Povrće Chow Mein

Povrće Chow Mein
Povrće Chow Mein

Sadržaj:

Anonim

Chow mein je poznato kinesko jelo s rezancima, mesom i povrćem. Ovo jelo definitivno nikoga neće ostaviti ravnodušnim!

Povrće Chow Mein
Povrće Chow Mein

Nužno je

  • Poslužuje 4:
  • - 375 g jufke s jajima
  • - 2 žlice. l. suncokretovo ulje
  • 2 zelene čili papričice, sitno nasjeckane, bez sjemenki
  • - 1 češanj češnjaka, tanko nasjeckan
  • - 125g mini klipa kukuruza, prepolovljen
  • - 150 g boba, narezanog na komade od 5 cm
  • - 2 mrkve, tanko narezane
  • - 3 stabljike celera, nasjeckane na tanke trake
  • - 1/2 krastavca, izrezanog na tanke trake
  • - 4 nasjeckana mlada luka sa začinskim biljem + nasjeckani zeleni luk za posluživanje
  • - 1 nasjeckana oguljena paprika
  • - 3 žlice. l. umak od soje
  • - 1 žlica. l. rižino vino ili suhi šeri

Upute

Korak 1

Rezance skuhajte prema uputama na pakiranju. Bacite cjedilo i ostavite sa strane.

Korak 2

Zagrijte ulje u woku ili velikoj tavi i dodajte čili i češnjak. Kuhajte 30 sekundi, a zatim dodajte kukuruz i grah. Kuhajte 2 minute.

3. korak

Dodajte mrkvu, celer, krastavac, luk i papriku, pržite 2-3 minute.

4. korak

Dodajte soja sos, vino i rezance. Dobro promiješajte i zagrijte. Prebacite na ugrijane tanjure i ukrasite sitno nasjeckanim zelenim lukom.

Dobar tek!

Preporučeni:

Kako Napraviti Povrće čips

Kako Napraviti Povrće čips

Čips od krumpira je prava poslastica, ali čips od drugog povrća, na primjer, repe, mrkve, repe, rutabage itd. Nije ništa manje ukusan. Čips od povrća kod kuće može napraviti apsolutno svatko. Nužno je - povrće (bilo koje) - 1 kg

Kako Sušiti Jabuke, Voće I Povrće Pomoću Baterije

Kako Sušiti Jabuke, Voće I Povrće Pomoću Baterije

Dolaskom sezone grijanja mnogi imaju potrebu: vlažiti zrak - s jedne strane i sušiti bobice i plodove ubrane u jesen - s druge strane. Možete zimi sušiti čips od jabuka, kandirano voće bundeve, šipka, gloga, mrkve, luka, zelenila. Svi se ovi zadaci uspješno rješavaju sušenjem proizvoda pomoću baterije - to je 5 okomitih pretinaca između i 1 pretinac na vrhu

Kako Pravilno Sušiti Povrće U Sušilici

Kako Pravilno Sušiti Povrće U Sušilici

Kad se osuši, samo povrće i voće isparava. Struktura stanica u njihovim tkivima, kao što je slučaj sa smrzavanjem, ne mijenja se. Zbog toga sušilice postaju toliko popularne među ljetnim stanovnicima i domaćicama. Uz to, sam odgovor na pitanje kako sušiti povrće pomoću ove tehnike prilično je jednostavan

Kako Peći Povrće U Pećnici

Kako Peći Povrće U Pećnici

Povrće je, naravno, zdravije jesti sirovo - tada zadržava sve hranjive sastojke. Međutim, neki ipak imaju bolji okus nakon kuhanja. Primjerice, mogu se kuhati u pećnici s najmanje ulja i začina. Nužno je - 300 g cvjetače; - patlidžan

Recepti Za Povrće I Povrće

Recepti Za Povrće I Povrće

Smoothiji od povrća zdravi su napitci od svježeg povrća. Utažuju glad i žeđ, nadopunjuju opskrbu vitaminima u tijelu i poboljšavaju funkcioniranje gastrointestinalnog trakta. Smoothiji od povrća mogu zamijeniti jedan obrok. A onima koji žele smršavjeti, nutricionisti preporučuju dane posta na sokovima s pulpom