Manka Od čokoladnog Maka I Oraha

Sadržaj:

Manka Od čokoladnog Maka I Oraha
Manka Od čokoladnog Maka I Oraha

Video: Manka Od čokoladnog Maka I Oraha

Video: Manka Od čokoladnog Maka I Oraha
Video: Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! 2024, Prosinac
Anonim

Mannik je jednostavna, a ujedno i izdašna slastica koja se jednostavno i brzo priprema. Uspješno kombinira čokoladu, svježe jabuke, mak i orahe. A ova kombinacija nije samo ukusna, već i zdrava. Takvom manom možete liječiti i obitelj i goste.

Manka od čokoladnog maka i oraha
Manka od čokoladnog maka i oraha

Sastojci za tijesto:

  • 120 g griza;
  • 150 g šećera;
  • 60 g maka;
  • 70 g oraha;
  • 1 jaje;
  • 3 jabuke;
  • 290 ml svježeg mlijeka;
  • 90 ml suncokretovog ulja;
  • 3 žlice. l. kakao;
  • 1 žlica. l. brašno;
  • 1,5 čajne žličice prašak za pecivo za tijesto.

Sastojci za glazuru:

  • 60 g šećera;
  • 150 g tamne čokolade;
  • 60 g maslaca;
  • 6 žlica. l. svježe mlijeko;
  • 1 žličica suncokretovo ulje (za podmazivanje).

Priprema:

  1. U bilo koju duboku posudu ulijte griz, ulijte hladno mlijeko, promiješajte i ostavite da odstoji najmanje pola sata.
  2. Nakon pola sata istucite jaje u mliječnu masu i dodajte šećer, sve temeljito istucite dok ne postane glatko, pomoću miksera.
  3. Prosijte brašno i pomiješajte s praškom za pecivo. Orahe sameljite miješalicom, nožem ili najobičnijom valjkom za valjanje.
  4. U smjesu tučenog mlijeka ulijte suncokretovo ulje bez mirisa, dodajte brašno s praškom za pecivo, orašaste plodove, mak i kakao. Sve temeljito promiješajte i opet istucite mikserom.
  5. Operite jabuke, koru i jezgru, izrežite na polovice i istrljajte na srednje ribežu. Masu od jabuka stavite u tijesto i dobro promiješajte žlicom.
  6. Uzmite okruglu keramičku posudu za pečenje (ako je moguće promjera 28 cm) i podmažite je uljem. Ulijte umućeno tijesto u kalup, lagano ga poravnajte žlicom i pošaljite u pećnicu na 40 minuta, zagrijanu na 200 stupnjeva.
  7. Nakon tog vremena čačkalicom provjerite spremnost mane na spremnost. Ako je mana već spremna, tada se mora izvaditi iz pećnice i malo ohladiti.
  8. Ulijte mlijeko za glazuru u lonac ili varivo. U mlijeko dodajte tamnu čokoladu, šećer i maslac. Stavite lonac na štednjak i zagrijte njegov sadržaj na laganoj vatri dok se sve komponente potpuno ne otope.
  9. Vruću glazuru prelijte preko mane i zagladite žlicom.
  10. Gotovu manu od maka ohladite u čokoladnoj glazuri i poslužite uz čaj, kavu ili sok.

Preporučeni: