Šipak se često naziva „kraljevskim voćem“zbog ukrasa nalik kruni s donje strane ploda, koji je zapravo samo dio njegovog cvijeta. Ali ne samo zbog toga se ističe među sličnim plodovima. Nar ima mnoga svojstva koja su korisna za ljudsko tijelo.
Nar raste na stablima nara, koji mogu narasti do visine od oko 10 metara. Voće raste dok sazrijeva i može težiti oko 500 grama. Boja kože šipka ovisi o sorti ove biljke i kreće se od kestenjaste do svijetlo narančaste. U osnovi, stablo nara raste u tropskim ili subtropskim krajevima. Na temperaturama nižim od biljke biljka odmah umire. Unutar ploda nalazi se mnoštvo sočnih i slatkih zrna odvojenih tankim filmom.
Je li šipak voće ili bobica? Znanstvenici su dugo dali jednoznačan odgovor na ovo pitanje. Šipak je bobica, baš kao i lubenica.
Šipak sadrži ogromnu količinu korisnih vitamina, minerala i elemenata u tragovima. Prije svega, to su vitamini C, P, E, B6, B12, B5, A, elementi u tragovima - kalcij, magnezij, kalij, željezo, fosfor, vlakna, tanin, razne kiseline i tako dalje. Stoga donosi ogromne koristi za ljudsko tijelo.
Blagodati nara
1. Askorbinska kiselina obnavlja ljudski imunološki sustav, kao i razrjeđuje krv i poboljšava rad srca.
2. Vitamini B skupine jačaju živčani sustav i poboljšavaju cirkulaciju krvi.
3. Nar jača stijenke krvnih žila, posebno pomaže starijim osobama.
4. Ova bobica suzbija dizenteriju i Escherichia coli u raznim zaraznim bolestima probavnog sustava.
5. Nar također pomaže u borbi protiv proljeva i drugih poremećaja probavnog trakta zbog prisutnosti tanina u svom sastavu.
6. Vrlo je učinkovit protiv tuberkuloze i dezinficijens je.
7. Pomaže u liječenju prehlade i poremećaja štitnjače.
8. Oslobađa usnu šupljinu osobe od stomatitisa. Da biste to učinili, iscijedite sok od nara i razrijedite ga vodom napola. Zatim isperite usta nekoliko puta.
9. Savršeno povećava hemoglobin u ljudskoj krvi.
10. Nar sprječava pojavu raznih karcinoma. Pomaže u suočavanju s izlaganjem zračenju nakon različitih rendgenskih pregleda.
11. Povećava tonus u ljudskom tijelu i bori se protiv bolesti povezanih s prekomjernim radom.
12. Održava normalnu razinu glukoze koja sprečava pojavu bolesti poput dijabetesa.
13. Od nara možete pripremiti razne proizvode koji će vam pomoći da se nosite sa zuboboljom.
14. Nar je indiciran za uporabu kod bolesnika s aterosklerozom i malarijom.
Šteta od nara
U nekim je slučajevima uporaba ove bobice kontraindicirana. To se posebno odnosi na ljude s bolestima kao što su gastritis, čir, hemoroidi, zatvor, pankreatitis. Također je bolje da se djeca mlađa od jedne godine suzdrže od upotrebe. To može dovesti do crijevnih grčeva i zatvora. Također, dojilje ga ne bi trebale jesti zbog pojave alergijskih reakcija kod beba.
Unatoč prisutnosti nekih kontraindikacija, šipak je od velike koristi za ljudsko tijelo. Glavna stvar je koristiti ga umjereno, poštujući sva osnovna pravila.
