Ananas je sočno tropsko voće izraženog egzotičnog okusa. Najpopularniji je među onima koji žele dovesti svoju figuru u red i riješiti se suvišnih kilograma.
Ananas je voće koje ima nježnu aromu i nježni izvorni okus. Sadrži puno vitamina i hranjivih sastojaka. Oko 85% pulpe čini voda, 0,4% proteina, 11,5% šećera, 0,7% limunske kiseline, 0,4% dijetalnih vlakana i 50 mg askorbinske kiseline. Ananas sadrži provitamin A, vitamine skupine B, PP, vitamin C, kalij, magnezij i druge elemente u tragovima.
Više od 60 aromatičnih tvari daje jedinstveni miris ovom voću.
Jesti ananas pomaže u prevenciji tromboflebitisa i tromboze, jer ovaj proizvod pomaže u smanjenju viskoznosti krvi. Preporuča se uvrštavanje u prehranu pacijentima s hipertenzijom, kardiovaskularnim bolestima, nefritisom itd. Ovaj će proizvod pomoći u prevenciji moždanog udara i infarkta miokarda, ateroskleroze, riješiti se naslaga na zidovima krvnih žila. Međutim, zabranjeno ga je koristiti kod čira i gastritisa.
Ananas djeluje stimulativno na funkcije probavnog sustava, vrlo je koristan kod insuficijencije gušterače. Pomoću nje bit će moguće zaustaviti upalu i ubrzati zacjeljivanje rana. Osim toga, ananas ima anti-edemska svojstva. Da biste to učinili, možete dnevno popiti čašu soka od ananasa ili pojesti barem polovicu ovog voća.
To još nije pouzdano dokazano, ali brojni su liječnici skloni vjerovati da enzimi sadržani u ananasu mogu pomoći u liječenju raka. Oni vežu slobodne radikale, pa se mogu koristiti kao prevencija raka.
Prema nekim znanstvenicima, konstantno jedenje ananasa može značajno smanjiti bolove u mišićima i zglobovima.
Posebnu pozornost treba obratiti na prehrambena svojstva ananasa. 10 g ovog proizvoda sadrži samo 50 kalorija. Dakle, čak i ako pojedete cijeli ananas težak oko 1 kg, neće imati velike štete na vašoj figuri. Sadrži i posebnu tvar - enzim bromelain, koji su nutricionisti prozvali izvrsnim sagorijevačem masti. Stoga, ako trebate doći u formu, možete neko vrijeme sjediti na ananasovoj dijeti.
U posljednje vrijeme ananas se sve više koristi u području kozmetologije. To se posebno odnosi na proizvode za masnu i mješovitu kožu. Možete napraviti maske s pulpom ananasa. Na primjer, nanesite ga na lice svake večeri, a zatim operite lice toplom vodom i upotrijebite svoj redoviti proizvod za njegu kože. Ovaj postupak pomoći će poboljšati ten, riješiti se staračkih pjega i akni.
Kreme za lice i tonici s ekstraktom ananasa pomažu u sprječavanju stvaranja sebuma i djeluju antibakterijski.
Ako imate žulj na prstu, možete ga ukloniti i ananasom. Prije spavanja trebate nanijeti pulpu ovog voća na bolno mjesto, a ujutro poparite kožu i nježno se riješite keratiniziranog područja.
Ananas je također indiciran za ljude koji pate od problema s desnima. Ekstrakt voća uključen u zubnu pastu može značajno poboljšati njihovo stanje.
