Zob sadrži veliku količinu vitamina, minerala i drugih vrijednih tvari. Biljka poboljšava imunitet, pospješuje apsorpciju ugljikohidrata, potiče pokretljivost crijeva itd.
Upute
Korak 1
Zob je jedinstvena biljka u obitelji žitarica. Izvrsna ljekovita svojstva zobi značajno je razlikuju od ostalih predstavnika biljnog svijeta. Sadrži veliku količinu vitamina, minerala i drugih korisnih tvari. Od davnina su se dekocije i infuzije sjemena ove biljke koristile za liječenje bolesti želuca i crijeva, poboljšanje aktivnosti središnjeg živčanog sustava itd. A koja su još ljekovita svojstva zobi?
Korak 2
Vitamini B skupine uključeni u zob imaju pozitivan učinak na stanje kože, kose i noktiju zbog sposobnosti poboljšanja cirkulacije krvi i normalizacije regeneracije stanica. Svi znaju o prednostima vitamina C. Askorbinska kiselina posebno djeluje kao najjači stimulator imunoloških procesa, pa je zob neophodna u razdoblju sezonskih prehlada i gripe. Popis minerala koji se nalaze u zobi ogroman je. Ne može se svaki proizvod pohvaliti tako impresivnim popisom komponenata, koji uključuje željezo, mangan, magnezij, kalij, fosfor, cink, jod, fluor, brom itd.
3. korak
Zob se koristi u tradicionalnoj i narodnoj medicini kao diuretik, antidijabetik, antipiretik i diaforetik. Zob sadrži enzim koji pospješuje apsorpciju ugljikohidrata, zbog čega je toliko koristan za dijabetičare. Magnezij i kalij pomažu radu srčanog mišića, a ti su elementi također neophodni za depresiju i razne živčane poremećaje. Silicij je odgovoran za zdrav mišićno-koštani sustav i čiste, jake žile, a fosfor se bori protiv bubrežnih bolesti. Za urolitijazu se široko koristi ulje ove biljke.
4. korak
Zob značajno poboljšava metabolizam, uklanja toksine i štetne tvari iz tijela. Nezamjenjiv je pomoćnik u liječenju bolesti jetre, želuca i crijeva. Velika količina vlakana sadržanih u ovoj biljci stimulira glatke mišiće crijeva, što rezultira njezinom prirodnom funkcijom. Zob povoljno djeluje na želučanu sluznicu. Ova je žitarica posebno korisna za ljude s gastritisom, popraćenim visokom kiselošću. Dekocije i infuzije biljke neutraliziraju stvaranje solne kiseline, obavijaju stjenke želuca i sprječavaju da njegov agresivni sadržaj uništi unutarnju sluznicu organa.
Korak 5
Zob je sposobna funkcionirati kao enzim. Zato se koristi u liječenju pankreatitisa, kolecistitisa itd. Pod njegovim utjecajem smanjuje se opterećenje probavnog trakta koji na ovaj ili onaj način sudjeluje u procesu pretvaranja hrane u hranjive tvari dostupne tijelu. Posuđe od ove žitarice preporučuje se osobama sklonim pretilosti. Ovaj zdravi, niskokalorični proizvod sposoban je dugotrajno suzbijati glad i tako oblikovati figuru.
