Kineski čajevi za mršavljenje stječu sve veću popularnost. Njihova je raznolikost velika, ali nije sva ponuđena roba jednako korisna i učinkovita. Da ne biste naletjeli na lažnjak, morate pažljivo odabrati proizvod, usredotočujući se na pakiranje, proizvođača, sastav čaja i cjenovnu kategoriju.
Upute
Korak 1
Najpopularniji kineski čajevi su oolong i puer. Puerh je piće ugodnog okusa koje se s vremenom ne pogoršava. Za kuhanje, čajnik prelijte vrućom vodom, dodajte 1 žličicu. čaja i prelijte ga vodom dovedene do vrenja, ali ne i kuhane. Ostavite da odstoji 5 minuta i konzumirajte bez dodavanja šećera.
Korak 2
Puerh i oolong čaj mogu vam pomoći da izgubite kilograme. To se događa zbog nekoliko procesa koji se odvijaju u tijelu. Prije svega uklanja se višak tekućine, odvija se takozvano sušenje. Drugo, kineska pića za mršavljenje dobar su laksativ. Čiste tijelo od toksina koji se vremenom nakupljaju.
3. korak
Uklanjanjem stvorenih tvari na prirodan način, dodatni centimetri napuštaju struk, gdje se obično nakupljaju troske. Također, čaj sadrži posebnu komponentu koja razgrađuje masne naslage. Ostale komponente nadopunjuju tijelo korisnim vitaminima i mineralima. Rezultat će biti vidljiv na vagi u prvom mjesecu korištenja.
4. korak
Napitak morate piti najmanje 3 puta dnevno. Prije ili poslije jela. Ne perete hranu kineskim čajem. Dolazeća tekućina samo će razrijediti želučani sok, a učinak će se svesti na nulu. Oolong čaj ubrzava metabolizam, pomažući izgubiti višak kilograma. Za brži gubitak kilograma, napitak treba nadopuniti pravilnom prehranom, odreći se pečenog, slatkog, prženog, dimljenog i posvetiti 30-40 minuta svakodnevnog vježbanja. Čaj blagotvorno djeluje na opće stanje tijela, daje energiju, poboljšava raspoloženje.
Korak 5
Kineski čaj ne smiju jesti trudnice i dojilje. Čajevi za mršavljenje također su kontraindicirani za mlado, nerazvijeno tijelo. Ali čak i takvi ljudi povremeno neće naštetiti jednoj šalici slabo kuhanog čaja. Iznimke su osobe koje su alergične na sastavne dijelove pića. U ovom slučaju nije poznato kako će se organizam ponašati i kakve posljedice mogu biti.
Korak 6
Gubitak kilograma uz pomoć kineskog eliksira mora zapamtiti neke kontraindikacije. Ovu vrstu lijeka možete koristiti 2-3 tjedna, a zatim morate napraviti pauzu. Od dugotrajnog i redovitog uzimanja čaja, tijelo počinje dehidrirati, pojavljuju se suha usta. Tekućina se ne zadržava, organi počinju patiti. U razdoblju od 1 mjeseca crijeva su se odvikala da samostalno obavljaju svoj posao. Osim toksina, iz tijela se ispire korisna mikroflora i počinju se javljati zdravstveni problemi.
