Zdrava hrana

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Zob sadrži veliku količinu vitamina, minerala i drugih vrijednih tvari. Biljka poboljšava imunitet, pospješuje apsorpciju ugljikohidrata, potiče pokretljivost crijeva itd. Upute Korak 1 Zob je jedinstvena biljka u obitelji žitarica

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Velik broj dijeta nastao je zbog činjenice da mlade dame moraju ograničiti upotrebu slatkiša od brašna ili se čak potpuno odreći svojih omiljenih jela. Ali što je s onim ljudima koji apsolutno ne mogu živjeti bez slatkiša? Čokoladna dijeta stvorena je posebno za njih

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Jesti hranu koja sadrži proteine tijekom dana pomaže tijelu da poboljša metabolizam, što je vrlo važno za pretile ljude. Mliječni proizvodi dobar su izvor kalcija, a nakon takve prehrane kosa, nokti i zubi bit će lijepi i zdravi, za razliku od nekih drugih opcija za mršavljenje

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ducan dijeta (proteini) prepoznata je kao jedna od najučinkovitijih za mršavljenje. Napokon, samo u prvom tjednu možete izgubiti i do 6 kg! Ducanova prehrana nije samo malo ugljikohidrata i nemasna, već je i zdrava, jer su glavni sastojak prehrane 2 žlice zobenih mekinja, koje treba jesti svakodnevno

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Vrijeme je da priznamo da nema čuda i da je "izgubiti 10 kg u 3 dana" nemoguće. Zar vam nije dosadilo rugati se uz pomoć ekspresnih dijeta, pa gubiti kilograme, a zatim opet udebljati kilograme? Napokon, vjerojatno već želite napokon steći samopouzdanje, unutarnju udobnost, visoko samopoštovanje, sjajno zdravlje i, napokon, nositi željenu veličinu S

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kefir je vrlo koristan proizvod. Preporučuje se za uporabu i djeci i odraslima. Postoje iznimke samo ako osoba ima povijest želučanih bolesti povezanih s visokom kiselošću. Tada je kefir u stanju izazvati komplikacije. Kefir blagotvorno djeluje na ljudsko stanje, opušta i ublažava stres, istodobno zbog sadržaja mliječne kiseline

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Borba s pretilošću postala je ogroman problem u modernom društvu. Svi se sjećamo onih užasnih, gladnih dijeta od kojih vam se zavrti u glavi i riskirate da izgubite svijest. Sjetimo se sada kako se omraženi kilogrami u prosjeku vrate tjedan dana nakon završetka dijete

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Niska razina hemoglobina predstavlja veliku opasnost za ljudsko tijelo. Smanjuje tjelesnu obranu i zapravo čovjek hoda "po rubu" bez zaštite od svih vrsta bolesti. Simptomi niskog hemoglobina: • Slabost, nesvjestica, nizak krvni tlak

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Dijeta u boji stvorena je nedavno, ali već je uspjela pokazati svoje rezultate. Prednost ove dijete je u tome što možete ostati siti i ne računati kalorije cijelo vrijeme. Dijeta u boji je prehrambeni sustav, čije je osnovno pravilo jesti određene boje

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Dugo su ljudi pićima dodavali prirodna zaslađivače kako bi imali bolji okus. Pa, kad je stvoren prvi šećer od trske, svi koji su si ga mogli priuštiti, počeli su ga koristiti. Danas nutricionisti i liječnici ovaj proizvod ne smatraju korisnim, pa oni koji brinu o svom zdravlju pokušavaju odabrati najmanje štetne vrste između cijele vrste šećera

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ptičja jetra jedna je od najukusnijih i najzdravijih iznutrica. Nježan i aromatičan, pogodan je ne samo za pravljenje pašteta, već i za desetke drugih ukusnih jela. Za koja jela je pogodna jetra peradi? Jedno od najpopularnijih jela od jetre od peradi je pašteta

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Omega-3 se s razlogom nazivaju nezamjenjivim, jer ih naše tijelo treba, ali ih ne može proizvesti samo. To znači da ih se može dobiti samo iz hrane koja se jede. Omega-3 su nezasićene masti koje igraju važnu ulogu u radu mozga, pomažu u smanjenju upala u tijelu i smanjenju kolesterola

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ujutro uvijek želite ukusno doručkovati, ali nemojte se zamarati kuhanjem. Palačinke od banane zaista su dobre za doručak, brzo se pripremaju, lagane i ukusne. Nužno je -2 srednje banane -1 jaje -šećer po ukusu -orašasti plodovi i drugi aditivi za okus -Zdjela -vilica - aparat za palačinke Upute Korak 1 U zdjeli, po mogućnosti ne jako dubokoj, zgnječite bananu vilicom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Jedinstvena aroma i nježni okus mliječnih kolača podsjećaju na djetinjstvo. U današnje vrijeme ova se delicija rijetko može naći u trgovinama ili pekarama. Ali ovo jelo možete kuhati sami. Redoviti keksi Sastojci: - mlijeko - 100 ml

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Dolaskom proljeća djetetovo tijelo je oslabljeno i zahtijeva oporavak. Vitamini iz ljekarne ne mogu riješiti problem, potrebna vam je punopravna pravilna prehrana. Povrće za dječje tijelo izvor je hranjivih sastojaka i vitamina koji pozitivno djeluju na crijeva, aktiviraju probavu i povećavaju apetit

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

U proljeće se priroda budi, metabolizam se ubrzava, tijelu više ne treba toliko kalorija kao zimi. A sada je vrijeme da revidirate svoju prehranu i počnete jesti kako bi višak kilograma nakupljenih u hladnoj sezoni što prije otišao. Hrana, odabrana za sezonu, ne samo da će vam omogućiti održavanje vitkog tijela, već i pomoći u izbjegavanju tako neugodne pojave kao što je nedostatak vitamina, bez pribjegavanja pomoći sintetičkim vitaminima

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Avokado nije samo ukusno, već i nevjerojatno zdravo voće. I ovo je izvrstan razlog da s avokadom dogovorite posne dane i popravite svoju figuru za par kilograma. Jedino što vrijedi uzeti u obzir jest da je dijeta s avokadom prilično stroga, morat ćete se ozbiljno ograničiti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Slatko i kiselo svinjsko meso tradicionalno je kinesko jelo. Pogodno za kuhanje isključivo nemasne svinjetine. Rezanci od riže ili udona idealni su kao prilog. Da biste kuhali svinjetinu u slatko-kiselom umaku prema kineskom receptu za 4 porcije, trebat će vam:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Dijabetes melitus zahtijeva strogu prehranu uz izuzeće sve nezdrave hrane. Jedno od prvih mjesta je šećer. S jelovnika morate ukloniti ne samo čokoladne kolače, već i slatko voće. Ova taktika također će pomoći ljudima s prekomjernom tjelesnom težinom - u niskokaloričnu prehranu može se uvrstiti samo voće s malim udjelom fruktoze

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Obično se takav kruh može vidjeti i kušati samo u kineskim restoranima. Rižin kruh izvrstan je dodatak začinjenoj hrani ove kuhinje. Zaposlenici restorana ne odaju svoje tajne jela, pa možete kuhati prema senzacijama koje imate kad jedete takav kruh

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Lepinja nazvana "Lefse" podrijetlom je iz Norveške. Tamo se ovo jelo priprema prilično često. Predlažem da i vi to učinite. Takvi kolači mogu ne samo zamijeniti kruh, već i postati ukusna slastica ako tijestu dodate više granuliranog šećera nego što je navedeno u receptu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Recept će nesumnjivo dobro doći onima koji vole sve vrste pita kruha i domaćih kolača. U takve kolače možete zamotati bilo koji nadjev - svježe ili dinstano povrće, kotlete od leće ili slanutka s umakom i tako dalje. Trebat će vam:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Prvo se pojavljuju masni nabori, vaša omiljena odjeća postupno postaje mala. Zašto se ovo događa? Odgovor je jednostavan - postoje prehrambene pogreške. Upute Korak 1 Svi se sjećaju blagodati doručka, ali mnogi ga zanemaruju

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Kada su u pitanju fenomenalne blagodati tradicionalnih kineskih čajeva, mnogi ljudi spominju katehine. Vjeruje se da su katehini pravi izvor vječne mladosti. Je li stvarno? Katehini su zaista nezamjenjiv izvor mladosti i ljepote za ljude, a jedini njihov punopravni izvor iz kojeg se mogu dobiti u velikim količinama je list čaja

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Nutricionisti balastne tvari nazivaju sastojcima hrane koji se nalaze u hrani biljnog podrijetla i nisu sposobni za probavu u tijelu. Posebno ih ima u voću i povrću koje nije podvrgnuto nikakvoj toplinskoj obradi. Tvari balasta u tijelu Prije su dijetetičari ili dijetetičari takve sastojke hrane smatrali beskorisnima, jer enzimi koji se nalaze u želučanim sokovima nisu u stanju probaviti i razgraditi balastne tvari

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Izraz "masna riba" možda se mnogima ne čini vrlo apetitnim, ali u stvarnosti je najkorisnija i najukusnija morska hrana. Masna morska riba sadrži veliku količinu omega-3 kiselina, čije su blagodati za kardiovaskularni sustav neporecive

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ako ste pretili, izgubiti višak kilograma neće biti lako. Samoograničavanje u prehrani neće donijeti nikakve rezultate ako ne jedete hranu koja vam pomaže u borbi s prekomjernom težinom. Jedite jabuke, kruške i dunju s korom. Želucu će biti prilično lako probaviti oguljeno voće bez puno napora

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Već dugo svi znaju važnost jutarnjeg obroka koji vam daje poticaj za energiju i hrpu hranjivih sastojaka. Doručak omogućuje tijelu da se probudi i pripremi za aktivan rad tijekom dana. Zbog toga je važno znati koja je hrana zdrava za doručak, a koja nije

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ako su vaši obroci jasno podijeljeni na doručak, ručak i večeru, tada morate imati grickalice tijekom dana. Ovi bi zalogaji trebali biti zdravi, pa pogledajmo najbolju hranu za njih. Jabuke. Jabuke treba jesti svaki dan. Bogate su mineralima i hranjivim sastojcima, poznatim antioksidantima

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

U današnje je vrijeme dijeta i gubitak kilograma vrlo aktualan, jer je ponekad nemoguće odoljeti iskušenju u obliku mirisne punđe, a zatim dobiti i kilograme viška. Izraz "mršaviti je lako" izgleda kao lijepa bajka, ali nemojte brzo donositi zaključke

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Unatoč činjenici da su žitarice jedno od najkaloričnijih jela, nutricionisti preporučuju upotrebu za mršavljenje. Sadržaj kalorija u bilo kojoj kaši, osim heljde, zaista je vrlo visok. No, budući da žitarice sadrže puno vlakana, te se kalorije ne talože u obliku viška masnoće

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ovo jelo nježne je teksture i ugodnog slatkastog okusa. Može se pripremiti za doručak, posebno za djecu, ili poslužiti kao desert za čaj. Nužno je - 400 g svježeg sira bez masti; - 1 žlica. žlica šećera; - 1 jaje; - 2 žlice

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Dijeta sa skutom je odavno popularna. To se objašnjava činjenicom da je svježi sir niskokalorični proizvod, ali istodobno sadrži aminokiseline, vitamine, elemente u tragovima i veliku količinu bjelančevina potrebnih tijelu, a s prehranom je vrlo važno riješite se omraženih kilograma

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Jela od svježeg sira za djecu vrlo su ukusna i zdrava. Reći ćemo vam kako napraviti kuglice od curde punjene suhim marelicama i orasima. Ovo jelo oduševit će sve članove obitelji i goste svojim nevjerojatnim okusom. Nužno je - svježi sir (200 g)

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Što trebate znati da biste se hranili zdravo i uravnoteženo? Prije svega, trebali biste se usredotočiti na svoju prehranu, jer je upravo on glavni temelj za stvaranje idealne figure. Sprijateljite se s povrćem Možete beskrajno razgovarati o prednostima povrća i voća, ali samo razgovori nisu dovoljni

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Je li realno izgubiti 10 kg u najkraćem mogućem roku? Sve ovisi o tome što mislite pod pojmom "brzo". Ako izgubite takvu težinu u tjedan dana, to je nešto iz mašte, ali izgubiti 10 kg u mjesec dana sasvim je stvarno. Moguće je olakšati tijelu 10 kilograma ako su u tijelu doista suvišni

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Strogu prehranu liječnik može propisati za određene bolesti ili odabrati osoba za brzo mršavljenje. U tom slučaju, potrebno je pridržavati se strogih prehrambenih standarda, ne kršiti ta pravila i jesti strogo prema satu. Potrebno je unaprijed sastaviti jelovnik za takvu prehranu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Dani posta omogućavaju vam čišćenje tijela, kao i gubitak kilograma i davanje odmora od teške hrane. Postoji mnogo opcija za dane posta, ali sve se temelje na ograničenju u raznolikosti hrane i količini iste konzumirane hrane. Međutim, oni su vrlo učinkoviti i mogu se izmjenjivati

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Prehrana osobe ostavlja ozbiljan trag na zdravlju. Ako je jelovnik bogat vitaminima, uravnotežen, to omogućuje organima i sustavima pravilan rad. Prehrana izvrsno utječe na dišni sustav. Da bi pluća bila u redu, kako se ne bi pojavila bolna stanja, morate znati koja hrana mora biti prisutna u prehrani

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Da bi zglobovi dugo bili zdravi, morate paziti na prehranu. Pravilna prehrana za zglobove, umjerena tjelesna aktivnost pomoći će ne samo u prevenciji bolesti mišićno-koštanog sustava, već i u sprečavanju razvoja postojećih problema. Hrana koja je dobra za zglobove:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Svatko tko pati od dijagnoze poput pankreatitisa mora se u svakom trenutku pravilno hraniti. To ne znači da se u svemu trebate ograničiti i jesti neukusna jela. Postoje recepti za dijetalna jela za pankreatitis, vrlo su jednostavni za pripremu i ukusni

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Frakcionalna prehrana je jesti hranu u malim obrocima 5-6 puta dnevno. Takav prehrambeni sustav može pomoći i dobiti i izgubiti kilograme, kao i riješiti se mnogih bolesti, posebno gastrointestinalnih bolesti. Sigurno su mnogi čuli da jesti dijelom znači uzimati hranu u malim obrocima i u malim količinama

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Nije važno iz kojeg ste se razloga odlučili za restrukturiranje prehrane. Možda vam je to preporučio liječnik, odlučili ste smršavjeti i ponovno obući svoju omiljenu haljinu koja sada nemilosrdno pritiska ili ste se jednostavno zaljubili i želite se vinuti iznad tla ne samo svojom dušom, već i svojom tijelo

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Natrij je, kao i mnogi drugi elementi u tragovima, neophodan za ljude. Važan je za funkcioniranje svake pojedine stanice i za funkcioniranje tijela kao sustava u cjelini. Natrij je također potreban za održavanje pravilne ravnoteže vode i soli

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Čak i prilično vitke dame suočavaju se s problemom pojave celulita. Riješenje narančine kore zahtijeva redovitu tjelovježbu, omatanje tijela i masažu. Ali najvažnija stvar koja će vam pomoći da se riješite celulita je pravilna prehrana. Da bi vaša koža postala glatka i čvrsta, važno je obratiti pažnju na uklanjanje toksina iz tijela

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Članak je posvećen pismenom i zdravom mršavljenju. Odmah ću reći da nećete izgubiti 5 kg za tjedan ili čak dva. Ovaj rezultat možete postići ako se barem mjesec ili dva držite brojanja kalorija. Ali! Imat ćete nevjerojatne rezultate! Pa čak i ako si dopustite da ujutro pojedete nešto masno (na primjer, brzu hranu), nećete se uplašiti ulaskom na vagu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Većina nutricionista i zdravstvenih stručnjaka toplo preporučuju izbjegavanje slatkiša. I poanta uopće nije u tome što njihova upotreba dovodi do debljanja, problemi mogu nastati puno ozbiljniji. "Slatko kvari lik" - poznata fraza poznate domaćice iz sovjetskog crtića

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Problem prekomjerne težine danas brine milijune ljudi. Stoga se postavlja pitanje "Koju hranu trebate jesti da biste smršavjeli?" relevantna kao i uvijek. Što trebate jesti da biste smršavjeli? Ako razmišljate o ideji da započnete dijetu za smanjenje tjelesne težine, prvo što trebate znati je da ako želite smršavjeti, morate napraviti popis hrane koja sadrži što manje kalorija, a zatim upotrijebiti vlastiti program mršavljenja

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Stanice ljudskog tijela uglavnom se sastoje od bjelančevina, čije se rezerve moraju neprestano nadopunjavati. Blagodati ovih elemenata ovise o njihovoj zasićenosti aminokiselinama, koje provode sintezu istih proteina u tijelu. Važno je znati u kojoj hrani možete pronaći aminokiseline kako biste nadoknadili zalihu esencijalnih elemenata iz prirodnih izvora

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Celandine (warthog) je višegodišnja biljka koja pripada obitelji mak. Ova trava raste posvuda - u dvorištima stambenih zgrada, u parkovima, uz ceste i u šumi. Celandin je otrovna biljka, pa se mora koristiti s oprezom. Celandin postaje najkorisniji tijekom razdoblja cvatnje

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Burfi je gurmanski indijski desert koji bi svaki slatkiš trebao probati. Predlažem da ga skuhate. Nužno je - maslac - 200 g; - šećer - 200 g; - kiselo vrhnje - 200 g; - vanilin šećer - 1 vrećica; - mlijeko u prahu - 400-500 g

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Shakerbura je azerbejdžansko nacionalno jelo. Slatke pite možete pripremiti i poslužiti uz čaj. Uz to, pite vrlo zadovoljavaju. Nužno je Za četiri porcije: - 1,5 kg pšeničnog brašna; - 400 g lješnjaka; - 400 g kiselog vrhnja

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Bortsog je mongolsko jelo, a to je jednostavno tijesto izrezano na male komadiće koji se prže na ulju ili peku u pećnici. Ovo su vrsta kolačića koji mogu biti slanog ili slatkastog okusa. Bortsog se poslužuje s posebnim mongolskim čajem, suu tei tsai, a ovo je jelo jedno od najčešće konzumiranih Mongola u svakodnevnom životu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ovo neobično ime skriva puding od griza pečen u pećnici. Pokazalo se da je Bubert ne samo vrlo nježan, već i nevjerojatno ukusan. Sigurno će takva delicija razveseliti vaše najmilije. Nužno je - griz - 100 g; - jaja - 4 kom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Barurik je tradicionalno slatko pecivo armenske kuhinje. Za pripremu ove slastice ne morate potrošiti puno vremena i truda, uz to troškovi neće biti veliki. Nužno je Za test: - brašno - 1 čaša; - maslac - 60 g; - jaje - 1 kom

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Lecitin je mješavina prirodnih tvari na bazi fosfolipida neophodnih za normalno funkcioniranje tijela. Proizvodi se u jetri živih bića ili se pravi od niza prirodnih namirnica. Sojin lecitin, koji se danas koristi u ljekovite svrhe i proizvodnju hrane, posebno je raširen

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Riblje ulje nezamjenjiv je prirodni proizvod s jedinstvenim svojstvima. U velikim količinama nalazi se u morskoj ribi. Nužnost upotrebe ribljeg ulja potvrdili su znanstvenici iz različitih zemalja. Međutim, postoje i kontraindikacije za njegovu uporabu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Borove iglice jedan su od najpopularnijih sastojaka među modernim kuharima jer raznim jelima daju jedinstvenu aromu i pikantni okus. Uz to, borove iglice sadrže veliku količinu vitamina C, što hranu čini zdravijom. Meso s iglicama Da biste pripremili sočno meso u iglicama, koje je vrlo popularno u mnogim ruskim i europskim restoranima, trebate uzeti utor od masne govedine ili svinjetine, foliju i šaku iglica

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ne vole svi bučino ulje, ali vrijedi napomenuti da je ovaj proizvod vrlo koristan za ljudsko tijelo. Sadrži korisne tvari koje pozitivno djeluju na zdravlje. Ako stalno konzumirate ulje od sjemenki bundeve, tada će se otpor vašeg tijela na bolesti znatno povećati

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Prije otprilike tri tisuće godina buča je već bila jedena. Prva spominjanja narančaste ljepotice pojavila su se još ranije. Postoji verzija da su Europljani prvi put saznali za bundevu nakon što se Kolumbo vratio s ekspedicije. Do tada su ga uzgajali i jeli samo Indijanci u Meksiku i Teksasu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Limun je kiselo voće agruma bogato vitaminima i mineralima neophodnim za održavanje ljudskog zdravlja. Uz pomoć limuna možete poboljšati probavu, ojačati imunološki sustav, riješiti se mučnine, napuniti novom snagom i energijom. Međutim, prekomjerna upotreba ovih citrusa može dovesti do brojnih bolnih stanja

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Češnjak ima specifičnu aromu i mnogima je odvratan. Zapravo, ovo povrće može svima biti od velike koristi. Koje su stvarne koristi češnjaka i kome može naštetiti kad se jede? Češnjak se uzgaja svugdje širom naše zemlje. Koristi se u svježoj hrani, dodaje se raznim jelima i kiselim krastavcima, a također i kiseli

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Mnoge biljke imaju korisna svojstva, ali češnjak zauzima među njima izuzetan položaj. Njegova ljekovita svojstva bila su poznata još u antici. Ima antibakterijska svojstva i sadrži vitamine i minerale. Ne jede se samo češnjak, već i mlado lišće i strijele biljke

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Sezona bobica započinje ljeti. Sakupljamo ih i jedemo sirove, od njih pravimo džem, pravimo kompot, voćni napitak, džem i također ih zamrzavamo. Često su svi suočeni s takvim problemom kao što je nedostatak prostora u zamrzivaču. Stoga preporučujem svima da koriste jedan provjereni način čuvanja bobica

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Žutika broji oko četiristo pedeset vrsta i pripada zimzelenom trnovitom grmlju. Popularno se žutika naziva kiseli limun, jer njene bobice imaju vrlo kiselkast okus. U davnim vremenima žutika se smatrala biljkom koja donosi sreću, sreću i daje mladost, pa se od drveta žutike izrađuju razni suveniri i umjetnički proizvodi koji se daju ili drže kod kuće

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Luk je vrlo korisna povrtna kultura koja pomaže u borbi protiv prehlade, pravi sve vrste tradicionalnih lijekova i liječi kosu. Što je najvažnije, luk daje jelima posebnu pikantnost. Ovo povrće ima mnoštvo korisnih svojstava, ali postoji jedno "

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Pretilost se očituje stvaranjem prekomjerne tjelesne težine uslijed nakupljanja masnoće u potkožnom sloju, kao i u nekim tkivima i organima. Tjelesna neaktivnost, pothranjenost i nasljedstvo igraju veliku ulogu u razvoju pretilosti. Upute Korak 1 Djeca s prekomjernom tjelesnom težinom trebaju unositi dovoljno proteina, jer osim što grade funkciju, proteini stvaraju osjećaj sitosti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

U davna vremena korisna svojstva oraha bila su povezana s učinkom na mozak, jer je njegova jezgra toliko slična cerebralnim vijugama zatvorenim u tvrdu lubanju lubanje. Ono što se nekada činilo smiješnim uvjerenjem znanstveno je potvrđeno u modernom svijetu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

U posljednje vrijeme sve veći broj ljudi postaje vegetarijanac ili se samo odriče mesa. Zašto to čine i je li to dobro za tijelo? Pokušajmo riješiti ovaj problem. Počnimo s činjenicom da se ne preporučuje izuzeće mesa iz dječje prehrane, jelovnika starijih osoba i nekih bolesti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Možda je malo prehrambenih proizvoda koji bi izazvali tako dijametralno suprotne ocjene kao što je plavi sir. Netko s oduševljenjem govori o njemu, a netko tvrdi da se osjeća loše od pogleda i mirisa takvog sira. Jednako se suprotstavljaju mišljenja o prednostima ili šteti ovog proizvoda

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Paprika-paprika smatra se uobičajenim povrćem koje se koristi u raznim jelima. Prekrasno voće može biti zeleno, crveno, žuto ili narančasto. Korisna svojstva slatke paprike Bugarski papar, slatkastog okusa, koristi se svjež za pripremu salata i za pečenje, dinstanje, prženje raznih jela od povrća, mesa i ribe

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Lingonberry je upio čitav spektar vitamina. Listovi su joj jednako vrijedni kao i bobice. Lingonberry je pravi prirodni konzervans. Dugo zadržava svoja korisna svojstva, stoga ne zahtijeva toplinsku obradu. Lingonberry - zasićuje tijelo vitaminima Lingonberry se već dugo koristi u ljekovite svrhe

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Sjemenke crnog kima koriste se ne samo kao začin, već i od njih prave dragocjeno ulje. Ovaj jedinstveni ljekoviti proizvod dugo se koristi u tradicionalnoj i alternativnoj medicini Istoka za liječenje različitih bolesti i obnavljanje ljudskog imunološkog sustava

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Posljednjih godina popularan je spa tretman poput omatanja tijela. Zapravo je to poznato već dugo, ali u naše vrijeme pronašlo je drugi život. Za mršavljenje senf, čokolada, med, alge i spirulina koriste se kao aktivna tvar koja pomaže sagorijevanju masnih stanica

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

U svakom su trenutku ljude privlačile biljke s ljekovitim svojstvima. Zlatni brkovi, koji su nam došli iz južnoameričkih prašuma, uzgajaju se kao sobna biljka više od stotinu godina i poznati su po širokoj upotrebi u narodnoj medicini. Upute Korak 1 U narodnoj medicini tinktura zlatnih brkova široko se koristi

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Viburnum je grm koji ima više od stotinu vrsta, ali najvrjednija je crvena viburnum ili obična viburnum. Plodovi ove biljke su jestivi, oni se, kao i kora i cvatovi, koriste u narodnoj medicini. Upute Korak 1 Bobice kaline sadrže fruktozu, glukozu, vitamin C, karoten, tanine, više masne kiseline, kalij i željezo

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ljudska memorija može se usporediti s računalnom pohranom, koja bilježi i pohranjuje informacije. Ali događa se da ljudi nisu u stanju upamtiti ni minimum informacija, a doslovno im sve leti iz glave. Uzrok mogu biti bolest ili dobne promjene, ali često je smanjenje pamćenja i koncentracije povezano s nepravilnom prehranom i nedostatkom hranjivih sastojaka i mikroelemenata nužnih za mozak

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Svježe povrće sadrži ogromnu količinu hranjivih sastojaka i vitamina, pa nije tajna da se povrće smatra najzdravijom hranom za ljude. Jedite sirovo povrće što je češće moguće, dodajući ga u salatu, sendvič itd. Pogledajmo najzdravije zeleno lisnato povrće

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Mnogi ljudi znaju o prednostima povrća. No, malo će nas brokulu, špinat ili tikvicu imenovati omiljenom hranom. Postoje li načini da se zaljubite u ono što mnogi prezirno nazivaju "silaža"? Mnogi ljudi ne jedu povrće jer ne misle da mogu napraviti nešto ukusno

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Svo povrće je dobro za zdravlje - svako sadrži brojne vitamine, mikroelemente i druge tvari važne za čovjeka. No, neko povrće sadrži čitavu riznicu korisnih elemenata koji pomažu u liječenju i prevenciji mnogih bolesti, jačaju imunološki sustav i poboljšavaju dobrobit

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Povrće je važan dio ljudske prehrane. Sadrže mnogo korisnih hranjivih sastojaka i prehrambenih vlakana, kao i jačaju imunitet i bore se protiv bolesti poput raka, dijabetesa i bolesti srca. Upute Korak 1 Rajčice Bogata likopenom, rajčica (kao i sve rajčice) poznata je u borbi protiv raka

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Cvjetovi lipe bogati su hranjivim sastojcima i vitaminima: C, B, A, karotenom, taninima, flavonoidima, esencijalnim uljima, glikozidima, fitoncidima. Čaj od lipe pomaže u poboljšanju dobrobiti, štiti od prehlade i grije po hladnom vremenu. Sadrži kalcij, magnezij, aluminij, željezo

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ljekovita svojstva meda i rotkvice poznata su već dugo. Oboje se vrlo dugo koriste u narodnoj medicini, i kao tonik i kao sredstvo protiv prehlade. U ovom slučaju, kada se proizvodi kombiniraju, terapeutski učinak je pojačan, što nije slučaj sa svim sredstvima

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Iznova i iznova podsjećamo vas da ne biste trebali doživjeti prehrambene nedostatke ako imate dijabetes. Dosadna i neukusna hrana, stalna glad i odbijanje jedan su od velikih, neopravdanih mitova. Naravno, postoje neke namirnice koje je najbolje netaknuti na stolu ili još bolje u trgovini

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ova lijepa biljka, svima poznata po gorkom okusu bobica, dugo se koristila i u narodnoj medicini i u kuhanju. Slatkiši, pića rade se od bobica kaline, dodaje se umacima za mesna jela. U ljekovite svrhe viburn se koristi kod prehlade, kožnih i kardiovaskularnih bolesti

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ako vjerujete u legendu, mirisni svijetložuti plod limuna predstavljen je Heri za vjenčanje kad se udala za Zeusa, kako bi uvijek ostala mlada i lijepa. U skandinavskim legendama možete pronaći reference na "zlatne jabuke besmrtnosti"

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Jedno od najpoznatijih plodova je limun. Dodamo ga u čaj, koristimo u čistom obliku, ponekad u salate. Ali ovo voće, zbog svoje nevjerojatne korisnosti, ima vrlo široku primjenu u kuhanju i medicini. Limun je porijeklom iz Indije. To je malo zimzeleno drvce s eliptičnim kožnatim lišćem

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Gratinirani krumpir Dauphinua ukusno je francusko jelo od sira, krumpira i vrhnja. Možete kuhati jelo bez sira, ali s njim je bolji okus. Po želji dodajte muškatni oraščić. Nužno je - 600 grama krumpira; - 100 grama sira; - 200 mililitara mlijeka

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Gratin (gratinirani) je kulinarska tehnologija velike francuske kuhinje. U osnovi, ovo je tepsija od povrća, rezanaca ili morskih plodova. Preduvjet za gratin je prisutnost apetizirajuće zlatne kore krušnih mrvica ili ribanog sira na obroku

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Vrlo lagano ljetno jelo koje se može postaviti i kao predjelo i kao prilog! Nužno je - 6 velikih tikvica; - 3 velike mrkve; - 400 g luka; - 12 češnja češnjaka; - sol, papar, začinsko bilje i majoneza po ukusu; - maslinovo ulje za prženje

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ovo je jelo po sastavu vrlo slično dobro poznatom julienu. Losos se ovdje može uzimati i svježi i konzervirani. Nužno je - 1 glava luka - 500 g pečenog ili konzerviranog lososa - 70 g maslaca - 3 žlice. brašno - 1,5 čaše mlijeka - sol i papar po ukusu - 100 ml teške kreme - 50 ml bijelog vina - polutvrdi sir poput gaude Upute Korak 1 Prvo trebate sitno nasjeckati luk

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Grant je voće koje sadrži puno osnovnih vitamina i minerala. Savršeno podiže imunitet i razinu hemoglobina u krvi. Međutim, kad se odlučite za šipak, trebali biste ih znati pravilno odabrati, jer u suprotnom postoji rizik od kupnje nezrelog, trulog ili kiselog voća

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Šećer je čovjeku poznat od davnina. Napravljen je od šećerne trske, javorovog soka, repe i tako dalje. Šećer se dijeli na nekoliko vrsta. Može biti i u slobodnom protoku (granulirani šećer) i u čvrstom stanju (grudasti, usitnjeni, piljeni, slatkiši, kamen)

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ljeto je vrijeme za razne bobice, svi ih vole od djetinjstva. Crvena, crna, slatka ili kisela zdrava su i ukusna poslastica i za djecu i za odrasle. Nije uvijek moguće pojesti toliko bobica odjednom, pa ih treba nekako spremiti. Nužno je bobičasto voće

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Dobra domaćica trebala bi znati da svaki proizvod zahtijeva individualne uvjete skladištenja. Samo poštujući pravila za čuvanje hrane možete pripremiti svježa i ukusna jela. Napokon, uvjeti u kojima se hrana nalazi ovise o tome kakva će biti na našem stolu

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

"Svekrvin jezik" jelo je iz kategorije hladnih zalogaja. U potpunosti opravdava svoje ime. Pikantni i istodobno prilično pikantni nadjev od skute od češnjaka zamotan je u krišku patlidžana, u obliku nalik pravom jeziku. Svevremeni međuobrok Za kuhanje morate uzeti sljedeće sastojke:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Svekrvin jezik priprema se od mješavine povrća i začina. Jelo je ovaj naziv dobilo zbog činjenice da se sastojci režu na tanke ploške koji nalikuju "jeziku". Ovo jelo ispada začinjeno, poput moralnih učenja svekrve. Kuhanje svekrvina jezika od patlidžana Sastojci:

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Ne može se tvrditi da su vrećice čaja postale istinski vrijedan izum za suvremeni svijet, ali ima li čaj koji su stavili neku korist? Nažalost, ritam života modernog gradskog stanovnika takav je da se često jednostavno nema vremena opustiti i skuhati dobar čaj u mirnoj atmosferi, a zatim ga polako popiti, zalazeći u samo razmišljanje

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Nevjerojatno ukusan i vrlo nježan souffle od ryazhenke, koji je vrlo jednostavan za pripremu. Može se poslužiti za doručak, ručak ili čak kao desert. Zahvaljujući vaniliji i šećeru u prahu, souffle dobiva vrlo ugodnu aromu. Nužno je - 1 litra fermentiranog pečenog mlijeka

Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01

Brusnice dozrijevaju do sredine jeseni. Prilikom branja bobica morate se pridržavati važnih pravila. Mraz i kuhana voda pomoći će bobicama da savršeno prežive. Ako brusnice pravilno skladištite, tada će u njoj biti prisutni svi važni vitamini nakon godinu dana