Kako Kuhati ćevape Od škampa I Liganja

Sadržaj:

Kako Kuhati ćevape Od škampa I Liganja
Kako Kuhati ćevape Od škampa I Liganja

Video: Kako Kuhati ćevape Od škampa I Liganja

Video: Kako Kuhati ćevape Od škampa I Liganja
Video: Kako se pravi brudet od Lignji - Oduševit ćete se 2024, Travanj
Anonim

Plodovi mora uvijek su bili cijenjeni kao ljudska hrana. Međutim, u posljednje vrijeme veća se pažnja posvećuje škampima i lignjama. A sve zato što morski plodovi sadrže mnoge hranjive sastojke i vitamine, kao što su: C, B1, B2, B6, B9, PP, E;

Kako kuhati ćevape od škampa i liganja
Kako kuhati ćevape od škampa i liganja

Nužno je

  • - 8 velikih škampa;
  • - 20 gr. lignje;
  • - 10 ml. suho bijelo vino;
  • -6 maslina;
  • - 6 maslina bez koštica;
  • - 1 žličica biljno ulje;
  • - 1 žličica mješavine talijanskog bilja;
  • - sol i papar po ukusu.

Upute

Korak 1

Pripremite škampe. Ogulite ljusku škampa, ostavljajući rep neoguljen.

Korak 2

Zagrijte tavu s dodatkom biljnog ulja. Brzo pržite škampe i lignje na jakoj vatri 5 minuta. Zatim začinite slanim plodovima mora, pospite talijanskim biljem i dodajte bijelo vino. Dovedite u pripravnost.

3. korak

Posluživanje jela. Sastojke stavite na ražnjiće u sljedećem slijedu: škampi, maslina, lignje, maslina, škampi. Za ukrašavanje jela možete koristiti krišku limuna i zelene salate.

Preporučeni:

Kako Kuhati ćevape S Plodovima Mora

Kako Kuhati ćevape S Plodovima Mora

Morski plodovi ćevapa vrlo su ukusno i zdravo jelo. Zahvaljujući originalnoj porciji (na ražnjićima), predjelo izgleda zanimljivo na stolu. Predlažem da pokušam kuhati jelo prema jednostavnom receptu. Navedena količina hrane dovoljna je za 6-7 porcija

Kako Napraviti Salatu Od škampa I Liganja

Kako Napraviti Salatu Od škampa I Liganja

Salate s plodovima mora vrlo su zdrave i tijelo ih lako apsorbira. Mogu se učiniti zasitnim ili, obratno, dijetalnim eksperimentiranjem s različitim preljevima i drugim sastojcima. Nužno je Za prvi recept: škampi; lignje

Kako Kuhati ćevape Od Pilećeg Srca

Kako Kuhati ćevape Od Pilećeg Srca

Od svih nusproizvoda, srca su najkorisnija, jer ne vrše funkciju čišćenja. Napravimo s njima nevjerojatno ukusno jelo u azijskom stilu! Nužno je - 1 kg pilećih srca; - 1 čaša umaka Teriyaki; - 4 žlice suhi šeri; - mljeveni crni papar po ukusu

Kako Napraviti Krokete Od škampa I Liganja

Kako Napraviti Krokete Od škampa I Liganja

Kroketi su mali kotleti za čiju se pripremu koriste razni nadjevi (meso, povrće, mljeveno meso). Kroketi se razlikuju od tradicionalnih kotleta po tome što se formirane kuglice prije prženja umoče u razmućeno jaje i uvaljaju u krušne mrvice

Recepti Za Salatu Od Rakovih štapića, škampa Ili Liganja

Recepti Za Salatu Od Rakovih štapića, škampa Ili Liganja

Salate od morskih plodova posebno su popularne ne samo zbog svog okusa, već i zbog različitih mogućnosti za njihovu pripremu. Koji se proizvodi ne kombiniraju u salatama s rakovim štapićima, lignjama ili škampima - tu su ananas, svježe povrće i konzervirano povrće te razne žitarice i mahunarke