Velik broj dijeta nastao je zbog činjenice da mlade dame moraju ograničiti upotrebu slatkiša od brašna ili se čak potpuno odreći svojih omiljenih jela. Ali što je s onim ljudima koji apsolutno ne mogu živjeti bez slatkiša?
Čokoladna dijeta stvorena je posebno za njih. Ova dijeta traje 5-7 dana. Njegov je plus što uz njegovu pomoć možete izgubiti i do sedam kilograma.
Treba odmah napomenuti da je prehrana vrlo teška i da je ne mogu svi podnijeti. Njegova je osobitost u tome što je prilikom pridržavanja dijete dopušteno jesti samo čokoladu. Dnevno morate jesti 2 male pločice čokolade. Kavu također možete piti s mlijekom, ali uvijek s malo masnoće i bez dodanog šećera. Trebali biste piti najranije tri sata nakon što ste pojeli barove.
Na policama možete pronaći razne vrste čokolade, ali bit će bolje ako se odlučite za gorku. Mnogo je zdravija od ostalih vrsta čokolade, i što je najvažnije, sadrži minimalnu količinu kalorija.
Najgora stvar s čokoladnom prehranom je što se morate odreći i povrća i voća, oni povećavaju vaš apetit, a to uopće nije dobro za nas.
Ne pijte ni soda.
Čokoladna dijeta, kao i sve prehrane s jednom hranom, štetno djeluje na jetru. Stoga se nemojte previše zanositi s tim. Ovu vrstu prehrane treba primjenjivati najviše jednom u šest mjeseci. Svakako uzmite u obzir ovu činjenicu kada odlučite smršavjeti.
