Tijelo prima sve potrebne hranjive sastojke iz hrane, pa prehrana igra ogromnu ulogu u njegovom životu. Mnogi ljudi ne pridaju potrebnu važnost prehrani. Međutim, promjena prehrane može i pogoršati stanje pacijenta i poboljšati ga.
Uzrok proširenih vena je loše funkcioniranje venskih ventila, uslijed čega krv stagnira u venama, stvarajući u njima visok tlak. Zidovi vena počinju se istezati i gube svoju elastičnost. Proširene vene vrlo je teško liječiti, pa pravilna prehrana može postati jedna od sastavnica cjelovitog liječenja, uključujući terapiju lijekovima i posebnu gimnastiku.
Sol
Osnova prehrane za ovu bolest je smanjenje unosa soli, ili bolje, potpuno odbacivanje iste, jer zadržava vodu u tijelu, pridonoseći edemu i debljanju, što dodatno opterećuje noge.
Voće i povrće
Povećanje količine voća i povrća u prehrani je imperativ - oni sadrže vitamine koji će pomoći vratiti elastičnost krvnih žila.
Masno meso i začinjeno
Trebali biste u potpunosti napustiti masno meso i začinjene začine svesti na minimum. Ovi proizvodi također imaju negativan učinak na kardiovaskularni sustav.
Slatkiši
Slastičarstvo je bolje zamijeniti medom i suhim voćem, pogotovo jer suhe marelice sadrže kalij koji je neophodan za rad srčanog mišića.
Povremeno iskrcavanje tijela
Indijski liječnici vjeruju da biste prije početka liječenja bolesti lijekovima trebali sjediti nekoliko dana na dijeti s sokovima ili uzimati samo voće, a zatim postupno preći na pravilnu prehranu. Istodobno, potrebno je izuzeti sve štetne proizvode, dogovarajući dane posta voća svakog mjeseca.
Kompatibilnost proizvoda
Uspješno se primjenjuje i takozvana raznobojna prehrana. Njegova suština leži u činjenici da tijekom dana trebate jesti hranu iste boje, mijenjajući im boju svaki dan. Jedan ciklus takve prehrane traje nekoliko dana, obično pet ili sedam. Poanta je u tome da različita boja u proizvodima odgovara sastavu proizvoda i da bi tijelo lakše probavilo hranu, ne opterećujemo je.
Primjer odabira proizvoda za dijetu u boji:
Prvi dan dijete smatra se bijelim - na ovaj dan možete jesti bilo koju bijelu hranu, na primjer, mliječne proizvode, piletinu, kuhani krumpir, rižu i mnoge druge. Bijela hrana sadrži proteine koji su potrebni stanicama. Sadrže i ugljikohidrate, koje je najbolje pokušati ograničiti.
Drugi dan - koriste se crveno, crveno meso, bobice i voće iste boje, rajčica i tako dalje. Obogaćeni su željezom i mineralima.
Treći dan za stolom se poslužuje zelena hrana - to je uglavnom povrće, začinsko bilje i sokovi. Ova hrana pomaže u čišćenju crijeva i poboljšanju peristaltike.
Četvrti dan pripremaju se jela od proizvoda od naranče - tu spadaju agrumi, losos, buča. Uništavaju stanice raka i sadrže razne esencijalne masne kiseline.
Peti dan na jelovniku se nalaze ljubičasta jela - patlidžani, grožđe, šljive i mnoštvo bobica. Ljubičasta boja malo usporava metabolizam, smanjujući apetit, a kiseline sadržane u takvim proizvodima prorjeđuju sluz i pomažu limfnom sustavu u uklanjanju toksina iz tijela.
Šesti dan konzumira se žuto voće. To uključuje limun, dinje, žumanjke. Ovi proizvodi imaju visok sadržaj proizvoda skupine B, ti proizvodi daju snagu i ton. Sedmog dana dogovara se meni za istovar s čistom i mineralnom vodom. Probavni sustav se odmara i oporavlja.
Ova dijeta potiče postupno, neupadljivo mršavljenje. Samo zapamtite da bi večernji obrok trebao biti tri do četiri sata prije spavanja. Takva prehrana može postati učinkovito sredstvo za povećanje elastičnosti krvnih žila.
