Trenutno postoji mnogo načina za mršavljenje, među kojima su nevjerojatno popularne metode rješavanja suvišnih kilograma pomoću raznih čajeva i dekocija koji značajno poboljšavaju metabolizam.
Vitaminski čaj za mršavljenje
Trebat će vam:
- Umjetnost žlica bobica rowan (u jesen je bolje koristiti svježe);
- Umjetnost žlica šipka;
- Umjetnost žlica lišća koprive.
Navedeni sastojci moraju se napuniti s 500-700 ml vruće vode, inzistirati u termosu najmanje sat vremena. Podijelite čaj na trećine i pijte tijekom dana. Redovita upotreba ovog napitka dva do tri puta tjedno osjetno poboljšava metabolizam, uklanja višak tekućine iz tijela, zasićuje ga vitaminima i mineralima. Istodobno se zdravstveno stanje prirodno poboljšava.
Čaj od đumbira
Trebat će vam:
- Umjetnost žlica đumbira;
- žličica lišća ribiza;
- žličica listova kupine.
Ogulite korijen đumbira, naribajte. Pomiješajte sve sastojke i ulijte vruću vodu na 90-95 stupnjeva (300 ml). Ostavite da se čaj kuha 10-15 minuta, podijelite ga na tri dijela (po 100 ml) i pijte tijekom dana. Ovaj napitak ima jedinstveni okus i aromu.
Čaj za mršavljenje korijena čička
Trebat će vam:
- h. žlica kore krkavine;
- h. žlica koprive;
- žličica listova metvice.
Pomiješajte sastojke i prelijte 300 ml kipuće vode, pustite da se kuha nekoliko minuta (ne više od 15), a zatim procijedite. Pijte tri puta dnevno po 100 ml prije jela.
Vrijedno je zapamtiti da je bilo koji od gore navedenih čajeva kontraindiciran u slučaju pogoršanja bilo kojih bolesti gastrointestinalnog trakta, slabljenja imunološkog sustava, kao i urolitijaze. Prije pijenja čaja, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
