Cikla je čest gost na našem stolu. Ovo je zdravo povrće, koje sadrži razne vitamine i minerale, uz njegovu pomoć možete ukloniti toksine i toksine iz tijela. Sadrži takav element, koristan za mladenačku kožu i zdrave kosti, kao što je kvarc. Kuhana, a posebno pečena repa, zadržava svoja glavna korisna svojstva i kvalitete. Betain koji se u njemu nalazi ne uništava se tijekom toplinske obrade. Za bilo koje jelo: salate, pire juhe i carpaccios, repu možete peći kod kuće.
Upute
Korak 1
Isperite ciklu srednje veličine, režite repove, osušite papirnatim kuhinjskim ubrusom ili salvetom.
Korak 2
Svako korijensko povrće čvrsto umotajte u foliju i čačkalicom probodite nekoliko rupa u njemu.
3. korak
Na mali lim za pečenje stavite sloj krupne soli, a na njega stavite repu. Zagrijte pećnicu, u nju stavite lim za pečenje sa repom i pecite sat i pol na temperaturi od 220 ° C.
4. korak
Isključite pećnicu, ostavite repu da se malo ohladi unutra, pustite da odstoji oko 30 minuta, a nakon toga je sasvim spremna za upotrebu i od nje možete praviti razna jela.
