Jednostavan Recept Za Niskokaloričnu Juhu Od Kiselice:

Sadržaj:

Jednostavan Recept Za Niskokaloričnu Juhu Od Kiselice:
Jednostavan Recept Za Niskokaloričnu Juhu Od Kiselice:

Video: Jednostavan Recept Za Niskokaloričnu Juhu Od Kiselice:

Video: Jednostavan Recept Za Niskokaloričnu Juhu Od Kiselice:
Video: Lagana povrtna juha - Fini Recepti by Crochef 2024, Svibanj
Anonim

Juha od kiselice savršen je prvi obrok za cijelu obitelj u proljeće i ljeto. A za one koji žele brzo smršavjeti, juha od kiselice je samo božji dar. Niskokaloričnu juhu od kiselice lako je napraviti za 20 minuta, sadrži puno vitamina i ukusna je!

Jednostavan recept za niskokaloričnu juhu od kiselice
Jednostavan recept za niskokaloričnu juhu od kiselice

Nužno je

  • - voda - 1 l
  • - kiselica -300-400 g
  • - krumpir - 1-2 kom.
  • - mrkva - 1 kom.
  • - jaje - 1 kom. za 1 porciju
  • - zelje
  • - sol
  • - crni papar
  • - Lovorov list

Upute

Korak 1

Stavite vodu kuhati u lonac. Prođite kroz lišće kiselice, dobro isperite i sitno nasjeckajte. Ogulite i nasjeckajte krumpir i mrkvu, stavite u slanu kipuću vodu. 5-10 minuta nakon ponovnog vrenja stavite nasjeckanu kiselicu u lonac i kuhajte dok se sve povrće ne skuha (5-10 minuta). Zadnji dodajte 1 do 2 lista lovora.

Korak 2

Jaja tvrdo skuhati. Sitno nasjeckajte bilje koje vam je pri ruci. Za juhu od kiselice dobro djeluju peršin, kopar, cilantro, perje zelenog luka i perje češnjaka.

3. korak

Nasjeckajte kuhana i ohlađena jaja, pomiješajte s nasjeckanim biljem i stavite na posude. Na ovu smjesu prelijte juhu od kiselice. Popaprite po ukusu i dodajte kiselo vrhnje, po mogućnosti nemasno.

Preporučeni:

Kako Napraviti Juhu Od Kiselice

Kako Napraviti Juhu Od Kiselice

Kako ugoditi ukućanima? Mnoge domaćice postavljaju slično pitanje razmišljajući o dnevnom meniju. Odgovor je jednostavan - napravite juhu od kiselice. Ovaj će izbor ugoditi i najzagriženijim gurmanima. Uz to, obogatite njihovo tijelo korisnim tvarima:

Kako Kuhati Juhu Od Zelenog Kupusa Od Kiselice Ili Drugog Bilja

Kako Kuhati Juhu Od Zelenog Kupusa Od Kiselice Ili Drugog Bilja

Juha od zelenog kupusa omiljeno je prvo jelo u središnjoj Rusiji, koje se krajem proljeća i početkom ljeta priprema od svježeg mladog zelja - kiselice, koprive, snijega, kvinoje ili špinata, a u druga doba godine koriste smrznuto ili konzervirano bilje

Kako Kuhati Juhu Od Kiselice: Recept

Kako Kuhati Juhu Od Kiselice: Recept

Kiselac je neobično korisna biljka koja blagotvorno djeluje na organizam. Jela od kiselice povećavaju razinu hemoglobina, poboljšavaju probavu i rad jetre. Niskokalorične su, pa su prijeko potrebne tijekom dijeta. Recepti juhe od kiselice nalaze se u kuhinjama različitih zemalja

Kako Napraviti Juhu Od Kiselice U Konzervi?

Kako Napraviti Juhu Od Kiselice U Konzervi?

Prvi listovi kiselice pojavljuju se u rano proljeće; s ovom se biljkom priprema zdrava, ukusna i bogata juha. Sadrži vitamine C, B, E i K, bogat je mineralima i vlaknima. Zimi se možete počastiti i jelom ugodne kiselosti ako imate kiseljak iz konzerve

Kako Napraviti Juhu Od Mlade Kiselice

Kako Napraviti Juhu Od Mlade Kiselice

Kiselac je vrijedan izvor hranjivih sastojaka - vitamina, korisnih kiselina i vlakana. Štoviše, ukusno je. Odrastajući, lišće kiselice postaje tvrdo i vlaknasto. Stoga, požurite s pripremom jela od mladog zelja. Obavezno skuhajte juhu od zelenog kiseljaka ili juhu od kupusa