelo s crvenom paprikom i češnjakom. Prvo jelo - predjelo Tragači za uzbuđenjem mogu pripremiti predjelo od patlidžana

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Tikvice su poznate po svojoj nježnoj pulpi, ugodnom okusu, niskom udjelu kalorija i prisutnosti velike količine hranjivih sastojaka. Da biste sačuvali sve ove osobine, ovo povrće najbolje je kuhati u pećnici, a kako bi njegov okus bio bogatiji i neobičniji, tikvice možete posuti različitim začinima koji su njima prikladni

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Lako je pripremiti obilnu večeru za cijelu obitelj! Na primjer, pileća jetra s tikvicama ukusno je i zadovoljavajuće jelo, a što je najvažnije, kuhanje ne traje dugo. Nužno je - pileća jetra - 500 grama; - jedna tikvica; - jedan luk

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Patlidžan je svoju popularnost stekao među ostalim povrtarskim kulturama zbog izvrsnog okusa i korisnih svojstava. Sadrži puno kalija, koji je čovjeku potreban za pravilan metabolizam vode, kao i vitamina C i D. Patlidžan je neprijatelj naših bolesti i vjeran prijatelj kuhara

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

O blagodatima povrća danas se mnogo zna. Bogati mineralima i vitaminima, izuzetno su važni za ozdravljenje i jačanje ljudskog tijela. Patlidžani i paprika paprika nisu iznimka. Od njih se mogu pripremiti mnoga ukusna jela. Paprika i patlidžan se kiseli, kuha, dinsta, prži i peče u pećnici

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Suncokretovo ulje prokuhano u vodenoj kupelji svestran je i povoljan proizvod za njegu nježne kože beba. Tako sterilizirano ulje dobro ublažava pelenski osip i učinkovito vlaži dječju kožu. Kuhano suncokretovo ulje također se može koristiti za liječenje osjetljive i alergijske kože starije djece

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ponekad smo, kupujući ulje kupljeno u trgovini, uvjereni da mu je potrebna dodatna sterilizacija. Nije tako teško kuhati ga kod kuće. Za ovo je potreban samo štednjak, posuđe i pola sata vremena. Nužno je Ulje za kuhanje, lonac za kuhanje, štednjak, staklena posuda, pamučna tkanina Upute Korak 1 Uzmite veliku lonac, ulijte u nju vode i stavite je na jaku vatru

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Zec varivo izvrsno je za obiteljski ručak ili večeru, kao i za svečani stol. Meso kunića je vrlo nježno i zdravo, izvrsno se slaže s većinom priloga, poput prženog krumpira ili kuhanog povrća. Nužno je zec; kiselo vrhnje

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kad dođe sezona gljiva, mnoge se domaćice suočavaju s pitanjem kako ih najbolje pripremiti za zimu, kako ne bi samo uštedjele vrijeme i trud, već i završile s ukusnim i aromatičnim proizvodom. Jedan od najpopularnijih načina berbe gljiva je soljenje, što se može raditi i vruće i hladno

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Smuđ je omiljena riba i ugostitelja i nutricionista. Nježno, gusto i umjereno masno meso visoko je probavljivo i bogato aminokiselinama. A broj jela koja se mogu pripremiti od štuka je neprocjenjiv. Smuđ se prži i peče, od njega se prave riblje juhe, okruglice, pite i polpete, prikladno je i u kuhinji restorana i na domaćem stolu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Postoje mnogi recepti za izradu raznih mliječnih proizvoda kod kuće. Ispale su puno ukusnije i zdravije od onih koje se prodaju u trgovini. Kiselo vrhnje Domaće kiselo vrhnje najbolje je raditi od prirodnog punomasnog mlijeka

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Suncokretovo ulje nalazi se u mnogo različitih jela. Kako bi okus ovog proizvoda ostavio samo pozitivne dojmove, trebali biste se pridržavati niza preporuka kako ga čuvati. Nužno je - bočica od tamnog stakla Upute Korak 1 Čuvajte suncokretovo ulje na prikladnoj temperaturi

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Jeste li znali da se moždane stanice više od polovice sastoje od masti? Osoba ne može postojati bez ulja - jer sadrži omega-6 i omega-3 masti, tokoferole (vitamine topive u mastima), kao i vitamin F. Međutim, sve su ove izvanredne osobine svojstvene nerafiniranim uljima

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Suncokretovo ulje jedna je od vrsta hrane, bez koje je kuhanje nezamislivo. Prženje, dinstanje, kuhanje salata - ne možete bez suncokretovog ulja. Međutim, domaćice se često suočavaju s pitanjem: kakvo kvalitetno suncokretovo ulje? Pri odabiru ulja prije svega obratite pažnju na datum proizvodnje

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

"Ekstra djevičansko" obilježje je koje se koristi za označavanje kvalitete maslinovog ulja. Temelji se na utvrđivanju vrijednosti jednog od glavnih parametara ovog korisnog prehrambenog proizvoda - kiselosti. Ekstra djevičansko ulje Maslinovo ulje vrijedan je prehrambeni proizvod koji sadrži veliku količinu korisnih nezasićenih masnih kiselina

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kefir je jedinstveni fermentirani mliječni proizvod koji pridonosi normalnom funkcioniranju crijeva. Ovo piće sadrži minimalnu količinu kalorija, zbog čega se smatra dijetalnim i aktivno se koristi za mršavljenje. S osjećajem gladi možete se nositi prije spavanja popivši čašu kefira

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Mliječni proizvodi tradicionalni su i sastavni dio prehrane moderne osobe. Oni igraju važnu ulogu u ljudskoj prehrani i životu. Vjeruje se da čaša mlijeka ili kefira noću potiče dobar san. Bez sumnje, postoje ljudi koji uopće ne vole mlijeko i derivate

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Peršin je dvogodišnja biljka iz obitelji Umbelliferae koja je vrlo popularna u kulinarstvu i narodnoj medicini. Korijen, stabljike i sjeme peršina koriste se za hranu. Sastav i korisna svojstva peršina Peršin obogaćuje jela vitaminima i mineralima, kao i daje im ugodan okus i aromu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Vrtlari uzgajaju peršin u svom dvorištu. Ali ne znaju svi o korisnim svojstvima ove biljke. Za što je koristan peršin i koje su njegove kontraindikacije? Peršin se uzgaja posvuda i koristi se kao začin za razna jela. To je mala zelena biljka s mnogo malih grančica i lišća

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ljeti, kada povrće i voće dozrijevaju i ne sipaju se u staklenike, već pod sunčevim zrakama, imaju najviše vitamina. Stoga ih uvijek želite zadržati duže, toliko da se korisna svojstva ne umanjuju. Ponekad ih je potrebno sačuvati i zato što je žetva prevelika ili je puno kupljeno

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Proklijalu zob ljudi koriste od davnina, budući da proizvod ima bogat sastav. Zbog toga se žitarice koriste i kao samostalno jelo i kao dodatni sastojak u raznim namirnicama (žitarice, salate, žele itd.). Zrno zobi je zametak ili uspavani organizam, stoga se u njemu nalazi skladište korisnih vitamina, potrebnih za rast neovisne biljke

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ukusna salata iz našeg djetinjstva. Možete ga potpuno rekreirati u svojoj kuhinji bez upotrebe palica od rakova i majoneze! Nužno je Riža - 1 žlica. Crvena paprika - 2 kom. Adyghe sir - 200 gr Krastavac - 1 kom. Kukuruz u konzervi - 1 limenka Kopar ili peršin - 50 gr Kiselo vrhnje - 250 gr Biljno ulje - 1 žlica Senf u prahu - 1/2 žličice Sok od limuna - 1 žličica Sol, crni papar - po ukusu Upute Korak 1 Čašu riže temeljito isperit

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Pire juhe obično se propisuju ljudima koji pate od bolesti gastrointestinalnog trakta, poput gastritisa ili čira, kao i upalnih bolesti gornjih dišnih putova, poput bronhitisa ili upale grla. Bebama mlađim od godinu dana, posebno onima koje još nemaju zube, također se preporučuje da u svoju prehranu uvrste juhe od kaše

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Želatina je životinjski protein dobiven iz vezivnog tkiva i životinjskog mesa. Kao prirodno zgušnjivač koristi se u pripremi marmelade, raznih vrsta želea, žele mesa i mnogih drugih jela. Nužno je lim želatina; gaza. Upute Korak 1 Prehrambena želatina prodaje se u trgovinama u obliku pahuljica, žitarica, praha ili granula

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Koja je korist od uključivanja žitarica u vašu prehranu? Kada odabirete žitarice za svoju prehranu, imajte na umu da je svaka od njih korisna na svoj način. Neki će poboljšati aktivnost gastrointestinalnog trakta, drugi će pomoći jetri, treći će poboljšati funkcioniranje kardiovaskularnog sustava

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Žitarice se smatraju jednom od najzdravijih namirnica; od njih se mogu pripremiti mnoga jela, od jednostavnih žitarica do višekomponentnih tepsija. No, kako su pokazala nedavna istraživanja, pretjerana konzumacija žitarica može biti štetna. Zašto su žitarice opasne?

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Nemoguće je zamisliti rusku kuhinju bez kaše, koja je od pamtivijeka zauzimala počasno mjesto na stolu. Ovo je ukusno, zadovoljavajuće, jeftino i najvažnije zdravo jelo, jer je bogato hranjivim sastojcima. Kašice se kuhaju od svih vrsta žitarica i žitarica s različitim hranjivim vrijednostima, pa donose različite koristi

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kaša je prilično često jelo na jelovniku obične osobe koja nadzire svoje zdravlje. Svaka vrsta ima svoja korisna svojstva koja pozitivno utječu na funkcioniranje tijela. Prije svega, korisna svojstva kašica su u tome što sadrže veliku količinu vlakana i organskih tvari

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kaša je prepoznata kao jedno od najtradicionalnijih jela u ruskoj kuhinji. Nisu samo izdašna, ukusna, mogu se poslužiti s raznim nadjevima, kuhati u vodi ili mlijeku, već su i vrlo korisna, bogata vitaminima i mikroelementima. TOP 3 najkaloričnije vrste žitarica Tri najkaloričnije žitarice uključuju zobene pahuljice, proso i rižu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Naša hrana ima ogroman utjecaj na tijelo. Može poboljšati raspoloženje, ublažiti umor i izliječiti tijelo. Ali nije sva hrana zdrava. Postoje namirnice koje uzrokuju depresiju, melankoliju i depresiju. Upute Korak 1 Šećer može uzrokovati depresiju

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Suvremeni ritam života ponekad nas obvezuje da nešto prigrizemo u malom kafiću ili čak bistrou. Istodobno, tijekom posljednjih 10 godina ljudi su sedam puta vjerojatnije doživjeli depresiju. Znanstvenici su proveli istraživanje i identificirali hranu koja može uzrokovati depresiju

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Prekrasne pločice od bjelokosti bit će ukras svake proslave. Inače, i bijela, i tamna, i mliječna čokolada proizvode se po gotovo identičnim receptima s blagim nijansama u sastojcima. Bijela čokolada proizvodi se od šećera, kakao maslaca i mlijeka, ali ne koriste se zrna kakaa

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Čaj se smatra jednim od najstarijih bezalkoholnih pića. Još u davna vremena ljudi su kuhali latice mirisnog cvijeća i zdravog bilja kako bi dobili tonik i ukusan napitak. Služio je ne samo za utaživanje žeđi, već i kao tonik, pa čak i kao lijek

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kozje mlijeko jedna je od najzdravijih namirnica u svijetu. Preporučuje se piti ljudima bilo koje dobi. Smatra se da je siguran čak i za bebe i da može zamijeniti majčino mlijeko. Koje su blagodati kozjeg mlijeka Kozje mlijeko bogato je mineralima i vitaminima vitalnim za ljudsko tijelo

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Krupica od kvinoje rijetko se pojavljuje na policama ruskih trgovina, stoga nije baš popularna. Međutim, jela napravljena od kvinoje imaju dobar okus i mogu značajno diverzificirati prehranu. Quinoa je žitarica s davnom poviješću. Prvi spomen žitarica nalazimo u kulturi Inka

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kupus se fermentira, dinsta i prži. U bilo kojem obliku, ona je dobra. Kupus u pitama uopće ne gubi okus u kombinaciji s ribom, mesom, dimljenim mesom, raznim žitaricama i začinima. Sposobnost pečenja pite od kupusa više će puta pomoći gostoljubivoj domaćici

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Višebojni pire od krumpira iznenadit će ne samo djecu, već i odrasle. Jelo se može poslužiti u obliku neobičnih kuglica ili "pita" s kolačima u boji. Nužno je - 800 g krumpira - maslac - 100 g špinata - 1 repa - 400 ml mlijeka - 1 mrkva - sol - 1 crvena paprika Upute Korak 1 Ogulite krumpir i skuhajte u blago posoljenoj vodi

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kozje mlijeko se po sastavu jako razlikuje od kravljeg. Koje su glavne karakteristike ovih proizvoda životinjskog podrijetla? Upute Korak 1 Kozje mlijeko sadrži veću količinu polinezasićenih masnih kiselina (na primjer, linolne i linolenske), one povećavaju imunitet, a također doprinose normalizaciji metabolizma masti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

U posljednje vrijeme postaje sve teže nabaviti zaista kvalitetan, ukusan kavijar za svečani stol. Prodavači su toliko naučili obmanjivati kupce da se ponekad takva obmana može tragično pretvoriti u kupca. Postoji nekoliko korisnih savjeta koji će vam pomoći da odaberete dobar kavijar, a da vam ne pokvare odmor

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ako ste isprobali puno dijeta, vježbajte, ali struk je i dalje vaše problematično područje, preispitajte prehranu. Uz samo nekoliko tajni puno brže ćete postići ravan trbuh. Upute Korak 1 Slana hrana Voda se lako veže za natrij sadržan u soli, stoga, kada jedete slanu hranu, u tijelu se zadržava puno vode, što očito loše utječe na vašu figuru - na tijelu se pojavljuju edemi

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Proteini (proteini) su izuzetno važni za tijelo. Ulazeći u gastrointestinalni trakt hranom, oni se razlažu na aminokiseline, koje igraju ulogu "građevinskog materijala" za mišiće i druga tkiva. A budući da tijelo ne može stvarati rezerve bjelančevina, neophodno je da osoba redovito prima dovoljnu količinu bjelančevina

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Vitamin K neophodan je za stvaranje tvari u jetri koje reguliraju zgrušavanje krvi. Pomaže u uklanjanju otrova i toksina iz tijela koji dolaze iz nekvalitetne hrane. Kao i većina vitamina, nalazi se u hrani. Vitamin K igra važnu ulogu u stvaranju protrombina, tvari odgovorne za mehanizam zgrušavanja krvi

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Vlakna su jednostavno neophodna onima koji žele uvijek ostati u odličnoj formi. Nalazi se u svim biljnim proizvodima. Nutricionisti iz cijelog svijeta savjetuju da unose što više vlakana kako bi izgubili na težini. Nužno je Orašasti plodovi, grah, zob, pšenica, voće, bobičasto voće, sjeme, bilje, povrće