Lavrushka je jedan od najpopularnijih začina koji se koristi u kuhanju. Lovorov list stavlja se u čorbe i glavna jela, umake i marinade, aspik i žele. No, osim neobičnog začinjenog okusa, lovorov list ima i mnoštvo ljekovitih svojstava.
Prednost lovora leži u činjenici da zadržava sva svoja korisna svojstva, čak i kada je suha. Lovorov list poznat je po izvrsnim antimikrobnim, protuupalnim, adstringentnim i blagim diuretičkim učincima. Sadrži razne mikro i makroelemente: bakar, magnezij, kalij, željezo, selen, mangan i tako dalje.
Kako koristiti lovor u druge svrhe?
Da biste se riješili neugodnog zadaha i ublažili upale zubnog mesa, dovoljno je žvakati lovorov list nekoliko dana 3 - 5 puta dnevno, a zatim sat vremena nemojte jesti i piti. Lavrushka će pomoći kod stomatitisa i drugih bolesti usne šupljine;
S kroničnom nesanicom kod djece i odraslih, u blizinu jastuka morate staviti vrećicu s krpama napunjenu lišćem lovora, a kvaliteta spavanja poboljšat će se;
U epidemiji gripe, izvarak lavrushke poslužit će kao izvrsno sredstvo za dezinfekciju: za to trebate uzeti 5 - 6 velikih listova, preliti ih kipućom vodom, ostaviti četvrt sata, uliti u otvorenu posudu i ostaviti u sredina sobe - ovo je izvrstan način dezinfekcije dnevnih boravaka;
Ako imate kožne bolesti, ulje lovora je izvrsno i može se pripremiti kod kuće. Lovorov list mora se nasjeckati rukom ili oštrim škarama, uzeti jednu i pol žlicu smjese i uliti čašu biljnog ulja (bolje je uzeti rafinirano ulje), a zatim inzistirati tjedan dana na tamnom mjestu, nakon koje ulje mora biti filtrirano. Izvrsna je kod psorijaze, ekcema, osipa na koži i preljeza.
Ulje zaljeva, osim problema s kožom, pomaže u uklanjanju bolova kod neuroloških bolesti, artritisa, reumatizma i tako dalje.
Osim lovorovog ulja, možete pripremiti i infuziju lovorovog lišća. Nije ga teško pripremiti: trebate odabrati 30 listova, preliti ih čašom kipuće vode i ostaviti tri do četiri sata, a zatim uliti u posudu s toplom vodom i napraviti kupku za noge. Nekoliko ovih postupaka eliminirat će znojna stopala.
Da biste se nosili s otitis media, možete pripremiti sljedeću dekociju: uzeti 1 - 2 lista lovora, preliti kipućom vodom i kuhati 1-2 minute, a zatim iscijediti lišće. Dobivena infuzija ukapa se u bolno uho u tri do četiri kapi i konzumira interno, dvije žlice 3 puta dnevno.
Kod bronhitisa, inhalacija se vrši izvarom lovorovog lista, to je zbog njegove sposobnosti dezinfekcije pluća.
Infuziju lovorovog lista možete koristiti za mršavljenje, jer ima sposobnost smanjenja apetita. Recept je sljedeći: 3 lista lovora moraju se preliti hladnom vodom, prokuhati i kuhati 30 minuta, zatim uliti u termos i infuzirati 4-6 sati, a zatim jesti žlicu prije jela 3 dana.
Uvarak od lovorovog lista koriste osobe s dijabetesom; redoviti unos odvara smanjuje razinu šećera u krvi.
Lovorov list kontraindiciran je za osobe s alergijama nepoznate etiologije. Pretjerana konzumacija ne preporučuje se kod bolesti bubrega, jetre i srca. Lovorov list kontraindiciran je ljudima koji pate od poremećaja metabolizma proteina. Dekocije i ulja od lovorovog lišća kategorički su kontraindicirane za trudnice. To je zbog činjenice da postoji povećana kontrakcija maternice, što može dovesti do pobačaja ili komplikacija tijekom trudnoće.
