Kuhanje Dijetalne Pileće Rolice

Sadržaj:

Kuhanje Dijetalne Pileće Rolice
Kuhanje Dijetalne Pileće Rolice

Video: Kuhanje Dijetalne Pileće Rolice

Video: Kuhanje Dijetalne Pileće Rolice
Video: Pileće Rolice s Pršutom, Sirom i Paprikama / Chicken Rolls with Prosciutto, Cheese and Bell Peppers 2024, Svibanj
Anonim

Čvrsta, nekomplicirana i pristupačna verzija pilećeg rolada, vrlo ukusna, a ujedno i dijetetska!

Kuhanje dijetalne pileće rolice
Kuhanje dijetalne pileće rolice

Nužno je

  • - 1 piletina teška oko 1,3 kg;
  • - 5 češnja češnjaka;
  • - 25 g granulirane želatine;
  • - 2 žlice. zrnasta gorušica;
  • - sol i crni papar po ukusu.

Upute

Korak 1

Piletinu odmrznite (ako uzimate smrznutu), operite, uklonite kožu, očistite meso od kostiju. Izrežite pticu na male kockice i stavite u veliku posudu.

Korak 2

Nasjeckajte češnjak na finom ribežu ili prođite kroz prešu, dodajte piletini. Pošaljite tamo senf, sol i papar, pomiješajte. Možete ostaviti da se marinira 30 minuta.

3. korak

Zatim pomiješajte sadržaj posude s želatinom (želatinu nemojte namakati!). Stavite piletinu na plastičnu foliju i čvrsto zarolajte u kolut, po mogućnosti u nekoliko slojeva. Na pari 1,5 sata. Zatim, bez širenja, ohladite i pošaljite u hladnjak preko noći. Sutradan ga možete sigurno otklopiti, ukrasiti biljem i poslužiti.

Preporučeni:

Kuhanje Ukusne I Dijetalne Tjestenine Od Lososa

Kuhanje Ukusne I Dijetalne Tjestenine Od Lososa

Čini se da su ukusna tjestenina i tanak struk nespojive stvari, međutim, pripremivši ovo jelo, uvjerit ćete se u suprotno. Nužno je Po porciji: 100 g vaše omiljene tjestenine; 100 g svježeg lososa; 2 srednje rajčice; 1 češanj češnjaka

Pileće Rolice S Nadjevom Od Skute I Sira

Pileće Rolice S Nadjevom Od Skute I Sira

Ovim receptom zdrava hrana postaje čaroban ukusan i zadovoljavajući! Nužno je - 4 pileća fileta; - 120 g svježeg sira ne manje od 9% masti; - 75 g tvrdog sira; - 2 češnja češnjaka; - biljno ulje za prženje; - morska sol i svježe mljeveni crni papar po ukusu

Jednostavne I Ukusne Pileće Rolice Sa Suhim šljivama U Pećnici

Jednostavne I Ukusne Pileće Rolice Sa Suhim šljivama U Pećnici

Pileći kolutići, nadopunjeni punjenjem suhih šljiva, izvrsna su opcija za one koji vole kombinaciju mesa i slatkog voća ili bobičastog voća. Kiselo vrhnje daje jelu izvrstan okus, a orasi savršeno nadopunjuju suhe šljive. Nužno je - pileća prsa ili file (560 g)

Hrskave Pileće Rolice S Krumpir Salatom I Pečenom Rajčicom

Hrskave Pileće Rolice S Krumpir Salatom I Pečenom Rajčicom

Pileća prsa mogu se koristiti za pripremu mnogih zanimljivih jela. Jedna od njih su hrskave cijevi od piletine. Meso nadopunjuje krumpirova salata s pečenom rajčicom. Nužno je - pileća prsa - 1 kom.; - svježi šampinjoni - 6 kom

Kuhanje Ukusne Pileće Rolice U Pećnici

Kuhanje Ukusne Pileće Rolice U Pećnici

Pileća rolada može se koristiti kao toplo ili hladno predjelo, kao i glavno jelo koje se poslužuje uz prilog. Najbolje je roladu peći u pećnici, ujednačena toplina sačuvat će sočnost i nježan okus ptice. Dodatne će nijanse dodati gljive, začinsko bilje, povrće ili sir