Kako Napraviti Niskokalorične Muffine Od Borovnica

Kako Napraviti Niskokalorične Muffine Od Borovnica
Kako Napraviti Niskokalorične Muffine Od Borovnica

Sadržaj:

Anonim

Lijepi muffini od bobičastog voća ono su što vam treba za zdrav doručak ili međuobrok!

Kako napraviti niskokalorične kifle od borovnica
Kako napraviti niskokalorične kifle od borovnica

Nužno je

  • Za 12 kolača:
  • - 4 šalice brašna;
  • - 2 žlice. prašak za pecivo;
  • - 1 žličica sol;
  • - 1 šalica šećera;
  • - 2 jaja;
  • - 2 šalice mlijeka s malo masnoće;
  • - 100 g maslaca;
  • - 2 šalice borovnica.

Upute

Korak 1

Zagrijte pećnicu na 190 Celzijevih stupnjeva. Pripremite kalupe za muffine: podmažite uljem ili obložite posebnim manšetama od papira za pečenje. Ako koristite silikonske kalupe, bit će dovoljno samo ih malo poprskati vodom.

Korak 2

Maslac otopite u mikrovalnoj ili vodenoj kupelji i pustite da se malo ohladi.

3. korak

Stavite bobice u posudu i prekrijte s pola čaše brašna.

4. korak

Prosijte ostatak brašna s praškom za pecivo i solju. Dodajte šećer, umutite.

Korak 5

Jaja lagano istucite, dodajte mlijeko i otopljeni maslac. Miksajte dok ne postane glatko.

Korak 6

Ulijte smjesu suhih sastojaka, brzo promiješajte, dodajte borovnice i opet promiješajte, samo da se bobice rasporede po tijestu, i stavite u pripremljene kalupe. Kuhajte oko 30 minuta, dok se čačkalica ne osuši.

Preporučeni: