Kako Napraviti Salatu Od Liganja I Jaja

Kako Napraviti Salatu Od Liganja I Jaja
Kako Napraviti Salatu Od Liganja I Jaja

Sadržaj:

Anonim

Ponekad postoji želja pojesti neko ukusno jelo koje se razlikuje od svakodnevnog života. Pokušajte iznenaditi svoje prijatelje, obitelj i najmilije pripremom salate od liganja bez trošenja puno vremena.

Kako napraviti salatu od liganja i jaja
Kako napraviti salatu od liganja i jaja

Nužno je

  • - 300 grama oguljene lignje;
  • - 2 velike mrkve;
  • - 2 komada kiselih krastavaca;
  • - 4 komada velikih gomolja krumpira;
  • - pileća jaja - 2 komada;
  • - 3 žlice kiselog vrhnja (nemasnog);
  • - 3 žlice zelenog graška (u konzervi);
  • - limunov sok, začini, sol.

Upute

Korak 1

Lignje se operu u hladnoj tekućoj vodi i odozgo malo poškrope limunovim sokom. Stavite u lonac s malo slane vode i kuhajte oko 5 - 7 minuta, a zatim ohladite na sobnu temperaturu i narežite na trake.

Korak 2

Krumpir se temeljito opere, kuha u uniformama, zatim ohladi i oljušti. Izrežite nježno na male kockice.

3. korak

Jaja se tvrdo kuhaju, ljuske uklanjaju i režu u krugove. Mrkva se opere, oljušti i nasjecka na tanke trake. Kisele krastavce preporučljivo je isprati vodom, a zatim narezati na male kockice.

4. korak

U zdjelu za salatu uredno rasporedite lignje, posolite, popaprite i dodajte zeleni grašak. Na to stavite mrkvu, kisele krastavce i krumpir. Sve vrlo pažljivo pomiješajte i začinite nemasnim kiselim vrhnjem. Prije posluživanja vrh možete ukrasiti krugovima kuhanog jaja.

Preporučeni:

Kako Kuhati Salatu Od Liganja

Kako Kuhati Salatu Od Liganja

Lignje su jedinstvena morska hrana. Meso im je bogato proteinima, mineralima, željezom i fosforom. Tijelo ih lako apsorbira. Postoji puno recepata za salate s lignjama. U kombinaciji s povrćem i voćem, njihovo meso postaje još zdravije i ukusnije

Recept Za Salatu Od Liganja

Recept Za Salatu Od Liganja

Za pripremu salate od riže s lignjama i gljivama nisu potrebni posebni kulinarski trikovi. Jedino čega se trebate sjetiti jest da se meso liganja brzo kuha. Dugotrajna prerada može ga pretvoriti u "gumenu" masu. Salata od liganja s gljivama i rižom Za pripremu ovog jela možete uzeti sljedeće sastojke:

Kako Napraviti Salatu Od Liganja

Kako Napraviti Salatu Od Liganja

Plodovi mora nisu samo ukusni, već su i izuzetno zdravi. Međutim, mnogi od njih su i dalje prilično egzotični za našu zemlju. Na primjer, Rusi rijetko jedu iste hobotnice. No lignje su i dalje jedna od najomiljenijih i najpopularnijih morskih plodova u Rusiji

Kako Napraviti Salatu Od škampa I Liganja

Kako Napraviti Salatu Od škampa I Liganja

Salate s plodovima mora vrlo su zdrave i tijelo ih lako apsorbira. Mogu se učiniti zasitnim ili, obratno, dijetalnim eksperimentiranjem s različitim preljevima i drugim sastojcima. Nužno je Za prvi recept: škampi; lignje

Kako Napraviti Salatu Od Liganja I Mrkve

Kako Napraviti Salatu Od Liganja I Mrkve

Salata od liganja i mrkve priprema se prilično jednostavno, glavno je ne pretjerivati s majonezom. Možete staviti dovoljnu količinu začina, jer morski plodovi vole začin. Ovo je jelo prilično kalorično zbog prisutnosti majoneze, ali i dalje zdravo, jer uključuje mrkvu, zeleni grašak i lišće zelene salate