"Čamci" Od Avokada

Sadržaj:

"Čamci" Od Avokada
"Čamci" Od Avokada
Anonim

Nježna piletina i začinjena riža posebno se slažu s bogatom, maslačastom teksturom avokada. Poslužite platu s salatom od rajčice s nasjeckanim zelenim lukom i cilantrom.

"Čamci" od avokada
"Čamci" od avokada

Nužno je

  • - 0,5 šalice riže;
  • - 300 g filea pilećih prsa;
  • - 1 glava luka;
  • - 2 češnja češnjaka;
  • - Rajčica;
  • - 100 g konzerviranog ili smrznutog kukuruza;
  • - 4 zrela avokada;
  • - 50 g sira cheddar;
  • - 1 žličica čili paste;
  • - 2 žlice. žlice nasjeckanog cilantra ili peršina;
  • - 2 žlice. žlice biljnog ulja;
  • - svježe mljeveni crni papar i sol.

Upute

Korak 1

Luk, češnjak i rajčicu sitno nasjeckajte u posebne posude.

Korak 2

Stavite rižu u lonac s četvrt šalice hladne vode i malo soli. Pustite da zavrije, promiješajte, poklopite i pustite da se krčka 10-12 minuta na laganoj vatri, dok riža ne omekša i upije vodu.

3. korak

Piletinu narežite na male, ujednačene kockice. Zagrijte pola ulja u tavi i u njoj pirjajte luk i češnjak 2 minute, dok ne omekša. Izvadite ih iz posude. Dodajte preostalo ulje i pržite piletinu dok ne porumeni sa svih strana.

4. korak

Zagrijte pećnicu na 170 stupnjeva. Maknite tavu s vatre i uz povremeno miješanje umiješajte rižu, luk, češnjak, rajčicu, kukuruz i čili pastu. Uz povremeno miješanje dodajte i cilantro ili peršin. Avokado prepolovite i izvadite košticu. Malom žlicom izvadite pulpu avokada, ostavljajući malo oko rubova. Pokušajte ne razbiti zidove. Smjesu od riže dodajte pulpi. Začinite solju i paprom.

Korak 5

Žlicom smjese riže stavite u čamce i stavite u plitku posudu otpornu na toplinu. Sir sitno nasjeckajte i pospite po vrhu broda. Pecite 5-10 minuta, dok se sir ne otopi i ne porumeni. Jelo je spremno za posluživanje.

Preporučeni: