Smokve su prilično rijetko voće. Sigurno ga mnogi vide u velikim trgovinama, ali malo tko se odluči na kupnju. I vrlo malo ljudi zna za njegova svojstva. Smokve imaju puno korisnih svojstava. Značajno je da upotreba ovog voća praktički ne daje nuspojave i ima vrlo malo kontraindikacija.
Što su smokve?
Najkorisnije i najtajanstvenije voće u isto vrijeme. U Rusiji ne raste, pa je ruskim kupcima praktički nepoznat. Istodobno se može naći na policama supermarketa, ali malo se ljudi odlučuje na kupnju, a još manje ljudi zna o korisnim svojstvima ovog voća.
Kakvo je ovo voćno čudo? Liječnici su dokazali da smokve sadrže puno korisnih i ljekovitih svojstava. Svježe smokve sadrže mnogo različitih šećera i organskih kiselina. Neke sorte smokava sadrže do 71% šećera. Ovo voće sadrži limunsku kiselinu, a glicerinska kiselina se može naći u zrelim smokvama. Plod je bogat željezom i bakrom.
Korisna svojstva smokava
Smokva ublažava glad, vraća energiju i energiju. Ne čini vas žednim. Ovo voće pomaže u liječenju trovanja, jer je u stanju normalizirati rad želuca. Smokve aktivno potiču rad bubrega i jetre.
Smokve su korisne i kod upale grla. Ako se kuha s vrućim mlijekom, ublažit će vas upalu grla, djelujući istovremeno i kao antipiretik.
Ovo čudo voće pomoći će riješiti se suhog kašlja, smanjiti razinu kolesterola, a može djelovati i kao laksativ. Smokve sadrže puno kalija koji je prijeko potreban za pravilan rad srca.
Kaša od smokve može se koristiti za lakše zacjeljivanje lakših rana i omekšavanje apscesa i tumora.
Ukratko, ovo izvanredno voće može biti korisno za ljudsko tijelo kod mnogih bolesti.
Kontraindikacije za upotrebu smokava
Svježe smokve praktički nemaju nuspojave. Kao kontraindikacije za upotrebu ovog voća mogu se izdvojiti bolesti poput dijabetesa melitusa, akutnih bolesti gastrointestinalnog trakta, gihta.
Odabir smokava
Teško je naći voće koje je uistinu zrelo i ukusno. Imajte na umu da će stare smokve prije štetiti vašem tijelu, nego imati koristi. Doista zdravo voće bit će gusto, bez udubljenja. Kad se pritisne, trebao bi malo popustiti.
