Kako Napraviti Laganu Salatu

Kako Napraviti Laganu Salatu
Kako Napraviti Laganu Salatu

Sadržaj:

Anonim

U modernom konceptu "salata" je hladno jelo od sitno nasjeckanih komada povrća, mesa, ribe, jaja, gljiva, voća. Dakle, dvije karakteristične osobine ovog jela su drobljenje i hladno posluživanje. Izvorno je "salata" značila nešto suprotno onome kako je mi sada razumijemo. Njegove su glavne značajke bile ujednačenost i cjelovitost. Pod "salatom" se podrazumijevalo isključivo povrće, osim toga, samo od sirovog zelenog lisnatog povrća i vrtnog bilja.

Kako napraviti laganu salatu
Kako napraviti laganu salatu

Nužno je

    • 500 g rajčice
    • 300 g krastavaca
    • 1 glava luka
    • 1 mahuna crvene paprike
    • maslinovo ulje i papar po ukusu
    • zelje

Upute

Korak 1

Opranu rajčicu narežite na kriške. Ogulite i izrežite velike krastavce na kockice. Ako su krastavci mladi i mali, bez uklanjanja ljuske, narežite na kriške.

Korak 2

Nasjeckajte luk na kolutiće, ljutu papričicu nasjeckajte na komade. Kombinirajte sve povrće zajedno.

3. korak

Začinite maslinovim uljem i paprom po ukusu. Stavite u posudu za salatu ili duboki tanjur, ukrasite tulipanom rajčice, kriškama krastavca i kolutovima luka, te poderanim začinskim biljem.

Preporučeni:

Kako Napraviti Laganu Salatu Sa škampima I Povrćem

Kako Napraviti Laganu Salatu Sa škampima I Povrćem

Jela od morskih plodova postala su sastavni dio ruske svečane gozbe. Salata od škampa s povrćem lagani je međuobrok sofisticiranog okusa, bogat proteinima. Vaši će gosti cijeniti ovu varijantu mediteranske kuhinje. Nužno je - 130 g svježih ili smrznutih tigrovih kozica

Kako Jednostavno Napraviti Laganu Salatu Od Graha

Kako Jednostavno Napraviti Laganu Salatu Od Graha

Kao što mnogi znaju, zima je povezana s mesnim jelima, a ljeto sa salatama. Salata je toliko da tijekom ljeta možemo svakodnevno obradovati sebe i svoje najmilije novim i zdravim jelima. 200 g špinata; 30 g sjemenki sezama; 50 g grožđica

Kako Napraviti Laganu Salatu Od škampa

Kako Napraviti Laganu Salatu Od škampa

Škampi su nevjerojatno ukusni i vrlo jednostavni za pripremu. Za one koji se pridržavaju dijete, prikladna je zanimljiva salata od kuhanih škampa s azijskim okusima. Ovo jelo postat će izvorno predjelo i moći će diverzificirati svečani stol

Kako Napraviti Laganu Salatu Od Kiseljaka

Kako Napraviti Laganu Salatu Od Kiseljaka

Kisela mlada kiselica izvrstan je proizvod za izradu vitaminskih salata. Zeleni listovi bogati su vrijednim aminokiselinama i vlaknima, potiču apetit i potiču dobru probavu. Ne pravite salate od kiseljaka previše složene, preopterećujući ih masnim preljevima i brojnim sastojcima

Kako Napraviti Laganu Salatu Od Povrća

Kako Napraviti Laganu Salatu Od Povrća

Kad dođe ljeto, poželite nešto lagano, a onda dođe vrijeme za salate od povrća, osim toga, na tržištu je sve više povrća, tako da vaša mašta nema ograničenja. Da biste dobili laganu i ukusnu salatu, ne treba vam puno truda i puno sastojaka. Nužno je - 2 srednje mrkve - 0,5 male glavice kupusa - 3 rajčice - 4 srednja krastavca - 3 bugarske paprike - 3 žlice