Liječnici i nutricionisti savjetuju svim ljudima s prekomjernom tjelesnom težinom da se posavjetuju sa stručnjakom prije nego što počnu gubiti kilograme. Savjet je točan, ali rijetko izvodljiv. I tako želite smršavjeti! Za to postoji mnogo dijeta i pića. Međutim, postoji najbolji način da izgubite višak kilograma apsolutno bez štete po zdravlje, a pritom uopće ne konzumirate pića koja se prodaju u ljekarni.
Kineski puerh čaj
Puerh čaj izrađuje se istom tehnologijom kao i obični čaj, uz jednu iznimku - pripremljene sirovine suše se i prešaju. Tada se čaj pusti stajati na određenim temperaturama nekoliko godina, pa čak i desetljeća. Što je duže izlaganje, boja gotovog napitka je tamnija, a okus je izraženiji. Što više svojstava ima. Već su je cijenili mnogi potrošači čaja širom svijeta.
Zbog tehnologije pripreme, Puerh čaj poprima blago zemljani miris. Ali ovaj čaj može mirisati vrlo različito od okusa. Okus pravog čaja Puerh razlikuje se od običnog čaja po tome što podsjeća na čaj zemljanog okusa. Ali neke sorte imaju izvrsne karakteristike okusa. Sukladno tome, koštaju više.
Ljudi su ovaj čaj cijenili i voljeli zbog njegovih nevjerojatnih svojstava:
- Okrepljujuće dnevno piće. Izvrsni tonovi, bolji od kave.
- Čisti tijelo od toksina i toksina.
- Smanjuje apetit.
- Ako trebate dugo ostati budni, savršeno zamjenjuje energetska pića.
Stoga puer-čaj treba oprezno jesti tijekom dana, a ne piti ga nakon 18 sati. Inače, neprospavana noć je zajamčena.
Puerh čaj dostupan je kao obični čaj, kao i uz dodatak bilja i reishi gljive. Svi su oni dizajnirani da dovedu u red čovjekove misli i podignu mu vitalnost. Što je čaj stariji, to jače djeluje u pogledu svojih svojstava. Stoga se ne preporučuje konzumiranje čaja Puerh starijeg od dvadeset godina nakon 15 sati. Zreli puerh, star sedam do deset godina, ima slaba svojstva, ali još uvijek djeluje. Ali u dobi do tri godine, praktički se ne razlikuje od običnog čaja.
Da bi smršavio, Puerh čaj mora se naučiti pravilno kuhati i piti. Da biste skuhali čaj, trebate otisnuti komadić prešane palačinke s čajem, staviti ga u kotlić i minutu ulijevati prokuhanu vodu od 87 do 90 stupnjeva. Ispustite svu vodu iz čajnih listova i napunite kipućom vodom iste temperature.
Puer je bolje piti 30 minuta prije jela. Smanjuje apetit i omogućuje vam jesti manji obrok nego inače. Ako osjećate glad, možete popiti još jednu šalicu čaja u roku od tri sata nakon jela. Glad će nestati sama od sebe. Dakle, smanjuje se količina konzumirane hrane, što vam omogućuje mršavljenje, a da se uopće ne naprežete.
