Blagotvorna svojstva crvene ribe su očita. Chum je najbolji izvor proteina i masnih kiselina koji pomažu u pomlađivanju tijela. Chum losos medaljoni izvrsno su jelo s nekoliko mogućnosti kuhanja. Možete ih kuhati s nadjevom ili bez njega. Sve ovisi o vašoj želji.
Kako napraviti medaljončiće
Sastojci:
Losos - 500 g
Šampinjoni - 200 g
Tvrdi sir - 150 g
Riža - 150 g
Maslac - 50 g
Maslinovo ulje - 0,5 žlice l.
Bijeli luk - 2 kom.
Zeleni luk - 50 g
Sol
Mljeveni crni papar
Priprema:
Pripremite proizvode za upotrebu. Kuhajte rižu u lagano slanoj vodi.
Ogulite bijeli luk. Narežite ga na kockice.
Otopite maslac i maslinovo ulje u tavi. Promiješati. Dodajte i pržite luk dok ne postane proziran na umjerenoj vatri.
Operite i osušite gljive. Rezati na kriške.
Dodajte gljive u tavu s lukom i pržite dok ne omekša. Začinite paprom i solju po ukusu.
Lim za pečenje obložite papirom za pečenje. Premažite maslinovim uljem.
Isperite ribu, osušite je. Izrežite na uredne ploške. Preklopite trake kumarice u kolutove i stavite ih na lim obložen papirom. Da se plijesan od ribe ne raspadne, vlasac omotajte perjem.
Kombinirajte rižu, gljive i nasjeckano bilje u dubokoj posudi. Stavite nadjev u središte ribljih prstenova.
Sir naribajte na sitno i pospite po njemu ribu.
Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Stavite lim za pečenje u pećnicu i pecite 15 minuta. Pokušajte ne pretjerano izlagati lososa, inače će se ispostaviti da je riba suha.
Izvadite ribu iz pećnice i pripremite se za posluživanje, ne zaboravite ukloniti zeleni luk.
Mnogi ljudi vole svježi sir, jer je izvrstan doručak i za odrasle i za djecu. Ali malo ljudi zna kako se ovaj proizvod razlikuje od svog srodnika - običnog svježeg sira, kako je koristan i kako ga kuhati kod kuće. Zrnasta skuta je skuta sa smanjenim udjelom masti
Bobice brusnice nisu samo vrlo lijepe, već i zdrave. Uključuju razne spojeve mangana, benzojeve i složene organske kiseline, kao i tanine i vitamine. Lingonberry se koristi u liječenju ateroskleroze, blagog dijabetesa melitusa, hipertenzije i nekih oblika gastritisa
Mnogi vole, čokolada je prava poslastica za one koji imaju slatki zub. Mlijeko, gorko, bijelo, s raznim dodacima i nadjevima - asortiman čokoladnih proizvoda u trgovinama je širok. Ali ukusnu čokoladu možete napraviti kod kuće. I ono što je važno - bit će izrađen od prirodnih proizvoda, bez okusa i stabilizatora štetnih za tijelo
Ovu slasticu vole i djeca i odrasli. I činilo bi se - zašto gubiti vrijeme na njegovu pripremu ako trgovina ima ogroman izbor sladoleda. Ali, prvo, jednostavno je nemoguće pronaći pravi sladoled bez "kemije" u supermarketima. I drugo, ne treba mu toliko vremena za pripremu, a to uopće nije složen postupak
Šalica mirisnog čaja dobra je u svako doba, ali posebno navečer, kada možete ostaviti po strani sve svoje brige, zamotati se u deku, otvoriti svoju omiljenu knjigu ili uključiti dugo očekivanu TV seriju. Prohladne jeseni i zime, kada želite toplinu i sunce, možete diverzificirati ispijanje čaja i pripremiti mirisni i vrući, poput sunčanog ljetnog podneva, čaj od masale
