Svima koji mršave preporučujem voćni desert u originalnoj "košarici". Nije samo ukusno, već i zdravo. U dane dijeta teško je odoljeti iskušenju, želite nešto ukusno i slatko. Ova je poslastica savršena. Uz to, ispada da je ovaj desert ukusan, lagan, prirodan. Možete ga pripremiti za djecu i ne bojati se da je dijete pojelo neke konzervanse.
Nužno je
- - 2 velika grejpa (~ 700 g),
- - pola svježeg ananasa (~ 500 g),
- - 1 velika grozd grožđa (~ 0,5 kg),
- - 1 banana (~ 200 g),
- - nekoliko bobica svježih jagoda,
- - nekoliko listova metvice,
- - voda,
- - šećer.
Upute
Korak 1
Operite grejp, odrežite im vrh i žlicom i nožem uklonite svu pulpu. Izrežite pulpu iz filmova. Narežite ananas na male kriške. Oprano grožđe bez sjemenki narežite na polovice.
Korak 2
Ogulite bananu, narežite na kriške, jagode - kriške.
3. korak
Klinčiće izrežite nožem uz rub dobivenih "košarica" grejpa. Pomiješajte ananas, bananu, jagode, grožđe, stavite u "košarice". Zakuhajte vodu sa šećerom i listićima mente, po želji ulijte sok od grejpa u sirup. Ovim preljevom prelijte desert, ukrasite, kako sugerira vaša mašta.
