Mnogi mladi i stari ljudi, kao i tinejdžeri, vjeruju da je pivo izvrstan antidepresiv. Pije se nakon napornog radnog dana, ublažavajući stres, i tijekom prijateljskih okupljanja radi razvedrenja. Štoviše, većina ljudi prekasno pretpostavlja da je pivski alkoholizam opasan po zdravlje. A onda, gledajući glomazan trbuh, vrećice ispod očiju i natečenost u zrcalu, u glavama ljubitelja opojnog pića vrti se pitanje kako prestati piti pivo svaki dan, vikendom ili čak jednom tjedno. Ne treba očajavati - još uvijek postoje načini odbijanja proizvoda od slada, i to ne previše složeni.
Prije proučavanja metoda izbjegavanja pjenastog pića s malim postotkom alkohola, vrijedi shvatiti zašto je opasno često ga piti muškarcima i ženama bilo koje dobi.
Zašto je pivo opasno za tijelo
Ljubitelji pića opijenog sladom često ni ne pomišljaju na posljedice i opasnosti pijenja, posebno u dobi od 16-20 godina. A u 40. godini mnogi se ne brinu zbog izgleda pivskog trbuha, smatrajući se još uvijek neodoljivim Apolonom i velikim dečkima. Ali problemi s jetrom, želucem, potencijom i mokraćnim mjehurom uvijek preteknu tako očajne ljubitelje piva, bez obzira na dob i socijalni status. Štetu piva znanstvenici su znanstveno dokazali nakon brojnih eksperimenata.
Evo glavnih implikacija za ljubitelje pivskih pića:
- pojava živih nabora i naslaga na trbuhu (rast pivskog trbuha);
- oštećenje pamćenja, popraćeno dugotrajnim propadanjima;
- drhtanje (drhtanje) ruku;
- pojava problema s potencijom i "preskakanja" u krevetu;
- česta nesanica;
- povećana agresivnost;
- povećana depresija s mamurlukom;
- povećana nervoza i razdražljivost s dugim boravkom u trijeznom stanju ("povlačenje" bez piva);
- dijagnostika bolesti bubrega, jetre, trošenja srčanog mišića;
- stvaranje jake ovisnosti o alkoholu o piću s niskim udjelom alkohola.
U žena, uz čestu konzumaciju piva, glas postaje osjetno grublji, tjelesna težina se povećava, natečenost se pojavljuje na licu, vrećice ispod očiju, dlačice (antene) iznad gornje usne počinju rasti. Neplodnost se postupno razvija, lik se mijenja u razdražljiv, ljutit. Kod muškaraca je obrnuto - mliječne žlijezde nabreknu, dlaka na licu i glavi opada, pivski trbuh raste, smanjuje se proizvodnja spermatozoida i razvija se neplodnost. Također, mnogim ljubiteljima piva dijagnosticiran je prostatitis i impotencija u pozadini ljubavi prema proizvodu s niskim udjelom alkohola. Ti problemi obuzimaju gotovo sve žene i muškarce koji barem nekoliko puta tjedno piju više od 1 litre piva odjednom.
Kako prestati piti pjenasto piće
Mnogima je teško prestati piti pivo jer se ovo piće, zahvaljujući agresivnom oglašavanju, smatra niskoalkoholnim, a ne toliko štetnim kao votka i mjesečina. Uz to, nakon što popiju bocu ili dvije, većina se ljudi opusti, raspoloženje im se popravi, a mamurluk od slada nije toliko izražen. Drugi važan čimbenik je cijena. Ako boca votke košta 300-400 rubalja, tada će čak i tinejdžer s džeparcem sastrugati bocu od 0,5.
Ako je osoba unatoč tome shvatila svoj porok i odlučila prestati piti tamno ili svijetlo pivo, pomoći će joj 7 učinkovitih metoda, koje su testirali mnogi pivski alkoholičari.
- Postupno smanjenje volumena popijenog pjenastog napitka. Trebate izraditi detaljan plan (za 3-6 mjeseci), sami odlučiti u kojim tjednima i za koliko će se smanjiti broj pijanih boca. Vrijedno je započeti s 1 bocom od 0,5 litre. U početku biste trebali prestati upotrebljavati opojni proizvod svaki dan, a zatim si dopustite da ga koristite samo vikendom, a zatim samo praznicima, postupno potpuno napuštajući okupljanja piva. Uspjeh ovdje ovisi o stupnju svijesti o šteti, snazi volje i odlučnosti osobe.
- Odabir drugačije metode opuštanja. Ako vam pivo treba samo za podizanje raspoloženja i emancipacije u društvu, trebali biste smisliti drugi način opuštanja - gledanje filma, slušanje glazbe, šetnja na svježem zraku. Onima koji pivo piju kako bi utolili ljetnu žeđ, to je još lakše - samo ga trebate zamijeniti hladnim čajem, sokovima, voćnim napitcima, kavom s ledom.
- Spor s prijateljem zbog velike količine. Za vrlo kockarske i ovisne ličnosti obična oklada s voljenom osobom za određenu novčanu naknadu za gubitak pomoći će u prestanku pijenja. Gubitak novca neće vam dopustiti da se opustite i potaknut će proces odvikavanja od pijenja boce ili dvije.
- Ušteda novca. Onima koji sanjaju da će kupiti važan poklon za sebe, bilo da se radi o gitari, biciklu ili novom iPhoneu, pomoći će kupnja kasice prasice. Umjesto da kupujete pivo, trebat ćete izdvojiti dane za štednju i približavanje svom dragom snu. Ideja u početku zvuči glupo, ali zaista je pomogla mnogim ljudima.
- Odabir hobija ili zamjenskog bezalkoholnog proizvoda. Ako vam pivo treba samo da biste se odvratili i ublažili stres, vrijedi pronaći neku vrstu ekstremnog hobija koji vas zagolica u živcima i zahtijeva od vas da budete trijezni. Također, umjesto boce slada, možete puknuti pržene sjemenke bundeve ili suncokreta, žvakati žvakaću gumu, jesti voće ili slatkiše.
- Izbjegavanje alkohola kupljenim kapima i receptima tradicionalne medicine. Da biste prestali piti čak i pivo, potrebna vam je izvrsna snaga volje koja može podnijeti mnoge zavodljive čimbenike. Onima koji se ne mogu sami boriti protiv ovisnosti mogu pomoći posebne kapi i lijekovi. To su Alcolok, AlkoProst, Esperal, Alkobarrier, Proproten 100, Colme; Lavital, Alkobarijera. Izbor ovisi o financijskim mogućnostima i zdravstvenom stanju osobe, a neka se sredstva mogu dati i bez znanja alkoholičara, dodajući hranu. Od narodnih lijekova popularni su domaći lijekovi i dekocije s lovorovim listom, kantarionom, papcima, medvjetkom, centaurijom, anđelikom i drugim ljekovitim biljem.
- Kontaktiranje narkologa radi liječenja hipnoze ili kodiranja. Ako se sve metode čine beskorisnima, nema snage volje i vremena, samo se morate dogovoriti s liječnikom u bolnici, kodirati se pijenjem alkohola šest mjeseci, godinu ili dvije. Ova metoda djeluje za samo sat ili dva, najbrža je i najpouzdanija.
Koji način odabrati, morat ćete sami odlučiti - svi su ljudi različiti. Nekima pomaže samopouzdanje, druge spašava samo kodiranje nakon mnogo nagovora rodbine.
