Zašto Su žitarice Za Doručak Dobre Za Vas

Sadržaj:

Zašto Su žitarice Za Doručak Dobre Za Vas
Zašto Su žitarice Za Doručak Dobre Za Vas

Video: Zašto Su žitarice Za Doručak Dobre Za Vas

Video: Zašto Su žitarice Za Doručak Dobre Za Vas
Video: Zašto ugljikohidrati nikako nisu mudar izbor za doručak 2024, Svibanj
Anonim

Muesli je brz i prikladan doručak koji je vrlo popularan kod djece i odraslih. Ova hrana nije dobra samo za tijelo, već pomaže i poboljšanju raspoloženja.

Zašto su žitarice za doručak dobre za vas
Zašto su žitarice za doručak dobre za vas
Slika
Slika

Po prvi put na ruskom tržištu kolačića pojavio se proizvod koji kombinira blagodati muslija i izvrstan okus kolačića! Novi keksi od mueslija Lyubyatovo uključuju pečenu zobene pahuljice, komadiće brusnice, grožđice ili čokolade.

Muesli kolačići "Lyubyatovo" izrađeni su s ljubavlju i pažnjom koristeći jedinstvenu tehnologiju koja vam omogućuje kombiniranje blagodati muslija i izvrsnog okusa kolačića. Muesli kolačići posebna su kombinacija pečenih cjelovitih zobenih pahuljica, napuhane riže i zalogaja komadića bobica ili čokolade.

Proizvod sadrži 59% zobenih pahuljica zbog kojih su keksi hrskavi, a komadići bobičastog voća i čokolade izvanredno ukusni. Novost je predstavljena u dva okusa - "S brusnicama i grožđicama" i "S čokoladom". Jedna kutija muesli keksa sadrži 4 pojedinačna pakiranja od 2 keksa, tako da je idealna i za obiteljski čaj i međuobrok izvan kuće!

Prirodno, ukusno, zdravo: sve najbolje što žitarice i bobičasto voće imaju - za zdrav međuobrok.

Priuštite si ukusne blagodati kolača s musli Lyubyatovo!

* Kolačići od žitarica sadrže prehrambena vlakna u količini od 4 g na 100 g proizvoda, što pomaže poboljšanju probave

O "Lyubyatovo"

Lyubyatovo je jedna od najvećih marki na ruskom tržištu keksa, krekera i žitarica za doručak. Marka Lyubyatovo postoji od 2008. godine i svake godine na tržište uvodi nove proizvode u svojim kategorijama. Svi proizvodi Lyubyatovo izrađeni su od odabranog ruskog zrna i namijenjeni su cijeloj obitelji. Portfelj Lyubyatovo uključuje više od 100 naziva proizvoda koji su zastupljeni u svim regijama Rusije, zemljama ZND-a i Mongolije. Od 2015. godine marka Lyubyatovo aktivno je uključena i pokreće vlastite dobrotvorne programe u suradnji s Ruskim fondom za hranu. Do danas je u okviru takvih programa prebačeno više od 24 milijuna porcija proizvoda Lyubyatovo.

Više informacija na www.lubyatovo.ru

Korisne značajke

Glavna komponenta muslija je ječam, raž, kao i zobene i pšenične pahuljice. Sve ove žitarice sadrže razne složene ugljikohidrate. Naše ih tijelo probavlja dugo i vrlo promišljeno. Zbog spore apsorpcije, razina šećera u krvi je znatno smanjena i stabilizirana. Ovo je svojstvo korisno za nas pogotovo kad nam svakodnevna taština diktira svoja pravila i ne ostavlja vremena za kvalitetne obroke. Muesli, pripremljen s voćem, omogućuje vam bogat doručak ujutro i dugo vas drži energijom. Osim toga, sporo probavljiva hrana dobra je obrana od prejedanja. Muesli je od posebne koristi za naša crijeva. Isti ječam i ostale pahuljice sadrže ogromne rezerve vlakana. Kad se suoči s tekućinom, ona nabubri, apsorbira toksine i zajedno s njima izlučuje se iz tijela. Zato je kombinacija muslija s čestim pijenjem vode siguran lijek protiv zatvora. Vlakna također pomažu u snižavanju kolesterola u krvi i stoga inhibiraju apsorpciju masti. Pripremajući sebi musli za doručak, zajamčeno osiguravate izvrsno raspoloženje tijekom dana. Suho voće i med kataliziraju proizvodnju serotina (hormona radosti). Uz to, suho voće, orašasti plodovi i med sadrže puno vitamina i minerala.

Muesli je posebno bogat vitaminima E i B, kalcijem, magnezijem i željezom.

Nedvojbena korist muslija leži u činjenici da su pripremljeni u gotovo sekundi. Dovoljno ih je napuniti vodom, mlijekom, jogurtom ili čak sokom. Možete odmah početi jesti ili malo pričekati: tada će musli postati mekši i još ukusniji.

Što tražiti

Uz svu svoju korisnost, musli je prilično kalorično jelo. A nije ni riječ o medu, šećeru ili čokoladi. Najveća opasnost je vrsta muslija koja se naziva granola. Granola se sastoji od prženih pahuljica, koje se zatim peku s medom i maslacem. Česta upotreba takvih muslija pravi je zločin protiv figure. Svakako možete zaboraviti na tanki struk. Još više razočaranja očekuje vas ako se musli ne priprema od prirodnih sastojaka.

Proizvođači mueslima ponekad dodaju kemijski sintetizirane tvari koje ubijaju sva korisna svojstva.

Ako se odlučite za kupnju muslija, pažljivo pripazite na datum isteka. Sjemenke i orašasti plodovi u ovom jelu mogu vam pokvariti i naštetiti. Muesli se preporučuje čuvati na hladnom mjestu.

Preporučeni: