Pržene Sojine šparoge

Sadržaj:

Pržene Sojine šparoge
Pržene Sojine šparoge

Video: Pržene Sojine šparoge

Video: Pržene Sojine šparoge
Video: Like Chocolate: Pečene šparoge s pršutom - recept 2024, Svibanj
Anonim

Sojine šparoge su hranjive i bogate hranjivim sastojcima. Jela od njega pripremaju se vrlo jednostavno i dobrog su okusa.

Pržene sojine šparoge
Pržene sojine šparoge

Nužno je

  • - 100 grama suhih sojinih šparoga;
  • - 1 glava luka;
  • - 1 srednja mrkva;
  • - 2 češnja češnjaka;
  • - 3 žlice biljnog ulja;
  • - zeleni cilantro;
  • - prstohvat mljevene crvene paprike;
  • - 1 žlica sojinog umaka.

Upute

Korak 1

Sojine šparoge namočite u hladnoj vodi 5 sati. Zatim ga izvadite iz vode i dobro isperite. Narežite hranu na sitne komade.

Korak 2

Luk i mrkvu narežite na trakice, a zatim povrće pržite na biljnom ulju pet minuta. Stavite sojine šparoge u tavu s povrćem, pokrijte poklopcem i pirjajte 7-10 minuta.

3. korak

U jelo dodajte sitno nasjeckani češnjak, soja sos, crvenu papriku i nasjeckanu cilantro. Promiješajte sadržaj posude i pustite da krčka još 2 minute. Poslužite vruće.

Preporučeni:

Sojine šparoge - S čime Ih Jesti

Sojine šparoge - S čime Ih Jesti

Sojine šparoge nacionalno su jelo u Kini. Ovaj poluproizvod nema nikakve veze s istoimenom biljkom. Proizvod je napravljen od sojinog mlijeka. Ispravan naziv za sojine šparoge je fuju. Značajke kuhanja fujua Sojine šparoge bogate su proteinima i aminokiselinama

Kako Kuhati Korejske šparoge

Kako Kuhati Korejske šparoge

Ako želite diverzificirati stol s relativno jeftinim i neprekinutim zalogajima, šparoge u korejskom stilu (zvane i "fuju") dobar su izbor. Mnogi odjeli supermarketa koji nude salate ovu imaju u svom asortimanu. Približno je ista potražnja za kimchijem ili začinjenom mrkvom, ali malo ljudi zna da se ništa manje "

Kako Oguliti šparoge

Kako Oguliti šparoge

Unatoč činjenici da šparoge nisu najjeftinije povrće, na našim se stolovima sve češće vide kao prilog ili začin. I neka vas ne zbuni raznolikost boja - od bijele do ljubičasto-zelene. Šparoge su vrlo jednostavan proizvod za upotrebu i nema potrebe za posebnim naporima prilikom čišćenja

Šparoge: Kako Kuhati I S čime Jesti

Šparoge: Kako Kuhati I S čime Jesti

Da bi šparoge postigle spremnost za konzumaciju, potrebno je samo 5-10 minuta vrenja ili kuhanja na pari. Nakon toga, povrće se može jesti umakanjem svakog izdanka u poseban umak ili maslac. Po želji kuhane šparoge možete koristiti u pripremi ostalih jela:

Kako Kuhati Sojine šparoge

Kako Kuhati Sojine šparoge

Sojine šparoge kineski su izum. Napravljen od soje, ovaj proizvod nije šparoga. Umjesto toga, riječ je o poluproizvodu od soje u prahu. Sojino mlijeko kuha se od praha, pjena se uklanja iz ovog mlijeka, suši i pretvara u svima nama poznate sojine šparoge