Pretjerana konzumacija agruma, uključujući mnoge naše omiljene mandarine, može izazvati ozbiljne alergije, čak i kod ljudi koji nisu skloni alergijskim reakcijama. Međutim, je li to jedina opasna stvar kod „sunčanog“voća, koje je toliko popularno zimi, pa tako često ukrašava novogodišnji stol?
Mandarine su prirodno izvrsni antidepresivi. Oni se razvesele, toniziraju, daju snagu i energiju. Jedenje ovih limunskih voća poboljšava probavu. Pune ljudsko tijelo vitaminima. Međutim, ukusne i sočne mandarine, toliko popularne zimi, mogu nanijeti zaista ozbiljnu štetu zdravlju ako ih redovito jedete. Oni mogu biti posebno opasni u djetinjstvu, iako se odrasla osoba može suočiti s nepovoljnim posljedicama.
Opasni učinci mandarina na ljude
Prva opasnost leži u kori ovih agruma. Mandarine, kao i mnoštvo drugog voća i povrća, podvrgavaju se posebnoj kemijskoj obradi. To se radi za brže sazrijevanje plodova i kako bi mandarine duže izgledale privlačno i ukusno, ležeći na policama trgovina. Nakon što ste mandarine donijeli kući, nije dovoljno samo ih isprati tekućom vodom ako se planira jesti korica i kora. Mandarine se moraju podliti kipućom vodom, a zatim ih vrlo dobro obrisati čistim suhim ručnikom. Mokro voće će se vrlo brzo pokvariti, pa ga treba čuvati samo suho. Ako izuzmete detaljno pranje agruma, tada možete izazvati ozbiljno trovanje.
Mandarine lako uzrokuju alergijske reakcije, posebno one tipične za djetinjstvo. Alergija se može manifestirati kao svrbež, kihanje, crvenilo očiju i suzenje, crvene mrlje na površini kože, glavobolja, bolovi u tijelu. U drugom obliku, alergija na mandarine može se manifestirati u obliku probavne smetnje, opće slabosti. Ako je količina mandarina u svakodnevnoj prehrani ogromna, to će izazvati razvoj hipervitaminoze.
Ovo ukusno i sočno voće sadrži puno šećera. Pretjerana konzumacija mandarina u hrani dovodi do skoka šećera u tijelu, remeti metaboličke procese. Mandarine, tako bezopasne na izgled, mogu uzrokovati razvoj dijabetesa melitusa, uključujući i u djetinjstvu. Uz to, potiču debljanje. Stoga, oslanjajući se na mandarine, morate definitivno voditi aktivan životni stil i vrlo pažljivo pratiti svoju dobrobit. 3-4 zrele male mandarine dnevno vjerojatno neće naštetiti ozbiljnom zdravlju, no redovita konzumacija više agruma rezultirat će katastrofalnim posljedicama za dobrobit.
Unatoč činjenici da mandarine savršeno poboljšavaju probavu i ublažavaju neredovitu stolicu, zatvor, mogu izazvati ozbiljan proljev, osobito kod djeteta. Ovo je citrusno voće izuzetno kiselo. Stoga mandarine snažno iritiraju sluznicu crijeva, želuca, jednjaka. Mogu čak izazvati upalu zubnog mesa i grla, posebno kisele sorte mandarina. Ne preporučuje se konzumiranje ovog voća na prazan želudac. Pažljivo bi ih trebali jesti ljudi skloni želučanoj kiselosti i žgaravici. Ako previše aktivno jedete mandarine, možete izazvati upalu, pa čak i izazvati čir.
Mandarine su dobar diuretik. Pomažu tijelu da se riješi toksina, toksina i drugih nepotrebnih i štetnih elemenata. Ali to značajno povećava opterećenje bubrega i mjehura. To postupno može dovesti do razvoja teških i opasnih bolnih stanja kada je potrebna hitna medicinska pomoć.
Mandarine ozbiljno oštećuju jetru. Prisiljavaju ovaj organ na aktivniji rad, što može dovesti do različitih kršenja. Mandarine mogu izazvati ili pogoršati upalne procese koji utječu na jetru, žučni mjehur.
Za koje je bolesti strogo zabranjeno jesti mandarine: popis
- Ulcerozne bolesti. Ulcerozni kolitis.
- Gastritis, posebno s visokom kiselošću.
- Sindrom iritabilnog crijeva.
- Bilo koji upalni procesi u gastrointestinalnom traktu, krvarenje probavnog sustava, oštećenje jednjaka.
- Bolesti jetre u akutnoj fazi, hepatitis bilo kojeg oblika.
- Dijabetes.
- Tendencija alergije. Pojedinačna netolerancija na mandarine.
- Nefritis, zatajenje bubrega, bilo koji upalni (uključujući virusni) procesi u ovom uparenom organu, prisutnost bubrežnih kamenaca.
- Uz anginu i samo crveno grlo, ne preporučuje se jesti mandarine, kako ne bi dodatno pogoršao zdravstveno stanje.
- Kolecistitis akutnog ili kroničnog oblika, druge patologije žučnog mjehura.
- Pretilost ili tendencija pretilosti.
- Proljev (proljev), uključujući živce.
