Kako Koristiti Avokado

Kako Koristiti Avokado
Kako Koristiti Avokado

Sadržaj:

Anonim

Avokado je posebno bogat kalijem i folnom kiselinom, koje su potrebne našem tijelu. Tost od avokada tradicionalno je jelo u Izraelu. Avokado treba biti vrlo zreo, a meso mora biti mekano poput maslaca. Kuhano jaje dobro se slaže s pulpom voća, a češnjak će dodati jelo cjelovitosti. Pasta je nježna i pomalo začinjena.

Kako koristiti avokado
Kako koristiti avokado

Nužno je

    • 1 zreli avokado
    • 2 jaja
    • 2 češnja češnjaka
    • 2 žlice majoneze
    • 1 žličica limunovog soka
    • Sol
    • mljeveni crni papar

Upute

Korak 1

Kuhajte jaja tvrdo kuhana 10 minuta. Mi se hladimo i čistimo.

Korak 2

Prerežite avokado na pola.

3. korak

Uklanjamo kost i žlicom vadimo svu pulpu.

4. korak

Pospite pulpu limunovim sokom.

Korak 5

Jaja i avokado sameljite vilicom dok ne postanu tijesto.

Korak 6

Ogulite češnjak i provucite ga kroz prešu za češnjak.

7. korak

Smjesi dodajte češnjak i majonezu. Sve dobro promiješajte.

Korak 8

Posolite i popaprite pastu.

Korak 9

Tjesteninu rasporedite na tost i poslužite kao međuobrok.

Preporučeni:

Kako Koristiti Avokado U Kuhanju

Kako Koristiti Avokado U Kuhanju

Avokado je hranjivo i zdravo voće dobrog okusa. Budući da u njemu nema nezdravih masnoća, avokado se sigurno može pripisati dijetalnoj hrani. Sadrži jedinstvene tvari koje mogu pomoći u razgradnji viška kolesterola u krvi. Pri odabiru avokada vodite računa da mu je koža čista, bez tamnih mrlja i oštećenja

Kako Možete Koristiti Avokado

Kako Možete Koristiti Avokado

Avokado je plod istoimenog drveta i jede se od vremena drevnih Asteka. Indijanci su tvrdili da ima posebna svojstva i da je izvrstan za hranu. Međutim, jedenje avokada vjerojatno neće uspjeti tek tako. Čisti okus ove bobice nije osobito ugodan

Avokado: Blagodati I šteta Ili Osam Razloga Za Jesti Avokado

Avokado: Blagodati I šteta Ili Osam Razloga Za Jesti Avokado

Avokado je danas moderno voće. Razlog tome je što je idealna hrana za mršavljenje. Istodobno, avokado je jedno od rijetkih plodova koji sadrži … masti. I to puno! Pa ipak, dodavanje ovog čudotvornog voća u vašu prehranu može vam pomoći da izgubite kilograme, smanjite kolesterol, normalizirate šećer u krvi i mnoge druge zdravstvene dobrobiti

Kako Koristiti Avokado: Jednostavni Recepti I Blagodati Voća

Kako Koristiti Avokado: Jednostavni Recepti I Blagodati Voća

Avokado je nevjerojatno voće. U posljednje vrijeme neprestano slušamo o njegovim blagodatima i još uvijek ulazi u našu prehranu. Ako još niste isprobali, toplo preporučujemo da to učinite barem jednom. Zašto je avokado dobar za vas Avokado sadrži mnoge korisne tvari, uključujući zasićene masne kiseline, provitamin A, tokoferol, vitamine D, PP, C, neke vitamine skupine B

Kako Jednostavno Napraviti Mješavinu Začina Chai Masala I Kako Ga Koristiti

Kako Jednostavno Napraviti Mješavinu Začina Chai Masala I Kako Ga Koristiti

Šalica mirisnog čaja dobra je u svako doba, ali posebno navečer, kada možete ostaviti po strani sve svoje brige, zamotati se u deku, otvoriti svoju omiljenu knjigu ili uključiti dugo očekivanu TV seriju. Prohladne jeseni i zime, kada želite toplinu i sunce, možete diverzificirati ispijanje čaja i pripremiti mirisni i vrući, poput sunčanog ljetnog podneva, čaj od masale