Kurkuma je začin koji se od davnina koristi kao alternativni način liječenja.
Kurkuma je tradicionalno dio tradicionalne kineske i indijske medicine, a njene zdravstvene dobrobiti dokazane su i neporecive. Eterična ulja kurkume imaju nevjerojatna svojstva koja utječu na cjelokupno zdravlje i poboljšavaju kosu i kožu.
Kronična upala i bol. Kurkuma pomaže kod kroničnih upalnih procesa u tijelu, kao i kod bolova, što ga čini idealnim sredstvom za liječenje reumatoidnog artritisa, artritisa zglobova, kao i drugih kroničnih upala. Začin ima snažna protuupalna svojstva i pomaže u liječenju gripe i prehlade.
Pomaže kod depresije. Istraživači s Indijskog medicinskog fakulteta otkrili su da kurkumin kontrolira hormone stresa koji uzrokuju depresiju. Prema znanstvenicima, ovaj enzim može se čak natjecati s kemijski stvorenim lijekovima za depresiju, jer je njegova snaga usporediva s jačinom antidepresiva. Tako je kurkuma najbolja opcija za liječenje depresije i prirodni je proizvod.
Kontrola dijabetesa. Kurkumin suzbija porast razine šećera u krvi i tako pomaže u kontroli dijabetesa. Studije su pokazale da enzimi kurkume inhibiraju proizvodnju glukoze u jetri i da su 400 puta bolji od metformina, aktivnog sastojka u lijekovima za kontrolu dijabetesa tipa 1 i 2.
Inhibira rast stanica karcinoma. Kurkumin ima sposobnost inhibiranja rasta stanica raka. To ne samo da usporava njihovo širenje, već ih i ubija. Ovaj proces značajno poboljšava metabolizam u tijelu i sprečava starenje i maligne procese.
Kurkuma je dobra za kožu. Budući da aktivni sastojak kurkume ima snažna protuupalna svojstva, učinkovito liječi upalu kože i akne. Maske od kurkume pomoći će vratiti ravnotežu lučenja sebuma, smanjiti bakterije na koži i obogaćene su antioksidantima.
Potiče moždanu aktivnost. Memorija, koncentracija, procesi razmišljanja i kapacitet mozga uvelike se poboljšavaju redovnom konzumacijom kurkume. Osim što pomaže poboljšati kvalitetu sna, kurkuma pomaže mozgu da nadoknadi štetne učinke svakodnevnog života.
Štoviše, kurkuma ima slijedeće blagotvorne učinke:
- Protuupalno, analgetsko, protiv raka.
- Jača imunitet.
- Preporučuje se bolesnicima s dijabetesom melitusom.
- Pomaže u održavanju zdrave razine kolesterola.
- Podržava zdravlje probavnog sustava.
- Čisti jetru.
- Regulira metabolizam
- Dobro za ljude s povišenim krvnim tlakom.
- Poboljšava memoriju i rad mozga.
- Smanjuje razinu triglicerida.
- Povećava razinu energije.
- Pomaže kod prehlade.
