Juha Od Morskih Plodova

Sadržaj:

Juha Od Morskih Plodova
Juha Od Morskih Plodova

Video: Juha Od Morskih Plodova

Video: Juha Od Morskih Plodova
Video: Ručak za sutra s Podravkom: Juha od morskih plodova 2024, Svibanj
Anonim

Vrlo neobična juha od vrlo zdravih proizvoda koje nam je dalo more. Lagano, aromatično i ne baš teško za pripremu jelo.

Juha od morskih plodova
Juha od morskih plodova

Nužno je

  • - 120 g rajčice sušene na ulju na suncu;
  • - 60 ml maslinovog ulja;
  • - 330 g mesa dagnji;
  • - 320 g lignje;
  • - 65 g maslaca;
  • - 110 g ljutike;
  • - 35 g češnjaka;
  • - 125 ml suhog vina;
  • - 110 ml soka od limuna;
  • - 900 ml riblje juhe;
  • - 2 komada lišća lovora;
  • - 55 g brašna;
  • - 230 ml mlijeka
  • - sol, papar, začinsko bilje.

Upute

Korak 1

Operite polovicu ljutike i narežite na male komadiće. U dubokoj loncu s debelim dnom zagrijte malo maslaca, stavite u njega nasjeckani luk, a zatim dodajte pola češnja nasjeckanog češnjaka, posolite i pržite na laganoj vatri 3 minute.

Korak 2

Isperite lignje. Uklonite tamni film s njih i izrežite na srednje velike prstenove. Prebacite u tavu s lukom, pa tamo dodajte meso dagnji.

3. korak

U lonac s lignjama ulijte bijelo vino, zatim limunov sok, dodajte riblju juhu, lovorov list. Sve temeljito promiješajte, prokuhajte, a zatim smanjite vatru i nastavite kuhati još 5 minuta ispod poklopca.

4. korak

Izvadite lignje i dagnje iz tave, izrežite ih, u to vrijeme procijedite preostalu juhu. Uzmite ostatak ljutike i češnjaka i nasjeckajte.

Korak 5

Otopite drugu polovicu maslaca u loncu, u njemu popržite nasjeckani luk i češnjak, a zatim dodajte brašno i temeljito promiješajte.

Korak 6

Polako ulijevajte procijeđenu juhu u tavu uz neprestano miješanje. Dodajte sušene rajčice i sameljite ih izravno u loncu s miješalicom.

7. korak

Stavite nasjeckano meso dagnji i lignji u lonac. Postupno ulijte mlijeko u juhu, posolite, dodajte papar, promiješajte.

Korak 8

Nakon što juha zavrije, isključite vatru.

Korak 9

Prije posluživanja juhu pospite sitno sjeckanim začinskim biljem.

Preporučeni: