Danas je pitanje zdravlja aktualnije nego ikad. Štoviše, sve veći broj ljudi preferira prirodne prirodne lijekove i sastojke.
Nužno je
200 grama suhih marelica, grožđica, suhih šljiva i oraha, kao i jedan limun i tri žlice meda
Upute
Korak 1
Još u davna vremena med, orašasti plodovi i suho voće znali su ljudi koristili kao lijek za bolesti poput anemije, nedostatka vitamina i kardiovaskularnih bolesti. Te komponente imaju izuzetno korisna i hranjiva svojstva, zahvaljujući kojima osoba održava tjelesnu snagu i zdrav izgled do starosti. Osim toga, blagodati orašastih plodova, suhog voća i meda su u normalizaciji metaboličkih procesa. Da biste pripremili hranjivu smjesu, sušeno voće kuhajte na pari kipućom vodom 5-10 minuta, osušite i uklonite sjeme. Izrežite limun i uklonite sjeme s klinova. Sve sameljite u blenderu dok ne postane glatko i pomiješajte s tekućim medom. Vaša smjesa je gotova!
Korak 2
Bademi se također mogu kombinirati sa suhim marelicama i datuljama. Brazilski orah - s datumima, smokvama i grožđicama. Pistacije i indijske oraščiće poželjno je jesti odvojeno. Suhe šljive i marelice izvrsno se slažu s lješnjacima i orasima. Sušene marelice mogu se nadopuniti bademima, kao i lješnjacima i pinjolima. Kombinirajte grožđice s lješnjacima, orasima, brazilskim i kokosovim orasima, kao i sjemenkama bundeve i suncokreta. Slijedite ove smjernice prilikom stvaranja smjese.
3. korak
Svojstva meda poznata su mnogim ljudima. Izuzetno je moćan imunološki modulator, prirodni antibiotik, sredstvo za čišćenje tijela i još mnogo toga. Znanstvenici su dokazali da cimet s medom može izliječiti pacijente od artritisa, značajno smanjiti razinu kolesterola, a da se ne spominju razne prehlade, problemi s gastrointestinalnim traktom, pa čak i akne. Stoga ovaj proizvod ne treba zanemariti.
