Ukusan Recept Za Salatu Od Povrća

Ukusan Recept Za Salatu Od Povrća
Ukusan Recept Za Salatu Od Povrća

Sadržaj:

Anonim

Predlažem jednostavnu povrtnu salatu, čiji sam recept nedavno i sam naučio. Ova uistinu jesenska salata sastoji se od svježeg povrća, stoga je neophodna za dijete, dane posta i liječenje nedostatka vitamina.

prostoj ovoshhnoj salat recept
prostoj ovoshhnoj salat recept

Nužno je

  • - crvena rajčica 2 kom;
  • - cikla 1 kom;
  • - mrkva 3 kom;
  • - svježi kupus 0,5 glavice kupusa;
  • - tikvice;
  • - orasi 50 grama;
  • - 3 češnja češnjaka;
  • - neke sirove gljive (po ukusu);
  • - zelje kopra i peršina;
  • - lišće salate;
  • - sol, maslinovo ulje.

Upute

Korak 1

Evo recepta za ukusnu salatu od povrća, jednostavnu za pripremu: naribajte sirovu repu i mrkvu, nasjeckajte kupus. Ne treba drobiti kupus.

Korak 2

Na grubom ribežu naribajte oguljene i pripremljene tikvice.

3. korak

Pripremite orahe. Da biste to učinili, trebate ih prevrtati kroz mlin za meso ili ih izmrviti na drugi način.

4. korak

Sjeckati zelje, rukama brati listove salate.

Korak 5

Pomiješajte sve sastojke. Podlijte maslinovim uljem, posolite i ponovno promiješajte. Stavite u posudu za salatu, ukrasite kriškama rajčice na vrhu. Salate od povrća s uljem vrlo su korisne za želudac, crijeva i figuru.

Korak 6

Svečana salata od povrća je spremna. Dobar tek!

Preporučeni:

Kako Napraviti Salatu Od Povrća Za Zimu

Kako Napraviti Salatu Od Povrća Za Zimu

Zimi jako nedostaje svježeg povrća. A da biste olakšali preživljavanje i ovog teškog razdoblja, možete se poduprijeti rezervama vitamina. Ljeto je najbolje vrijeme za pripremu domaćih pripravaka. Na primjer, pokušajte napraviti salatu od povrća

Kako Napraviti Ukusnu Salatu Od škampa I Povrća

Kako Napraviti Ukusnu Salatu Od škampa I Povrća

Na svečanom stolu možete pripremiti izuzetno ukusnu salatu nježnog okusa koja uključuje škampe i malo crvene ribe. Troškovi za nju neće biti osobito visoki, a sigurno će se svidjeti ljubiteljima morskih plodova. Za pripremu salate trebat će vam srednji krumpir i mrkva koji se prethodno moraju prokuhati, 100 grama crvene ribe i isto toliko škampa

Kako Napraviti Ukusnu Salatu Od Povrća

Kako Napraviti Ukusnu Salatu Od Povrća

Postoji mnogo recepata za razne salate, ali ljeti su najpopularnije povrće za ova jela. Priprema salate od povrća brzo i ukusno nije teško. Prednost ovih jela je što su njihovi troškovi puno niži od mesnih. Nužno je - 1 čaša kus-kusa

Kako Napraviti Salatu Od Kineskog Kupusa: Ukusan Recept

Kako Napraviti Salatu Od Kineskog Kupusa: Ukusan Recept

Ako želite na jelovnik dodati sočnu hranu bogatu vitaminima, pripremite salatu od pekinškog kupusa. Recept koji će biti ponuđen u nastavku ne zahtijeva kupnju skupih proizvoda i prikladan je čak i za one koji se pridržavaju korizme. Uz svu svoju jednostavnost, salata od pekinškog kupusa pokazat će se ukusnom, jer će imati zanimljiv preljev

Kako Napraviti Juhu Od Povrća Od Polu Povrća

Kako Napraviti Juhu Od Povrća Od Polu Povrća

Ljubitelji juhe cijenit će još jedan recept za juhu od rajčice. Celer u ovom jelu dodati će slani okus vašoj juhi i natjerati sve goste da traže više. Nužno je - od 2, 5 do 3 litre juhe; - rajčica (pakirana ili svježa); - 1 žlica