Zdrava hrana 2024, Travanj

Cipar se ne odnosi samo na fantastične plaže, mirnu prirodu i prekrasne zalaske sunca. Ova nevjerojatna zemlja također je bogata svojim kulinarskim tradicijama. Kuhinja na Cipru uglavnom je grčka, ali postoje ustanove specijalizirane za Bliski istok

Lubenica je ukusna i mnogima omiljena delicija. Zove se bobica, voće i povrće, premda bi bilo točnije reći da je lubenica bobičasto voće. Sadrži puno vode, tako da vam mogu savršeno utoliti žeđ u vrućem danu ili nakon sportskog treninga. Koje još zanimljivosti postoje o lubenicama?

Soljenje rajčice i krastavaca postupak je koji zahtijeva određene vještine konzerviranja. Ako takvih vještina nema, tada se prilikom soljenja povrća treba strogo pridržavati određenih pravila. Soljenje krastavaca i rajčice jednostavan je postupak, ali za to treba puno vremena

DASH je engleska kratica za Dijetetski pristup zaustavljanju hipertenzije, koji obično dešifriramo kao "Dijetalni pristupi za zaustavljanje hipertenzije". Plan obroka DASH temelji se na jedenju hrane koja sadrži malo masnoća i natrija te visoku razinu kalija, kalcija i magnezija

Blagotvorna svojstva svježeg sira poznata su već dugo. Znanstvenici vjeruju da se ovaj proizvod ljudsko tijelo apsorbira nekoliko puta bolje od običnog mlijeka. Međutim, naši daleki preci koristili su svježi sir ne samo za hranu. Gumbi su izrađivani od komprimirane smjese koja je preživjela zimu koja je postala vrlo jaka

Kako napraviti domaći kolač ne samo ukusan, već i lijep? Što ako se tradicionalne kremaste ruže čine dosadnim i neprivlačnim? Kako impresionirati goste neobičnim dizajnom domaćih peciva? Recepti i savjeti u nastavku pomoći će vam da sjajno svladate ovaj zadatak

Mnogi Rusi salatu Olivier povezuju s novogodišnjom gozbom ili uz večeru. Postoji nekoliko recepata za ovo jelo, ali većina domaćica čini iste pogreške. Vrijedno je obratiti pažnju na ovo. A okus jela odmah će se promijeniti nabolje. Mnoge domaćice ne pripremaju pravilno Olivier salatu

Japanska hrana je vrlo zdrava i lagana. Ali još uvijek postoji mišljenje da je nevjerojatno teško kuhati japanska jela, a proizvodi za njih su skupi i egzotični. To nije potpuno točno. Isprobajte pržene kiflice od lososa i avokada. I vidjet ćete da to uopće nije tako teško kao što se čini na prvi pogled

Kokošje kotlete lako je pripremiti na prvi pogled. Ali ne može se svaka domaćica pohvaliti sočnim i nježnim jelom. Često izlaze suhi i žilavi. Da biste to izbjegli, trebali biste znati tajne kuhanja kotleta, koji će pomoći u očuvanju soka i nježnosti mesa

Naravno, nema uvijek dovoljno vremena za kuhanje kod kuće. No, rizik od štete od praktične hrane može se smanjiti odabirom prave hrane. Upute Korak 1 Prvi na popisu sastojaka je dominantan proizvod. Trebali biste odabrati poluproizvode, gdje su govedina, svinjetina, piletina naznačeni kao prvi proizvod

Nekada je svježe povrće i voće bilo dostupno samo tijekom sezone berbe, sada - tijekom cijele godine. Istina, izvan sezone su skupe, ali to nije loše. Nevolja je u tome što takozvano rano povrće ne samo da ne donosi nikakvu korist, već može i nanijeti značajnu štetu

Prhki talijanski kruh s ukusnim kriškama zelenih maslina i crnim maslinama na rezanju potpuno je neovisno jelo. Vrući svježe pečeni kruh jede se odmah! Uz to je vrlo zdrav, jer sadrži brašno od cjelovitih žitarica, bogato elementima u tragovima

Raci su pokvarljiv proizvod, stoga, kako bi bili potpuno sigurni u njihovu kvalitetu, mnogi ljudi radije ne kupuju gotove, kuhane rakove, već ih kuhaju sami, u skladu sa svojim željama. Ako imate priliku kupiti žive rakove, može ih kuhati bilo tko, čak i početnica domaćica, iako mnogi muškarci to radije rade sami, jer su rakovi tradicionalni međuobrok za pivo

Raci su postali prilično popularna grickalica s pivom. Također možete kuhati razna ukusna jela od kuhanih vrata rakova koja će vam diverzificirati dnevni meni. Nužno je - 15 rakova; - mrkva 2 kom .; - svježa rajčica 2 kom

Knjige o Harryju Potteru nadahnule su trgovce na stvaranje čarobnih slatkiša. U knjigama su ih zvali Berty Boots. U stvarnom životu nazivaju se "Bean Boozled" (Bean Boozled) i u stalnoj su potražnji. Kako kupiti ovu neobičnu deliciju i koliko koštaju ovi izvanredni slatkiši?

Svi imamo situaciju kada nema vremena za kuhanje ručka, koji trebate ponijeti sa sobom. Tada morate trčati po trgovinama ili uzeti rezervne sendviče i sve što bi vam moglo biti korisno. Konzervirani ječam sa svinjetinom izvrsna je alternativa sumnjivim večerama kupljenim u trgovini

Jela od piletine zasluženo zauzimaju mjesto na našem stolu. Piletina se brže kuha, manje je kalorija, masti i kolesterola od, na primjer, svinjetine, a jeftinija je. Uz uobičajena jela, možete kuhati i vrlo neobična jela koja će voljeti vaši najmiliji

Ljeti postaju relevantni recepti za blago slane krastavce. Zanimljiv recept su lagano slani krastavci s mineralnom vodom prema kojima ćete ih dobiti ukusne i hrskave. Nužno je - 500 g krastavaca; - 500 ml mineralne gazirane vode

Najosjetljiviji šnicl s lisičicama može se pretvoriti u slano jelo ako tijekom kuhanja sastojcima dodate nasjeckani češnjak i senf. Nužno je - 1 velika glava luka - 400 g gljiva lisičarki - 1 žlica. l. brašno - maslac - mljeveni crni papar - kiselo vrhnje - biljno ulje - 4 svinjska šnicla - senf i češnjak po želji Upute Korak 1 Nasjeckajte luk i pržite na biljnom ulju dok ne porumeni

Khachapuri, popularno orijentalno jelo, često se može naći gotovog za prodaju. Nažalost, gotovi khachapuri najčešće se proizvode prema receptu koji se značajno razlikuje od tradicionalnog. Da biste okusili pravi kačapuri, bolje ih je kuhati kod kuće

Proizvodi s oznakom "ne-GMO" popularniji su među potrošačima od onih u čijim pakiranjima nedostaju drage riječi. Štoviše, argument kupca uvijek je težak: GMO su štetni. Što je GMO Doslovno GMO označava "genetski modificirani organizam"

Posni obroci mogu biti ukusni i raznovrsni. Kiflice od tikvica s gljivama izvrsno su predjelo koje se može pripremiti i radnim danom i praznicima. Nužno je - 2 tikvice srednje veličine; - 400 g svježih gljiva; - 1 glava luka

Slastičarski mak vrlo se često koristi u pečenju. Daje neobičan i bogat okus pitama, kiflicama i lepinjama, a aktivno se koristi i za ukrašavanje slastičarnica. Kako kuhati mak na pari za punjenje Budući da se mak obično koristi za punjenje pita i ostalih pekarskih proizvoda, mora se pažljivo pripremiti

U početku se riba plemenitih sorti zvala "crvena": sterlet, jesetra, beluga. Kasnije se zbog svoje neobične crveno-narančaste boje ovo ime prenijelo na drugu obitelj riba - lososa.Padrva, losos, ružičasti losos i ostale lososove ribe najbolji su dobavljači zdravih Omega-3 masti u ljudsko tijelo

Šik večera za pola sata sa svim dostupnim sastojcima - koji bolji način razmaziti svoje goste? Za pripremu odreska od gljiva trebat će vam: - goveđa reza, 4 komada po 200 grama; - crno vino, 200 ml; - šampinjoni, 200 grama (kora i mrvica)

Pita nije samo ukusna poslastica, već i prostor za kreativnost! Čak i ako kuhate ne za posebnu prigodu, već baš tako, bilo kojoj torti može se dati jedinstveni ukusni izgled. Potrebno je malo inspiracije i dobrog raspoloženja. Pigtails Vrlo jednostavan i lijep ukras

Destilirana voda je pročišćena voda. U njemu praktički nema nečistoća. Za dobivanje takve vode koristi se poseban aparat - destilator. Međutim, voda se može pročistiti i na druge načine. Štoviše, jednostavni su, mogu se koristiti kod kuće i bez upotrebe filtara

Voda u krastavcima je oko 95%, a sredina sa sjemenkama najtečniji je dio u povrću. Za neka jela višak vlage je beskoristan, pa krastavce za njihovu pripremu treba rezati na poseban način. Krastavci za kiflice bez jezgre Krastavci izrezani na trake često se koriste za izradu kiflica, ovaj način rezanja omogućuje vam uklanjanje sjemena i viška tekućine iz povrća

Fermentirani kupus prema svim pravilima ukusan je i zdrav proizvod. A ono što je čini takvom nije samo strogo pridržavanje recepta za kuhanje, već i kompetentan odabir posude u kojoj se hrana fermentira. Poznato je da su drvene, emajlirane i staklene posude najpoželjnije za kiseljenje kupusa, jer ne emitiraju štetne tvari u dodiru s kiselinama

Organizacija banketa vrlo je odgovoran posao. Potrebno je uzeti u obzir ukuse gostiju, mogućnosti vlasnika, razlog organizacije proslave. Da biste poslužili bogat stol, ali ne i kupili nepotrebne proizvode, potrebno je unaprijed sastaviti jelovnik za budući banket

Glavni čimbenici koji su imali značajnu ulogu u formiranju engleske kuhinje bili su omiljeni kulinarski užitci osvajača britanskih zemalja i položaj države na otoku. Dok se Engleska pretvarala u Britansko carstvo, tradicionalna je kuhinja postupno upijala karakteristike i tajne indijskih, američkih i kineskih jela

Vjera u Boga zahtijeva poštivanje određenih crkvenih kanona. Stoga se mnogi vjernici drže Velike korizme. Ali ne znaju svi pravilno jesti u tom razdoblju. Uz to, postoji stereotip da su bezmesna jela neukusna i jednolična. Tu zabludu treba prepoznati

Mliječna gljiva (također nazvana i tibetanska) sojevi su mikroorganizama koji su vrlo učinkoviti u liječenju mnogih bolesti i održavanju zdravlja. Mliječna gljiva dobro pomaže kod alergijskih simptoma, pruža olakšanje od kardiovaskularnih bolesti, aktivira imunitet i spolne sposobnosti

Sezona ribiza započinje u srpnju, a vrhunac dostiže u kolovozu. Prozirne bobice crvenog ribiza nalik draguljima i punašne, s sjajnom crnom kožom, crne bobice razlikuju se po okusu. Međutim, uglavnom su bobice slične - ribiz bilo koje vrste bogat je vitaminima i stoga ga treba pripremiti za zimu

Bogata berba radost je svakog vrtlara, ali istodobno i problem, jer želite sačuvati svako uzgojeno voće, povrće ili bobicu. Dio uroda može se jesti svjež, dio se koristi za pravljenje džemova i kiselih krastavaca, a dio se može zamrznuti. Glavna stvar je učiniti to ispravno kako ne biste završili s ljepljivom grumenom bez okusa i arome

Kiflice od oblatni s kremom od kondenziranog mlijeka ne mogu nikoga ostaviti ravnodušnim. Ovo nije samo ukusna domaća slastica koja pobuđuje osjećaj ugode i obiteljskih okupljanja, već i prekrasno sjećanje iz djetinjstva. Nužno je Za test:

Uzgoj pastrve nije lako zanimanje, ali produktivno, jer s 1 hektara površine ribnjaka možete dobiti do 1000 centa ribe. Kalifornijska pastrva i potočna pastrva popularne su u uzgoju ribe. Uzimajući u obzir da je riječ o riječnoj ribi, tada uvjeti za njezin uzgoj moraju biti odgovarajući

Odmah je potrebno upozoriti da je ovo jelo indijske kuhinje vrlo začinjeno. Bombajska piletina peče se sa začinima, kaduljom i ružmarinom. Takvo jelo poslužit će kao pravo iznenađenje za sve goste. Ovdje je glavna stvar ne pretjerivati sa začinima

Chow mein je poznato kinesko jelo s rezancima, mesom i povrćem. Ovo jelo definitivno nikoga neće ostaviti ravnodušnim! Nužno je Poslužuje 4: - 375 g jufke s jajima - 2 žlice. l. suncokretovo ulje 2 zelene čili papričice, sitno nasjeckane, bez sjemenki - 1 češanj češnjaka, tanko nasjeckan - 125g mini klipa kukuruza, prepolovljen - 150 g boba, narezanog na komade od 5 cm - 2 mrkve, tanko narezane - 3 stabljike celera, nasjeckane na tanke trake

Roach je jedna od najčešćih riba iz porodice šarana, koja se nalazi svugdje u vodenim tijelima Rusije. Suši se i rijetko kuha na bilo koji drugi način. Ova je riba idealna za sušenje. Nužno je 1 kg žohare; 150-350 g soli

More ili rijeka - koja je riba zdravija, mnogi tvrde: nutricionisti, obični ljudi, kuhari u restoranima itd. Dugo su se i neuspješno svađali, pokušavajući doći do zajedničkog nazivnika. Da bismo razumjeli koja je riba korisnija za ljudsko tijelo, vrijedi pažljivo proučiti karakteristike obje vrste

Tilapia je jedna od najdrevnijih i najpopularnijih riba koja se koristi za hranu na gotovo svim kontinentima. Poznat je po svojoj jednostavnosti u uzgoju, cijenjen je zbog nježnog dijetalnog mesa u kojem se nalazi izvanredna količina lako probavljivih bjelančevina i praktički nema kostiju

Zimskim večerima ništa vas ne zagrijava bolje od guste, bogate juhe. Istodobno, europski nutricionisti već nekoliko godina govore o opasnostima mesne juhe, jer se tijekom života u tkivima i kostima životinje nakuplja niz negativnih elemenata

Pink Flamingo izvrsna je topla salata koja se može poslužiti kao prilog ili glavno jelo. Priprema se vrlo jednostavno. I, unatoč jednostavnosti pripreme, izvornog je izgleda i neobičnog okusa. Sastojci: 100 g graha u zelenim mahunama

Dorada je morska riba koja ima nježno bijelo meso i nježnu ugodnu aromu. Često je uključen u jelovnik mediteranskih i karipskih zemalja, gdje živi u velikom broju. Međutim, uzgaja se i za prodaju na mnogim drugim mjestima. Ono što je zanimljivo dorada Unatoč činjenici da dorada ima mnogo izvornih imena, na primjer, riba dupin, to je samo karaš koji pripada obitelji soma

Nije tajna da je sirovo povrće i voće puno zdravije od kuhanog. Međutim, malo ljudi zna da je krumpir, osim mrkve, repe i drugog dobrog povrća, jestiv i sirovi. Sastav sirovog krumpira Sirovi krumpir bogat je vitaminima i mineralima, organskim kiselinama i elementima u tragovima

Rakovi su dijetetski proizvod. Bogate su vitaminima, mineralima i aminokiselinama. Rakovi su korisni kod anemije, kardiovaskularnih bolesti i oštećenja vida. Postoji mnogo izvrsnih recepata za njihovu pripremu. Nužno je Tepsija:

Meso rakova nevjerojatno je ukusno i nježno, dok ima malo masnoće i dobro je za dijetu. Proteini mesa hrane krvne žile i mišiće ljudskog tijela, čineći ih elastičnim. Ovu deliciju možete kupiti u izrezanom obliku u trgovini, ali možete je rastaviti i kod kuće

Kao kulinarski predmet, žabe su već dugo povezane s francuskom kuhinjom. Naravno, oni vodozemci koji se u ovoj zemlji poslužuju u skupim restoranima razlikuju se od pojedinaca koji su poznati svim Rusima koji žive u lokalnim vodama. Razlike između jestive i obične žabe Pa svejedno, koje su žabe jestive, a koje nisu pogodne za izravnu konzumaciju?

Grožđe i proizvodi od njegove prerade imaju neprocjenjiva okusa, hranjiva i ljekovita svojstva. Preporučuje se koristiti kod mnogih bolesti i kao dodatak prehrani. Međutim, grožđe je vrlo kalorično - pa kako može biti dio prehrane? Sadržaj kalorija u grožđu Budući da sadržaj šećera u grožđu obično prevladava u obliku glukoze, jedan kilogram grožđa, ovisno o sorti bobica, uvjetima njihovog uzgoja i razini dozrijevanja usjeva, sadrži do 300 grama ili više šećera

Hranilice za ribu vrlo su korisna stvar za ribolov. Dizajnirani su za hranjenje riba tamo gdje će ih naknadno loviti. Koriste se različite vrste hranilica, ovisno o tome kakva će vrsta hranjenja biti. Možete ih napraviti od raznih improviziranih predmeta

Ponekad se želite razmaziti nečim ukusnim. Bolje je ne trčati u trgovinu, već sami kuhati domaće kolačiće sa suhim marelicama. Znat ćete od čega su napravljeni i bit ćete sigurni u njihovu kvalitetu. Nužno je - gotovi kolači od oblatni - 2-3 kom

Danas je pitanje zdravlja aktualnije nego ikad. Štoviše, sve veći broj ljudi preferira prirodne prirodne lijekove i sastojke. Nužno je 200 grama suhih marelica, grožđica, suhih šljiva i oraha, kao i jedan limun i tri žlice meda

Kolačići pod neobičnim nazivom "Hamanove uši" poslastica su koju tradicionalno pripremaju Židovi. Ova slastica može se pripremiti s nekoliko nadjeva. Predlažem da se napravi s makom. Nužno je Za test: - maslac - 200 g

Za izradu deserta ne trebate koristiti pećnicu. Predlažem da u tavi pod nazivom "Braj" napravite vrlo zanimljive i ukusne alžirske kolačiće. Nužno je - rastopljeni maslac - 1 čaša; - griz - 3 čaše; - voda - 50 ml

Jaja su izvrstan doručak, a grickalice s jajima stalna su karakteristika blagdanskih i svakodnevnih stolova. To ne čudi - zahvaljujući jednostavnosti pripreme i svom ukusu, jaja su zauvijek osvojila srca gurmana! A koliko zanimljivih recepata za grickalice s jajima postoji - možete sigurno početi eksperimentirati u kuhinji

Većina vrtlara na svom imanju uzgaja razne salate od lisnatog ili kupusa. Oni su skladište vitamina, koriste tijelu, mogu se jesti iz vrta. Najpopularnija sorta, rođak salate Iceberg, izvorna je salata Frillis. Kultura ranog dozrijevanja bogatog zelenog Frillisa ima hrskave listove rastrgane strukture i rastresitu glavicu kupusa tešku do 300 g

Ljeto je savršeno vrijeme da se prepustite sebi i svojim domaćim slasticama od jagoda. Ako su svi poznati recepti s ovom bobicom već isprobani, pokušajte iznenaditi svoje ukućane neobičnom pizzom s jagodama. Ovo jelo neće se svidjeti samo djeci, već i odraslima

Želite li vidjeti bajnu Babu Yagu u svom mužaru i njezinu kolibu na pilećim nogama na stolu? Uz to, možete s njima nešto prigristi. Jesi li zainteresiran? Zatim počnite stvarati jestivu bajku. Nužno je - kriška kruha; - 1 kuhani krumpir

Novodevichy je ime samostana, kojeg je 1524. godine u Moskvi osnovao Vasilij III u čast štovane ikone Majke Božje "Odigitrije". Danas vjernici iz Rusije i drugih zemalja aktivno posjećuju ovaj samostan na polu Devičje kraj rijeke Moskve, zemljopisno smješten nedaleko od glavnog stadiona Lužnjiki

Svaka zemlja ima svoje zakone i činjenica da u Americi možete sigurno piti i jesti može biti zabranjena u Rusiji i obrnuto. Pogledajmo 10 namirnica koje su zabranjene u Sjedinjenim Američkim Državama. Kinder iznenađenja Čokoladna jaja, koja su djeca toliko voljela u našoj zemlji, našla su se na udaru u Sjedinjenim Državama

Daria Dontsova optužuje pozitivnim ne samo kroz svoje detektivske knjige, već i kuharice. Na stranicama potonjeg, književnik govori o tome kako pripremiti kraljevsku večeru čak i od oskudnog seta proizvoda. Recepti u kulinarskoj dvotomnoj knjizi poznatog pisca vrlo su jednostavni i ne zahtijevaju puno vremena

Kupaty je nevjerojatno ukusno jelo, a to je mala kobasica od sitno sjeckanog mesa s dodatkom češnjaka i začina. Kupaty možete kuhati u pećnici, na tavi, na roštilju. Nužno je - svinjetina ili janjetina; - svinjska mast; - češnjak

Meso u stilu Degolewa ukusno je i hranjivo jelo. Ova hrana je za one koji vole sočno pečeno meso s povrćem i topljenim sirom. Pročitali smo recept za ovo jednostavno za pripremu jelo koje ne zahtijeva posebne kulinarske vještine. Nužno je Za 3 porcije:

Po tradiciji, kutya je pripremljena za komemoraciju, koja se smatra simbolom besmrtnosti duše. Svaki od prisutnih gostiju to svakako mora probati. Kutya za komemoraciju treba biti pripremljena u skladu sa svim pravilima koja trenutno nisu svima poznata

Najam aktivno uzima maha na tržištu nekretnina. Razvoj malog i srednjeg poduzetništva povećava potražnju za uredskim, skladišnim i industrijskim prostorima. Moguće je pronaći prostore za iznajmljivanje bez uključivanja stručnjaka za nekretnine

Usklađenost s prehranom omogućuje vam ne samo mršavljenje, već i poboljšanje zdravlja. Naravno, ako mu pravilno pristupite. Međutim, to uopće ne znači da trebate gladovati ili jesti samo svježu hranu. Ponekad je sasvim moguće ugoditi si ukusnim i niskokaloričnim jelima

Različiti razlozi mogu nas razveseliti, na primjer, dobre vijesti, bilo koji poklon, čak i mali. Sigurno mnogi ljudi s ovog popisa imaju i hranu. Shvatimo koju hranu trebate jesti kako vam blues ne bi pokvario sve planove. Upute Korak 1 Sigurno će mnogi biti iznenađeni, ali američki su znanstvenici na prvo mjesto stavili pomfrit

Kish su francuske pite koje se rade od tijesta i lisnatog tijesta. Ovo jelo može biti idealan doručak, međuobrok, kao i svijetli dodatak večeri. Za pripremu je potrebno samo 30 minuta. Nužno je - 3 jaja - 500 g prhkog ili lisnatog tijesta - 300 ml mlijeka - 30 g pšeničnog brašna - 30 g maslaca - 200 g brokule - 2 žličice senf - 4 srednje rajčice - 200 g tvrdog sira Upute Korak 1 U posudu za pečenje, prethodno posutu brašnom, poredajte

Na odmoru imate više vremena da obratite pažnju na prehranu i opterećenje; spavamo više i bolje, manje smo nervozni, a ljetna odjeća i izleti na more motiviraju nas da izgledamo vitko i u formi … Ali zašto se onda 90% odmaraša vraća na posao s debljanjem?

Mliječna juha s ribom prilično je popularno finsko jelo u kojem ćete nesumnjivo uživati. Za izradu takve juhe prikladna je gotovo svaka crvena riba, ali najbolje je koristiti pastrve, losos ili ružičasti losos. Sastojci: 0,5 kg crvene ribe

Odnedavno se koristi takva stvar kao što je planiranje obroka. Mnoge su obitelji danas vrlo zauzete i svakim danom postaju sve prometnije. Oni se okreću planiranju prehrane kao načinu rješavanja stresnih situacija u svom domu. Međutim, planiranje obroka nije za svakoga

Ako ste okorjeli slatki zub i sanjate se riješiti svoje "ovisnosti o slatkom", za vas će vam pomoći nekoliko savjeta. Prema WHO-u, stanovnik Rusije u prosjeku pojede oko 100 g šećera dnevno, dok se naše tijelo može nositi sa samo 50 g

Dječja selektivnost u hrani poznata je mnogim roditeljima i ima slična obilježja. Dijete ne jede zdravu hranu, ali nikada ne odbija slatkiše, čips ili krekere. Uvjeriti bebu da dobro jede je teško, ali moguće. U početku roditelji trebaju biti strpljivi

Ako vaš značajni partner uskoro ima rođendan, vjerojatno ga želite obradovati ne samo ugodnim neobičnim poklonom, već i nezaboravnom večerom. Ovo je izvrsna ideja, jer muškarci toliko vole jesti ukusno. Postoji nekoliko zanimljivih jela koja vam mogu pomoći da iznenadite supružnika

Mnoge djevojke vrlo su skromne u pripremi jela za svoje voljene muškarce. Ali želim učiniti nešto posebno i ugoditi svom suprugu, naravno, na njegov rođendan. Možete ugovoriti zabavu s gostima ili laganu romantičnu večeru za dvoje. Svatko ima različite sklonosti, ali glavna jela na bilo kojoj gozbi su salate, grickalice, topla jela, prilozi i slastice

Svaka je kuća tvrđava za obitelj koja u njoj živi. Povremeno neke obitelji imaju romantičnu večeru koja veže bračnu vezu. Najbolje od svega ako večer bude iznenađenje za drugu polovicu. Gdje početi Prethodno razgovarajte o svojim planovima za večer kako ne bi bilo drugih planiranih aktivnosti

Odsutnost velikih količina u novčaniku nije razlog za odbijanje ukusnih domaćih jela. Možete prehraniti svoju obitelj s vrlo skromnim iznosom novca koji vam je ostao prije plaćanja. Kupite mlijeko i kruh, pregledajte sadržaj hladnjaka i kuhinjskog ormarića

Suvremeni tempo života, veliko opterećenje često ne dopušta ženama da posvete puno vremena za kuhanje večere. I trebate hraniti obitelj svaki dan. Stoga se mnogi od njih koriste receptima brze hrane. Takva jela ne samo da će nahraniti obitelj, već će ih i okupiti za zajedničkim stolom

Salata od škampa i avokada ne uključuje jako velik broj proizvoda. Zahvaljujući izvrsnoj kombinaciji sastojaka, njegov je okus neobičan i neusporediv. Recept za ovu salatu ne ističe se među ostalim predjelima, ali poseban umak daje joj zanimljiv, pikantan okus

Šlag je savršen ne samo uz svježe jagode, već i višnje. A ako tim komponentama dodate osjetljivi biskvit, dobit ćete jednostavan desert za ispijanje čaja. Nužno je - 175 g brašna, maslac; - 150 g šećera; - 3 jaja; - sol, prašak za pecivo

Poznato je da se put do srca može proći i kroz želudac. Danas ova poslovica nije ništa manje važna nego prije. Pripremivši ukusne i gurmanske poslastice, možete organizirati romantičnu večeru koja će vam pomoći ojačati ljubavnu vezu. Što kuhati za romantičnu večeru Kad razmišljate o meniju za romantičnu večeru, trebali biste obratiti pažnju na spektakularna gurmanska jela koja mogu iznenaditi i razveseliti drugu polovicu

Mesna salata omiljena je na svečanom stolu. Gosti obično dolaze s dobrim apetitom, pa ne mogu zasititi krastavce i rajčice. Ovo mi je jedna od najdražih salata, uvijek mi pomogne. Dijelim s vama njegov recept. Nužno je - svinjska reza - 300 g, - ukiseljeni (ili ukiseljeni) krastavci srednje veličine - 2 kom

Mlaćenica je izvrstan sastojak pečenih proizvoda. Pečenim proizvodima daje bogat, bogat, maslan okus, ali ne dodaje kalorije, za razliku od mlijeka i vrhnja. Kisela svojstva mlaćenice daju izvrsnu strukturu mrvica i tamnu koru kruha. Nužno je Ilucirani soda kruh od mlaćenice - 250 g običnog bijelog brašna

Jednostavni za pripremu recepti, uključujući glavno jelo, salatu, koktel i desert. Kompletan meni za Valentinovo. Upute Korak 1 Glavno jelo - "Svinjetina s ananasom" Meso (500 g) narežite na komade debljine 1 cm i odbijte

Ujutro ljudi često piju kavu kako bi se probudili i započeli uspješan dan. Neki ljudi piju kavu umjesto vode ili čaja, riskirajući da izgube zdravlje. Ovo piće ima nekoliko prednosti i nedostataka. Upute Korak 1 Tijekom švedskih studija otkriveno je da kava sadrži djelatnu tvar kofein koja se bori protiv raka dojke kod žena

Čaj i kava pića su koja započinju čovjekovo jutro, bez obzira gdje se na svijetu nalazio. Pomažu razveseliti, utažiti žeđ i dati jedinstvene arome i okuse. Čaj i kava drugi su po popularnosti na svijetu nakon pijenja vode. Svakog dana ljudi širom planeta popiju više od 2 milijarde šalica čaja i više od 2,5 milijardi šalica kave

Cijene hrane rastu vrlo brzo. Kako možete nastaviti jesti ukusno, a da ne povećate "ček" za svoju domaću košaru s namirnicama? Plaće ne prate inflaciju i rast cijena hrane. Istodobno, kvaliteta košarice namirnica, posebno za djecu, ne želi se pogoršati

Recept za ove kotlete s potpisom pitao je kuhar jednog od restorana u Samari. Kotleti su nevjerojatno nježni, sočni i izraženog mesnatog okusa. Isplativ snack za veliku tvrtku. Za pripremu ovih kotleta trebat će vam: 1 kilogram odabrane govedine, 8 jaja 1 čaša majoneze 1 čaša pšeničnog brašna Bugarski papar 3-4 komada, češnjak 3-4 češnja, suncokretovo ulje za prženje, sol papar

Ne vjerujući kvaliteti gotovog proizvoda, mnoge majke samostalno pripremaju dodatke od povrća za svoju djecu. Za izradu pirea treba odabrati povrće koje nije kemijski obrađeno i genetski modificirano. Nužno je - povrće; - Parnik

Prehrana djeteta ove dobne skupine razlikuje se od prehrane beba mlađih od godinu dana i po svom je sastavu bliska prehrani odraslih. U ovoj dobi mrvice razvijaju aparat za žvakanje, percepciju okusa i povećava se aktivnost enzima koji sudjeluju u probavi

Redovi se nalaze u čitavoj umjerenoj šumskoj zoni Rusije. Najvjerojatnije će ih sresti najesen! Istodobno, njihov se najveći broj opaža sredinom listopada, kada započinje kišna sezona, ali još uvijek je daleko od jakog hladnog vremena. Treba napomenuti da gljive ryadovka mogu biti jestive

Kinder Surprise jedna je od omiljenih dječjih poslastica koja košta poprilično novca. Ali ovo slatko možete lako pripremiti kod kuće, trošeći malu količinu materijalnih sredstava. Nužno je - 0,5 pločice tamne čokolade i 0,5 pločice bijele čokolade - kalup za jaja iz stare ambalaže Kinder Surprise Upute Korak 1 Kriške tamne čokolade izlomite u posudu

Kod prvih simptoma virusnih infekcija, malo se njih obraća stručnjacima. Većina nas radije koristi narodne lijekove, jer je njihova učinkovitost provjerena vremenom i sigurniji su od liječenja lijekovima. Jedan od ovih recepata je crna rotkva s medom

Počevši od 4-6 mjeseci, biljna hrana se postupno dodaje prehrani dojenčadi u obliku raznog pire krumpira. Ovu vrstu komplementarne hrane možete kupiti u bilo kojoj ljekarni, trgovini i supermarketu. Unatoč oglašavanju o blagodatima i bogatstvu vitamina ovih proizvoda, pokušajte sami kuhati povrće u kaši za svoju djecu

Ako želite unijeti malo raznolikosti u dječji jelovnik, domaći jogurt je izvrsno rješenje! Zdrava, ukusna i vrlo jednostavna za pripremu, postat će omiljena hrana vašeg djeteta. Nužno je 1 litra mlijeka; 1 staklenka jogurta

Slatkiši moraju biti prisutni na bilo kojem svečanom stolu. Štoviše, ovaj se proizvod, ako je zapakiran u prekrasnu kutiju, može nazvati univerzalnim poklonom. Da bi kupljeni slatkiši donijeli više radosti, prilikom odabira morate obratiti pažnju na neke detalje

Jednogodišnjem djetetu već se mogu davati cijela jaja. Ali dok beba ne nauči dobro žvakati, omlet je najbolje rješenje. Ovo lagano i izdašno jelo može se pripremiti na više načina. Nužno je Za parni omlet: 2 jaja; 2 žlice mlijeko

Koji poklon čeka malu princezu za rođendan?! Sto prema jedan kakva lutka! I stvarno želim za svoj rođendan dobiti ukusnu tortu … Možete kombinirati dva poklona u jedan praveći "Barbie" tortu. Vrijedno je odmah upozoriti: ovo je radno intenzivan posao koji zahtijeva znatnu količinu vremena i određene vještine u radu u kuhinji

Ječam se pravi od ječma. Sadrži veliku količinu folne kiseline, pa je korisna i za malu djecu i za one žene koje tek planiraju začeti dijete. Jela od ječma pomoći će riješiti se alergija. Nužno je - mala ječmena krupica - 6 žlica

Blagodati žitarica su odavno poznate. Protein sadržan u žitaricama tijelo dobro apsorbira. Uz to, bogate su ugljikohidratima, što kašice čini izvorom energije. Mliječne kaše nezamjenjive su u dječjoj hrani. Dječja kaša s voćem Za pripremu zobenih pahuljica u kojima će djeca zasigurno uživati trebat će vam:

Roditelji se vrlo često žale na česte prehlade kod svoje djece. Ako sve radite ispravno i odijevate se za sezonu, dajete vitamine, slijedite preporuke liječnika, ali dijete je i dalje često bolesno. To znači da vaša beba ima oslabljeni imunološki sustav

Ovi se kolačići brzo i jednostavno pripremaju, ali svejedno su ukusni. Savršen je za kućno pijenje čaja i za prigode kada su "gosti na pragu". Nužno je 1 šalica pšeničnog brašna 1/4 šalice griza 3/4 šalice biljnog ulja bez mirisa

Gotovo svaka mlada majka suočena je sa situacijom kada je potrebno potpuno i ukusno hraniti dijete, ali to se mora učiniti u kratkom vremenu. Stoga bi svaka domaćica u svom arsenalu trebala imati recepte za djecu koji se pripremaju vrlo brzo

Liječnici preporučuju uvođenje kefira u prehranu djeteta od šest mjeseci. U mliječnoj kuhinji možete dobiti poseban dječji kefir, ali domaći kefir bit će najbolji i korisniji. Nužno je 0,5 litara mlijeka; 2 žličice šećera

Pire od povrća dobra je alternativa mješavini povrća kupljenoj u trgovini. Nužno je 1 srednja mrkva, 1 žličica šećera, 100 grama bijelog kupusa, 2 mala krumpira, 1/2 šalice mlijeka, 10 grama maslaca. Upute Korak 1 Operite i ogulite mrkvu, krumpir i kupus

Sufle od jabuke neobično je nježna voćna slastica koja se doslovno topi u ustima. Ono što je najvažnije, vrlo je jednostavno pripremiti. To je ono što predlažem. Nužno je - srednje jabuke - 5 kom.; - mlijeko - 120 ml; - bjelanjak - 2 kom

Kečap je jedan od najpopularnijih umaka za jela od piletine i mesa, kao i za razne sendviče i priloge. Međutim, uistinu visokokvalitetni kečap može se smatrati ako je doista rajčica - jer se danas sve više dodaje raznim stranim komponentama, uključujući umak od jabuka

Koliki je sadržaj masti mlijeko koje se prodaje u trgovinama, vidimo na proizvodnoj ambalaži. No, uz kupljeno mlijeko postoji i mlijeko iz domaćinstava koje se smatra ukusnijim i masnijim. Kakav udio masti ima, možete saznati bez napuštanja kuće

Creme brulee klasično je francusko jelo. Ovo je naziv lagane slastice od kreme s prženom karamelom koricom. U klasičnoj verziji krem brulee ima prirodni okus vanilije, ali ponekad joj se dodaju liker, voće, čokolada i razni aromatični začini

Tartufi - najvrjednije gljive na svijetu opojne, zemljane arome češnjaka i neobično nježnog okusa - gurmani su stoljećima cijenili, a stari su ih Grci smatrali afrodizijacima. Od gotovo 70 poznatih sorti ove gljive, bijeli tartuf je najvrjedniji

Ukusni deserti mogu se pripremiti za nekoliko minuta. To može učiniti i početnik kuhar. Nije teško naučiti kako napraviti koktel, kremu ili mekani žele. Kissel Ovo staro rusko narodno jelo i danas mnogi prave i piju sa zadovoljstvom

Ovo se jelo odnosi na mnoge kuhinje. Ali adjika, koja daje pikantan i originalan okus, razlikuje ovo jelo od ostatka. Nužno je - 500 g govedine; - 3 gomolja krumpira; - patlidžan; - glava luka; - 200 g mahuna (smrznuto)

Od četiri mjeseca, bebu treba upoznati s prvom dohranom. Kupiti ili kuhati? Kad sami pripremite hranu za svoju piletinu, ne samo da je hranite, već mu na taj način dajete zdravlje i djelić svoje topline. Upute Korak 1 Ako je u kući barem jedno malo dijete, tada obično radi samo jedan roditelj, tako da u obitelji nema puno novca

Sve majke koje brinu o djetetovom zdravlju svjesne su blagodati juha u dječjoj hrani. Djetetu možete napraviti juhu od pirea s tjesteninom - vrlo je zdrava i ukusna, a većina je beba jede s užitkom. Da biste napravili juhu, trebat će vam 150 grama pilećeg filea, malo mrkve i luka i žlica tjestenine

Mnoge majke suočene su s pitanjem kako hraniti svoje malo dijete. kako bi ovo jelo bilo što zdravije i bez štetnih dodataka. Napravite riblju juhu za svoju bebu. Ukusno i hranjivo. Nužno je Za pripremu ovog jela potrebno vam je:

Mnoge domaćice s velikim zadovoljstvom raduju svoje najdraže pripremajući ukusna i zdrava jela. Za ovo ne morate kupovati skupe proizvode. Od pilećih bataka mogu se pripremiti vrlo ukusna jela koja mogu zadiviti maštu i najprevidnijih gurmana

Tijelo odrasle osobe još se uvijek može nositi s industrijski izrađenim svježim sirom, ali djeca su vrlo osjetljiva na takve proizvode. Svježi sir možete kupiti na poljoprivrednom tržištu. Ali kad nema takve mogućnosti, svježi sir za dijete možete napraviti sami

Riba je jedna od najcjenjenijih namirnica koju liječnici i nutricionisti preporučuju za uvrštavanje u prehranu. Posebno je potreban djeci i starijima, jer sadrži puno vitamina i minerala neophodnih za normalno funkcioniranje tijela. A priprema ovog proizvoda obično ne traje dugo, a možete kuhati samo ogromnu količinu ribljih jela

Dijete raste, a s njim rastu i njegove potrebe, uklj. i u prehrani. Štoviše, nutricionisti drugu godinu djetetovog života često nazivaju prekretnicom. Zapravo, u tom se razdoblju počinje premještati za takozvani "odrasli" stol. A to znači da je prehranu i jelovnik djeteta u ovoj dobi potrebno tretirati s posebnom pažnjom

Pileća tabaka tradicionalno je jelo gruzijske kuhinje. To je spljoštena piletina pržena u posebnoj tavi s dodatkom aromatičnog bilja i začina. Nužno je - pileća lešina; - maslac za prženje. Za marinadu: - 150 ml suhog crnog vina

Poslastica za dječju zabavu trebala bi biti posebna, trebate odabrati takva jela koja ne bi zamrljala male vrpolje, bila bi smiješna i, naravno, ukusna. Nužno je Za havajsku pizzu: - 250 g svježeg ananasa; - 80 g šunke; - zeleni luk

Karfiol je izvrstan način za početak hranjenja male djece. Napokon, sadrži lako probavljive proteine bogate aminokiselinama. Cvjetača osim proteina sadrži ugljikohidrate, mineralne soli i vitamine C, A, PP i vitamine B skupine. Nužno je 200 g cvjetače

Trebate skuhati jaja, ali nemate vremena za njihovo bilježenje? U pomoć će priskočiti multivarka. Savršeno je prilagođen za kuhanje jaja, samo trebate odabrati pravi način rada. Nužno je - jaja; - voda. Upute Korak 1 Za početak morate odlučiti o željenom načinu rada

Jabuke su idealne za pripremu domaćih kompota. Višestruko su korisniji od pakiranih sokova i voćnih napitaka. Obilje sorti jabuka omogućuje vam da dobijete piće za različite ukuse: od slatkog slatkog do ugodno kiselog. Za kompot je pogodno i svježe i suho voće

Pradjed slatke paprike dolazi iz Amerike, iako u početku uopće nije bio sladak. Za mnoge povijest podrijetla imena ove paprike ostaje tajna i na prvi pogled apsolutno nije jasno zašto se ta paprika naziva bugarskom. Upute Korak 1 U Europi je prva zemlja koja uzgaja papriku-papriku Španjolska, ali ona se ne naziva "

Domovina ljute paprike je Južna i Srednja Amerika. Ondje su Indijci aktivno koristili ljutu papriku kao začin. U Rusiji su prvi put saznali za capsicum početkom 17. stoljeća. U početku se aktivno koristio u medicini, a tek nakon gotovo dva stoljeća u kuhanju

Nije tajna da se pijenje vode iz obične slavine ne preporučuje zbog prisutnosti različitih nečistoća koje mogu naštetiti tijelu. S tim u vezi, mnogi vlasnici domova naručuju pitku vodu kod kuće, no, unatoč uvjeravanjima proizvođača, također je potrebno provjeriti kvalitetu

Danas u trgovini možete kupiti uređaje za pečenje povrća i mesa širokog spektra dizajna. Obično se trajno instaliraju u ljetnikovcu ili na vrtu, a koriste se za kuhanje roštilja, pečenih kobasica i raznog povrća. Ali ne može si svatko priuštiti takvu kupnju, pa ako možete nabaviti ili kupiti dvjestolitarsku željeznu bačvu, reći ćemo vam kako od nje napraviti profesionalni, visokokvalitetni roštilj

Salata u obliku osam izvrstan je dodatak glavnom blagdanskom meniju 8. ožujka. Mali intenzitet rada u pripremi, originalnost, atraktivnost glavne su prednosti takvog jela. Nužno je –Rabovi štapići (1-2 pakiranja); –Konzervirani kukuruz (1 limenka)

Kikiriki su ukusni i zdravi orašasti plodovi. Sadrži vitamine A, C, B, PP, fosfor, bakar, mangan, kalcij, selen, kalij. Uz to, kikiriki je bogat biljnim mastima, jedinstvenim aminokiselinama i biotinom. Postupak blanširanja je ljuštenje i obrada mlazom vrućeg zraka

Kupus brokule izuzetno je zdravo povrće, bogato vitaminima, vlaknima, vrijednim mikroelementima. Brokula se koristi za pripremu juha, salata, priloga, variva od povrća i mnogih drugih zdravih jela. Tijekom sezone berbe kupus se može smrznuti - na taj način neće izgubiti korisna svojstva i ostat će dobro nekoliko mjeseci

Svi smo se nekako navikli na tradicionalni način izrade okruglica, kada se jednostavno kuhaju u slanoj vodi. No, postoji i drugi način njihovog kuhanja, koji na potpuno drugačiji način otkriva okus ovog jela. Ako nikada niste pokušali pržiti okruglice, sada ćemo vas naučiti kako se to radi

Knedle su kod nas vrlo često jelo. Postali su toliko popularni zbog svojih karakteristika okusa, niske cijene, kao i jednostavnosti i brzine pripreme. U ogromnoj većini slučajeva knedle se preferira kuhati, međutim, postoje recepti za prženje ovog proizvoda

Sočne i zapanjujuće knedle s juhom vrlo su zadovoljavajuće i zagrijavajuće jelo. Temelj takvog jela mogu biti i gotove okruglice i domaće, kuhane vlastitim rukama. Nužno je brašno - 3 žlice; jaje - 2 kom; govedina - 300 g

Čak i ako vaš krumpir na prvi pogled izgleda zdravo i apetitno, gomolji mogu potamniti tijekom kuhanja. Ako se ne pridržavate nekih pravila uzgoja, berbe i skladištenja, u krumpiru nastaje melanin, što uzrokuje promjenu boje pulpe gomolja. Ali ne brinite - za razliku od solanina (kada krumpir pozeleni), melanin apsolutno ne šteti tijelu

Od 1736. u Rusiji se uzgaja krumpir. To je jedan od glavnih prehrambenih proizvoda za ljude. Ako se nepropisno skladište, gomolji krumpira naboraju se, potamne i gube okus. Krumpir u prosjeku sadrži 75% vode, 18,2% škroba, 2% dušičnih tvari (sirovi proteini), 1,5% šećera, 1% vlakana, 0,1% masti, 0,2% kiselina

Dobrobiti jabuka su dobro poznate, mnogi su ljubitelji i znalci ovog voća, ali često zaboravljamo da se od jabuka mogu napraviti mnoga neobična jela i pića. Pripremite vino od jabuka: sortirajte jabuke, operite, narežite na male komadiće, stavite u lonac

Pečenje s novim, neprovjerenim receptom vrlo je uzbudljiv pothvat. Napokon, lako je pokvariti i najukusniji kolač premalom izloženošću ili prekomjernim izlaganjem u pećnici. Ovisno o vrsti upotrijebljenog tijesta, metode utvrđivanja gotovosti kolača mogu se razlikovati

Gljiva kefir stječe sve veću popularnost. Broj ljudi koji ga koriste za liječenje bolesti i promicanje zdravlja brzo raste. Koja pravila se morate pridržavati prilikom uzgoja ovog čudotvornog iscjelitelja? Nužno je - staklena tegla zapremine 1 ili 1,5 litre

Kefir gljiva je simbioza različitih mikroorganizama koji se množe zajedno. Kefir je otpadni proizvod gljive kefira, istodobno uzrokuje fermentaciju mlijeka i alkohola. Izvana, kefir gljiva je bijelo kuglasto tijelo, koje već u zrelom obliku doseže promjer do 4 cm, poboljšava pamćenje

Podrijetlom s jugoistoka Azije, đumbir je posljednjih godina prilično popularan u Rusiji. Naširoko se koristi u kuhanju, svježe i ukiseljeno ili kao začin. Međutim, trgovina bi trebala biti oprezna i znati koji đumbir odabrati. Upute Korak 1 Đumbir je rod višegodišnjih zeljastih biljaka koji uključuje sto četrdeset vrsta

Postoji samo nekoliko razloga koji ljude sprječavaju u kupnji uređaja poput kuhače hrane. Visoka cijena, naizgled složenost upotrebe (opsežne upute, velik broj nerazumljivih dodataka itd.) I prilično glomazan izgled. U međuvremenu, sve ovo nije toliko problematično

Heljdino brašno ima visoku hranjivu vrijednost i tijelo ga lako apsorbira. Preporuča se uključivanje u prehranu osobama s metaboličkim poremećajima, kardiovaskularnim bolestima, problemima s gastrointestinalnim traktom i kolesterolom, jer uklanja toksine i toksine, zasićuje tijelo složenim ugljikohidratima, vitaminima i mikroelementima

Čovječanstvo je napravilo veliki skok naprijed kada je izumilo načine očuvanja hrane. Pušenje je jedan od načina očuvanja hrane. Dakle, moguće je sačuvati proizvodnju izravno u poljskim uvjetima, imajući pri ruci najmanje pomagala i potrošnog materijala

Mnogi ljudi koji su probali ili čuli za pečene kestene žele ih kuhati kod kuće. Odmah mi se u sjećanju pojave stabla s kojih najesen možete besplatno sakupiti onoliko plodova koliko želite. No, nemojte žuriti da ih odvedete do najbližeg parka jer umjesto ukusne poslastice možete dobiti zdravstvene probleme

Metode kuhanja u mikrovalnoj pećnici vrlo se razlikuju od konvencionalnih metoda kuhanja, prženja u tavi ili pečenja u pećnici. Upute Korak 1 U mikrovalnoj pećnici možete prilagoditi vrijeme i način kuhanja - to uvelike proširuje mogućnosti njegove upotrebe

Pilaf je ukusno i izdašno orijentalno jelo od riže i mesa. Meso se obično uzima od govedine, janjetine ili svinjetine. Također možete napraviti proračunsku verziju pilafa - od piletine, koja se također ispostavlja vrlo ukusnom i aromatičnom

Kiwiak je delikatesno jelo naroda arktičkih geografskih širina, koji žive na teritoriju od Čukotke do Grenlanda. Način kuhanja vrlo je prepoznatljiv, kao i proizvodi. Nužno je - trup pečata; - nekoliko malih lokalnih ptica

Kuhanje odreska na rešetki cijeli je ritual. Sve započinje kupnjom pravog mesa, pripremom za kuhanje. A s obzirom na to da se odrezak prži na roštilju na otvorenoj vatri - ovo je prekrasno zajedničko vrijeme tijekom putovanja u prirodu. Nužno je Rešetka Ogrevno drvo (ugljen) Umak za odrezak TABASCO Žarulja Češnjak Biljno ulje Ružmarin suh Umak od paprike TABASCO Meso od šnicla Ružmarin za posluživanje Upute K

Nije za ništa što se kruh smatra glavnim proizvodom na stolu - niti jedna ruska gozba ne može bez njega. Rumen, hrskav i aromatičan, vrlo ukusan i zdrav. A kako bi kruh što duže zadržao izvornu mekoću i okus, treba ga pravilno čuvati. Upute Korak 1 Stavite kruh u posebnu posudu

Fondue je staro švicarsko jelo koje su pastiri izmislili davno. Oni su ti koji su prvi počeli umakati komade kruha u masu od rastopljenog sira i ovo predjelo prali vinom. Danas se takvo jelo izrađuje u posebnim jelima, za to se koristi ne samo sir, već i čokolada

Friteza s dubokom masnoćom omogućuje vam brzu pripremu raznih ukusnih jela. Unatoč činjenici da takvi proizvodi nisu baš zdravi, svatko se povremeno može razmaziti krumpirom ili prženom ribom. Štoviše, postupak kuhanja prilično je jednostavan

Jelo iz orijentalne kuhinje. Ispada vrlo ukusno, zadovoljavajuće, nježno. Iznenadit će vaše goste. Nadjev od mesa s orasima, neobična kombinacija. Nužno je - 300 g riže - 300 g krumpira - 1 žličica kurkuma - 1 ljutika - 30 g pinjola - 30 g grožđica - 4 žlice

Možda su neki čuli za kruh koji je redovnik pripremao tijekom gladi u pustinji, čime je spasio svoj narod od sigurne smrti. Oni koji se zanimaju za znanost i povijest ne bi trebali zanemariti činjenicu da je legenda vrlo vjerodostojna i stoga još iznenađujuća

Povrće koje je prije nekoliko stoljeća bilo možda najpopularnije na stolovima Europljana, danas su Rusi gotovo zaboravili. Crna mrkva u Rusiji ne uzgaja se komercijalno i nije odabrana za selekciju. A za sve su krive njegove narančaste kolegice, koje su raširene zbog svog slatkog okusa

U ljetnim vrućinama teško je stajati uz štednjak i kuhati topla jela. U ovom slučaju, ukusna i osvježavajuća okroshka doći će u pomoć domaćici. Za njegovu pripremu možete koristiti kefir, narzan ili kvas. Nužno je Okroshka s kefirom i narzanom

Tan je fermentirani mliječni napitak pripremljen na bazi jogurta i mineralne vode. Odlikuje se masom korisnih svojstava, sadrži mnoge tvari neophodne za tijelo i istodobno savršeno utažuje žeđ. Preplanulost se također može koristiti kao osnova za izradu okroshke

Tankatsu sendvič jedna je od najpopularnijih brzih jela u japanskoj kuhinji danas. Za njegovu pripremu trebat će vam ne više od petnaest minuta, a zbog visokog udjela kalorija ovaj sendvič savršen je za ručak ili čak večeru. Nužno je 2 svinjska odreska 1 jaje Prepečen kruh 1 čaša pohanja 2 žlice brašna Biljno ulje Sol Papar Majoneza Wasabi Tonkatsu umak Listovi kupusa Upute Korak 1 U posebne posude ulijte mrvice kruha i brašno

Tortilja je ravni okrugli proizvod od brašna koji se prži ili peče u posebnim pećnicama. Popularnost plosnatih kolača u mnogim je zemljama svijeta vrlo teško precijeniti - a za neke narode (na primjer, Armenci i Uzbeci) oni su također tradicionalni kruh, ponešto različit u recepturi

Pite se peku u mnogim zemljama. I ruska kuhinja nije iznimka, u stara vremena u Rusiji su govorili "pita na stolu - odmor u kući!". Svi smo jeli iste te pite od nezaslađenog tijesta s kvascem. Njihova nadjeva mogu biti vrlo različita:

Mašhurda je nacionalno jelo uzbekistanske kuhinje. U Uzbekistanu nije manje popularan od pilafa ili šurpe. Glavna značajka ove guste juhe je da se temelji na grahu mung, zelenoj mahunarki koja je neobično bogata proteinima. Trenutno grah mung uopće nije teško pronaći, prodaje se u gotovo bilo kojoj velikoj trgovini ili tržnici

Jagode su prva ljetna bobica koju i djeca i odrasli jedu sa zadovoljstvom. Za toplog vremena, kada ima puno bobica, postavlja se pitanje: kako sačuvati žetvu kako bi se u hladnim zimskim danima blagovala bobica. Prvi i najlakši način je zamrzavanje Da bi se bobice poslale u zamrzivač, potrebno ih je razvrstati, uklanjajući sve trule, prezrele ili pokvarene insektima

U sočnoj i zdravoj bobici možete uživati i u hladnoj sezoni ako jagode zamrzavate u hladnjaku na zimu. Čak i oni koji ne vole kuhati i ne žele trošiti puno vremena na to mogu sasvim svladati ovaj recept. Upute Korak 1 Preporučuje se jagode zamrznuti za zimu u hladnjaku kada su još svježe, odnosno najkasnije nekoliko sati nakon što su ubrane iz vrta

Prilično je jednostavno čuvati jabuke kasnih sorti u jesensko-zimskom razdoblju. Da biste to učinili, treba slijediti samo niz pravila, među kojima su glavna pravovremeno i točno prikupljanje plodova, priprema prikladne prostorije i visokokvalitetni styling

Rukola, proizvod koji je stekao široku ljubav u američkoj kulturi hrane, postupno stječe popularnost u Rusiji. Stanovnici afričkih zemalja prvi su počeli jesti ovaj proizvod. Biljka također tradicionalno raste u zemljama Bliske Azije i Kavkaza

Maline pružaju ogromne blagodati našem tijelu. Ali uvijek se postavlja pitanje: kako ga najbolje sačuvati za zimu? Malina je jedna od jedinih bobičastih kultura koja zadržava sve korisne komponente i tvari i nakon toplinske obrade. Stoga se ove bobice mogu koristiti za pripremu raznih kompota, konzervi i džemova za zimu

Bijele jagode nisu novost na tržištu voća. Njegova povijest seže u prvu polovicu 18. stoljeća. Donedavno se smatrala izumrlom vrstom, a danas cijeli svijet o njoj govori kao o bobici koja skladno kombinira oblik jagode i okus ananasa. I sve to zahvaljujući vještinama nizozemskih poljoprivrednika koji su od običnog voća pretvorili u komercijalni proizvod

Predjelo poput "ukiseljenog sira" i dalje je rijetkost na našim stolovima. Iznenadite svoje goste i razmazite se ovim jednostavnim i ukusnim jelom. Nužno je Sir 250 g (Maasdam, Gouda, Svalya, ruski itd.) Marinada:

Marinirani sir je prekrasno originalno predjelo koje zaslužuje počasno mjesto na bilo kojem stolu - i svečanom i svakodnevnom. Priprema jela traje minimalno vrijeme, ali opseg primjene je toliko opsežan da nikada nećete požaliti utrošeno vrijeme

Recept za ukiseljeni tofu sir nečuveno je jednostavan. Sir na njemu ispada mirisan, može se poslužiti kao punopravni međuobrok ili dodati raznim salatama. Ovaj tofu sir može diverzificirati nemasni jelovnik. Nužno je Za četiri porcije:

Kiseli sir ukusno je slano jelo. Može se poslužiti kao međuobrok ili dodati u vaše omiljene salate. Možete kiseliti bilo koji sir. Kako marinirati tvrdi sir Ovo se predjelo može napraviti kada želite nešto originalno, ali nema načina da se dugo petljate u kuhinji

Heljda je zreli zreli cvat heljde, uzgajane biljke žitarica. Heljda se uzgaja u Rusiji, Bjelorusiji, Ukrajini, iako se drevna Indija smatra njenom domovinom. Uzgajanje heljde U Rusiji se velik broj polja heljde nalazi u južnom Sibiru, Transbaikaliji i Dalekom Istoku

Peršin blagotvorno djeluje na tijelo, bogat je vitaminima i mineralima. Uz to će vaša jela postati ukusnija, apetitnija i aromatičnija. Da bi svježi peršin bio na vašem stolu tijekom cijele godine, možete ga uzgajati kod kuće na prozorskoj dasci

Rajčica se široko koristi u konzerviranju, salatama i drugim jelima. Uzgoj rajčice na vlastitoj parceli omogućit će vam uživanje u sočnom voću tijekom cijele godine. Sjeme klija Uzgoj rajčice u Rusiji uključuje klijanje sjemena i presađivanje dovoljno zrelih sadnica u zemlju

Slatko voće sadrži puno tvari korisnih i potrebnih za normalno funkcioniranje tijela. Ali izuzetno je važno voće čuvati u skladu s temperaturnim režimom kako ne bi izgubilo svoja korisna svojstva. Upute Korak 1 Jabuka Jabuka voli sumrak i ne podnosi vlagu, kao i blizinu banane

Sam ribiz je vrlo zdrava bobica. Od nje možete napraviti mnogo ukusnih i zdravih slastica. Jedna od tih slastica je pita od ribiza. Nužno je - brašno, 4 čaše; - omekšani margarin, 1 pakiranje; - šećer, 1 1/3 šalice; - žumanjke, 2 komada

Prema ovom receptu ispada da je pita od crnog ribiza vrlo nježna, ugodnog slatko-kiselog okusa koji joj daje bobičasto voće. Takva je delicija prilično jednostavna za pripremu, ali istodobno će je cijeniti dom i gosti. A zbog visokog udjela crnog ribiza i ova je pita vrlo korisna, posebno tijekom prehlade

Prekrasna, aromatična i pahuljasta torta postaje pravi ukras stola i uistinu dugo očekivani događaj za stolom. Štoviše, u takvoj je torti važna svaka sitnica - čak i kako su rubovi stegnuti. Vremena kada se pita zatvarala stezanjem rubova prstom davno je prošla

Mi smo 80% vode. Na zemaljskoj kugli voda zauzima ogromno mjesto. Voda je bitan resurs za sav život na Zemlji. Bez nje ništa ne preživljava. Voda je lijek za mnoge bolesti, ali medicina to ponekad ne uzima u obzir. Jednom davno živio je takav iranski znanstvenik - Batmanghelidzh Fereydun, mnogo je puta dokazao da je voda lijek koji nam je dala priroda

Jesen je vrijeme za berbu bundeve. A budući da se bundeva smatra najkorisnijim i vitaminima bogatim povrćem, ne možemo je zanemariti. Buča ima karakterističnu narančastu boju i od velike je koristi za tijelo. Kao i sve jarko narančasto voće i povrće, i buča je izuzetno bogata beta-karotenom, koji naša tijela pretvaraju u vitamin A, koji je neophodan kako za jačanje imunološkog sustava, tako i za normalno funkcioniranje probavnog i dišnog sustava

Buča ima jedinstvena ljekovita svojstva zbog bogatog niza tvari korisnih za ljudsko tijelo. Redovita njegova uporaba može poslužiti kao preventivna mjera protiv mnogih bolesti, pa čak i liječiti ih, kao i poboljšati zdravlje. Buču možete jesti sirovu, kuhanu i pečenu

Smatra se da tikva dolazi iz Amerike, a pojavila se prije 5 tisuća godina. Od tada je povrće postalo prilično popularno, i to ne uzalud. Sadrži puno korisnih minerala i vitamina. Bundeva je cijenjena u svim dijelovima svijeta, jede se, od nje se rade jela, kavezi za ptice, ukrasi itd

Šljiva je poznati proizvod na stolu Rusa, jede se svježa, od nje se prave kompoti, kao i konzerve i džemovi za zimu. Oni koji su odgovorni za svoje zdravlje trebali bi biti svjesni korisnih svojstava ovog voća, kako ne bi prošli pored njega na tržnici ili u trgovini

Zatvor je čest probavni problem. Protiv toga se možete boriti ne samo medicinskim sredstvima, već i jedući hranu koja potiče rad gastrointestinalnog trakta. Upute Korak 1 Hrana bogata vlaknima, poput cjelovitih žitarica, žitarica, voća i povrća, povoljno djeluje na rad crijeva

Uvriježeno mišljenje da je divlja riža vrsta tradicionalne riže zabluda je. Zapravo je crna riža sjeme vodenih biljaka roda Tsitzania. Zbog neobičnog okusa i visoke hranjive vrijednosti, divlja riža vrlo je popularna u cijelom svijetu. Za Rusiju je crna riža u mnogo čemu egzotičan proizvod, pri čijoj se pripremi moraju uzeti u obzir neke suptilnosti

Tum je tekuća kaša. Koristi se kao dijetni obrok, propisuje se djeci nakon 9 mjeseci. Tum čisti tijelo, potiče probavne procese i pomaže u borbi protiv zatvora. Nužno je Hercules Mist 2 žličice hercules; 1 čaša vode

Kada gosti neočekivano dođu ili jednostavno dugo nemaju snage kuhati večeru, na tavi možete pržiti pileća prsa. Zanimljiv nadjev meso će učiniti sočnijim, a jelo ljepšim. A na njegovu pripremu utrošit ćete samo 20 minuta. Nužno je - 3 pileća prsa

Lagana varijacija klasične španjolske tortilje, savršena za zdravu prehranu i vegetarijansku večeru. Ugađanje ovako začinjenom povrtnom prilogu s jajima nije zabranjeno za strastvene ljubitelje mesa - izvrsno se slaže s goveđim odreskom. Nužno je - 100 g krumpira

Gušterača je važan organ u ljudskom tijelu. U krvotok oslobađa posebnu tvar - inzulin. Nedostatak može dovesti do dijabetesa. Uz to, izlučuje određene enzime izravno u lumen duodenuma, bez kojih je nemoguća normalna probava. Drugim riječima, to je žlijezda mješovite sekrecije

Laneno brašno izvor je vlakana i biljnih bjelančevina, a također je bogato magnezijem, selenom i kalijem. Utvrđeno je da poboljšava rad crijeva i potiče gubitak kilograma. Laneno brašno koristi se za pečenje kruha, palačinki, pita, od njega se kuhaju ukusne i zdrave žitarice, dodaju se mljevenom mesu, omletima i tepsijama

Puno je podataka o blagodatima grejpa. Međutim, ovo voće ima i lošu stranu. To je ispunjeno određenom opasnošću za ljudsko zdravlje, a u nekim slučajevima može dovesti do razvoja teških bolnih stanja. Zašto je grejp štetan? Grejp pripada obitelji agruma

Jeste li znali da zob ima ljekovita svojstva? I nije samo konjska hrana, kako neki kažu. Zob je izvrstan lijek za mnoge bolesti. Zob je uzgajana jednogodišnja biljka. Iako zob nije toliko popularna i smatra se konjskom hranom, ona ima mnoge zdravstvene prednosti

Asteci su jednom dali ogroman dar čovječanstvu. Njegova omiljena "hrana bogova" popularna je do danas, i to ne samo zbog svog iznimnog okusa, već i korisnih svojstava koja utječu na tijelo. Govorimo, naravno, o tamnoj čokoladi. O vrstama čokolade Danas postoje 3 glavne vrste čokolade - bijela, mliječna i gorka - i postoji mnogo načina kako ih varirati (čak i s tako neočekivanim sastojcima kao što su ljuta paprika ili latice ljubičice)

Znanstvenici već dugo govore o blagodatima čokolade - prirodne, tamne. Istraživači su otkrili da ova ukusna slatkoća može istovremeno smanjiti krvni tlak, povećati protok krvi u mozgu, pa čak i boriti se protiv karijesa. I to nisu sve blagodati koje se nalaze u mirisnim pločicama

Jedan od najučinkovitijih načina mršavljenja je smanjenje dnevne potrošene kalorije. Međutim, zbog stalnog osjećaja gladi, teško je izgubiti kilograme na ovaj način. Srećom, postoji nekoliko trikova kojima možete jesti manje i ne biti gladni

Ne može se svatko nositi s nezadrživom željom za jelom. Da biste suzbili apetit, često morate pribjeći raznim metodama, od uzimanja lijekova do operacije. Postoji nježnija metoda, predlaže reviziju sastava proizvoda u hladnjaku. Upute Korak 1 Znanstvenici su otkrili da voće pruža osjećaj sitosti zbog sadržaja tekućine, vlakana i zraka u sastavu

Žena koja se odluči na dijetu isprva je prisiljena boriti se s glađu. Psihološke metode i proizvodi koji značajno smanjuju apetit pomoći će u ovoj teškoj borbi. Nužno je - Esencijalna ulja; - Voda; - Đumbir; - cimet; - čili

Poznavanje osnova pravilne prehrane dio je čovjekove opće kulture, pokazatelj njegovog odnosa s poštovanjem prema sebi i svom zdravlju. Sposobnost da se kontrolirate i kompetentno sastavite svoj jelovnik, koristite "pravu" hranu pomoći će umanjiti negativni utjecaj loše ekologije, sjedilačkog načina života i stalnog stresa kojem su izloženi stanovnici velikih gradova

Da biste smršavili i održali težinu na odgovarajućoj razini, potrebno je preispitati principe prehrane. To ne znači da morate radikalno promijeniti preferencije okusa, ali morat ćete se pridržavati nekih pravila. Prehrana tijekom dijete ne smije biti oskudna, jer tijelu još uvijek trebaju proteini, masti i ugljikohidrati