Kako Kuhati Sojine šparoge

Sadržaj:

Kako Kuhati Sojine šparoge
Kako Kuhati Sojine šparoge

Video: Kako Kuhati Sojine šparoge

Video: Kako Kuhati Sojine šparoge
Video: Как сделать клубничное консоме 🍓 Фитнес рецепты высокой кухни 🍓 How To Make Strawberry Consomme 2024, Prosinac
Anonim

Sojine šparoge kineski su izum. Napravljen od soje, ovaj proizvod nije šparoga. Umjesto toga, riječ je o poluproizvodu od soje u prahu. Sojino mlijeko kuha se od praha, pjena se uklanja iz ovog mlijeka, suši i pretvara u svima nama poznate sojine šparoge. Inače, vjeruje se da sojina šparoga nije samo ukusna i pristupačna, već nevjerojatno zdrava i hranjiva. Najčešće jelo ovog proizvoda je korejska salata.

Sojine šparoge rade se od mljevene soje
Sojine šparoge rade se od mljevene soje

Nužno je

    • 0,5 kg suhih sojinih šparoga;
    • 3 mrkve;
    • 3 češnja češnjaka;
    • 5-7 žlica biljno ulje;
    • 2 žlice ocat;
    • 2 žlice umak od soje;
    • 1 žličica sol;
    • 1 žlica Sahara;
    • 0,5 žličice crvena paprika.

Upute

Korak 1

Suhe sojine šparoge treba lomiti i namakati najviše 2 sata. Napunite je mlakom vodom. Pokušajte da rubovi ne strše iz vode. Namočene šparoge ocijedite u cjedilo i protresite. Okus je svjež, naizgled natečen.

Korak 2

Namočene šparoge umočite u lagano posoljenu kipuću vodu i kuhajte ne više od 5 minuta. Ocijedite kipuću vodu u zasebnu šalicu. Isperite šparoge hladnom vodom.

3. korak

Ogulite mrkvu i naribajte, češnjak nasjeckajte pomoću posebne preše. Kuhane šparoge narežite na komade veličine ne više od 2-3 cm, pomiješajte s češnjakom i mrkvom. Pospite crvenom paprikom.

4. korak

Zagrijte suncokretovo ulje, ulijte papar i same šparoge. Dodajte sve preostale sastojke: ocat, umak od soje, sol, šećer. Sve temeljito promiješajte. Ako ispadne suho, dodajte još biljnog ulja ili malo vode u kojoj su se kuhale šparoge.

Korak 5

Marinat stavite na par sati u hladnjak. Šparoge su spremne za jelo.

Preporučeni: