Juha Od Povrća Sa špinatom

Sadržaj:

Juha Od Povrća Sa špinatom
Juha Od Povrća Sa špinatom

Video: Juha Od Povrća Sa špinatom

Video: Juha Od Povrća Sa špinatom
Video: Krem juha od špinata 2024, Studeni
Anonim

Biljna juha od špinata može se svrstati u dijetalne juhe kad se kuha u povrtnoj juhi. A na mesnoj ili riblju juhu ispada vrlo bogato i zadovoljavajuće. Juha se poslužuje s kiselim vrhnjem.

Juha od povrća sa špinatom
Juha od povrća sa špinatom

Nužno je

  • Za osam porcija:
  • - 500 g mesa;
  • - 500 g krumpira;
  • - 200 g rajčice;
  • - 200 g bijelog kupusa;
  • - 100 g špinata;
  • - 100 g luka;
  • - 50 g korijena celera, peršin;
  • - 2 žlice. žlice biljnog ulja.

Upute

Korak 1

Prvo prokuhajte juhu. Svakako uklonite kamenac, procijedite ga da bude lakši.

Korak 2

Isperite kupus, izrežite na male kvadrate. Luk i korijenje narežite na male kriške, stavite u lonac za juhu, malo popržite na ulju. Umjesto ulja za prženje možete koristiti masnoću obranu s bujona.

3. korak

Maknite posudu sa štednjaka, stavite u nju kupus, prelijte procijeđenom juhom, vratite na vatru, pustite da zavrije.

4. korak

Ogulite krumpir, narežite na kockice, dodajte ga u juhu, kuhajte pola sata.

Korak 5

5 minuta prije kraja kuhanja stavite nasjeckane listove salate ili špinata, rajčice, papar, sol. Možete dodati nekoliko lovorovih listova za okus.

Preporučeni:

Juha Od Povrća S Grahom

Juha Od Povrća S Grahom

Suludo ukusnu juhu od graha posebno će cijeniti ljubitelji mahunarki. Nije teško i zanimljivo pripremiti. Nužno je - 1,5 litre juhe - 200 g graha - 1 velika mrkva - 2 srednje rajčice - 2 kom. luk - 1 crvena paprika - 200 g brokule ili običnog kupusa - 70 g mahuna - 3 češnja češnjaka - zelje - sol - papar Upute Korak 1 Namočite grah u hladnoj vodi nekoliko sati, a zatim ga ocijedite, ulijte svježu vodu i kuhajte na laganoj vatri

Francuska Juha Sa špinatom I šparogama

Francuska Juha Sa špinatom I šparogama

Ovu francusku juhu često nazivaju proljetnom, jer se obično priprema u proljeće, kada se u vrtovima pojave špinat i mlade šparoge. Ukusna i hranjiva juha od povrća s rižom. Nužno je Za deset porcija: - 500 g svježih šparoga

Goveđa Juha Sa špinatom I Kiselicom

Goveđa Juha Sa špinatom I Kiselicom

Ako pratite svoje zdravlje i pridržavate se pravila pravilne prehrane, tada će ovaj recept zaslužiti počasno mjesto u vašoj kuharici. Špinat i kiselica sadrže gotovo cijelu tablicu vitamina i minerala koji su toliko važni za ljudsko tijelo. Sastojci:

Kako Napraviti Juhu Od Povrća Od Polu Povrća

Kako Napraviti Juhu Od Povrća Od Polu Povrća

Ljubitelji juhe cijenit će još jedan recept za juhu od rajčice. Celer u ovom jelu dodati će slani okus vašoj juhi i natjerati sve goste da traže više. Nužno je - od 2, 5 do 3 litre juhe; - rajčica (pakirana ili svježa); - 1 žlica

Korizmeni Jelovnik: "Biljna Juha Sa špinatom"

Korizmeni Jelovnik: "Biljna Juha Sa špinatom"

Veliki pravoslavni post traje sedam tjedana. Kako se ponašati u korizmi? Sve to vrijeme vjernici se moraju pridržavati tradicije i odbijati životinjsku hranu, pokazujući snagu duha i poniznost tijela. Međutim, to uopće ne znači da trebate sjediti na kruhu i vodi