Cikorija je višegodišnja ljekovita biljka koju je lako prepoznati po malim lila-plavim cvjetovima u kratkim košaricama. Dugo se koristi u narodnoj medicini za liječenje najrazličitijih bolesti. Njegov se korijen danas koristi i kao izvrstan tonik, a ujedno i zamjena za kavu, jer cikorija djeluje tonizirajući na tijelo.
Korisna svojstva cikorije
Zbog velike količine hranjivih sastojaka u svom sastavu, cikorija pozitivno utječe na stanje tijela. Dakle, obogaćuje ga vitaminima B i askorbinskom kiselinom. Uz to sadrži kalcij, željezo, magnezij, natrij, kalij i druge elemente. Sadrži i tanine, organske kiseline, pektin, smole i inulin - tvar koja pomaže u normalizaciji probavnog sustava i poboljšanju metabolizma.
Nije iznenađujuće da cikorija pomaže jačanju imunološkog sustava i ima mnoga korisna svojstva. Korijen ove biljke posebno djeluje antipiretički, protuupalno, diuretički i koleretički. Može se koristiti i kao antihelmintsko sredstvo.
Izvarak korijena cikorije pomaže normalizirati rad gušterače, poboljšati mikrofloru u crijevima i pomoći jetri. Može se uzimati kod bolesti žučnog mjehura, zatvora, disbioze. Poboljšava metaboličke procese u tijelu i pomaže u uklanjanju toksina i drugih štetnih spojeva.
Cikorija također povoljno utječe na stanje kardiovaskularnog sustava - korisna je kod hipertenzije, visoke razine kolesterola i koronarnih bolesti. Ova biljka također pomaže kod živčanih poremećaja, depresije i nesanice. A cikorija je u medicini cijenjena i kao izvrsno sredstvo za sprečavanje pojave dijabetesa, jer ova biljka pomaže u snižavanju razine šećera u krvi.
Zbog svojih protuupalnih i baktericidnih svojstava, cikorija se često koristi i u prisutnosti kožnih bolesti. Oblozi od naribanog korijena ove biljke pomažu u rješavanju alergijskog dermatitisa, ekcema, neurodermatitisa, akni, seboreje.
Šteta cikorije i kontraindikacije za njezinu konzumaciju
U prisutnosti određenih bolesti, cikorija može negativno utjecati na tijelo. Dakle, ne može se uzimati kod varikoznih vena i tromboflebitisa, hemoroida. Također se ne preporuča koristiti u slučaju pogoršanja gastritisa ili čira.
Tijekom trudnoće, izvarak od cikorije može se piti samo nakon savjetovanja s liječnikom. Isto biste trebali učiniti i ako postoje bilo kakve nepravilnosti u radu tijela, kronične bolesti. A tijekom laktacije treba je napustiti uopće.
Uvarak od cikorije najbolje je jesti ujutro, jer ima tonizirajući učinak. Iz tog se razloga često koristi umjesto kave. Unatoč pozitivnim svojstvima, ne zaboravite da je cikorija ljekovita biljka, pa je treba piti u tečajevima, povremeno praveći pauze.
