Feijoa privlači pažnju mnogih ljudi ne samo svojim imenom, već i izgledom, kao i izvrsnim okusom i mnogim korisnim svojstvima. Zašto je feijoa stvarno korisna?
Svake godine na policama trgovina pojavljuju se zelenkasti plodovi slični ogrozdu. Ovo je feijoa. To je bobica ubrana s malih stabala u Južnoj Americi. Upravo se ovo područje smatra rodnim mjestom biljke.
Feijoa ima mnoga korisna svojstva. Oni su posljedica prisutnosti velike količine vitamina i minerala u bobici.
Blagodati feijoe za ljudsko tijelo
- Nadoknađuje nedostatak joda u tijelu, što pomaže poboljšati funkcioniranje štitnjače i mozga.
- Poboljšava pamćenje i pažnju.
- Povećava tonus tijela.
- Zahvaljujući vitaminu C, pomaže u suočavanju s prehladama i virusnim bolestima.
- Povećava ljudski imunitet.
- Feijoa se često uključuje u razne prehrane, jer poboljšava metabolizam i doprinosi brzom zasićenju tijela, zbog visokog sadržaja vlakana.
- Učinkovito snižava krvni tlak.
- Bori se protiv visoke razine kolesterola.
- Poboljšava probavu, što pomaže u liječenju gastritisa i drugih gastrointestinalnih tegoba.
- Od feijoe se pripremaju razne masti koje se koriste u dermatologiji u liječenju gljivičnih bolesti.
- Od nje se pripremaju razne maske za kožu lica koje ublažavaju otekline i djeluju pomlađujuće i hranjivo.
- Zbog prisutnosti pektina u svom sastavu, prirodni je laksativ.
- Kora feijoa koristi se u liječenju trovanja različite težine. Ali za to se kuha.
- Uklanja toksine i druge otrovne tvari iz tijela.
- To je profilaktičko sredstvo za onkološke bolesti.
- Savršeno čisti krvne žile u ljudskom tijelu.
- Povećava razinu hemoglobina u krvi.
- Bori se protiv gubitka kose kod ljudi.
- Savršeno ublažava razne upale u ljudskom tijelu, uključujući upale bubrega.
- Ima antimikrobna svojstva koja pomažu kod posjekotina i drugih reznih rana.
Feijoa šteta
Unatoč ogromnom broju korisnih svojstava, feijoa ima i neke kontraindikacije. Voće ne smiju jesti osobe s oštećenim radom srca, kao ni osobe s dijabetesom melitusom. Kada se koristi feijoa, mogu se pojaviti razne alergijske reakcije. Također je bolje da se suzdrže od jedenja ove bobice za ljude s probavnim smetnjama. Jer to može problem pogoršati.
Štoviše, čak i ako nema kontraindikacija, upotreba feijoe ne smije prelaziti više od 400 g dnevno za odraslu osobu i 150 g za dijete.
Kako pravilno jesti feijou
Budući da bobica raste samo na južnoj polutki, bere se nezrela i prevozi u druge zemlje. Stoga na police trgovina najčešće dolazi u ovom obliku. A nezrela feijoa čuva se vrlo kratko i brzo propada. Zbog toga morate pažljivo pratiti kvalitetu proizvoda prilikom odabira bobica.
Istodobno, bolje je jesti feijou cijelu, bez pilinga kože. Sadrži veliku količinu korisnih vitamina i minerala.
