Mnogi su čuli da za mršavljenje morate piti puno vode, ali ne znaju svi za postojanje pića koja će vam pomoći da brzo uklonite toksine iz tijela. Nutricionistica Cynthia Sass izumila je vlastiti recept (Sassy Water) koji stječe sve veću popularnost i smatra se najučinkovitijim, jer zahvaljujući njemu neke djevojke tjedno izgube i do 10 kg.
Nužno je
- - 2 litre vode (od limenke od 2 litre možete pripremiti piće za cijeli dan);
- - 1 žličica đumbir;
- - 1 krastavac;
- - 1 limun;
- - 12 listova metvice (po mogućnosti peperminta, ako ne, onda će bilo koji).
Upute
Korak 1
Naribajte đumbir na gruboj ribež, on je neophodan u ovom piću, jer ubrzava metabolizam.
Korak 2
Ogulite i narežite krastavac. Ovo povrće ne samo da pomaže pretvoriti ugljikohidrate u masti, već ima i diuretičko i koleretičko djelovanje.
3. korak
Operite limun (može se dodati i drugo limunsko voće), nasjeckajte. Limun doprinosi normalizaciji metabolizma u tijelu.
4. korak
Uzmite vrč ili staklenku (2 litre ili podijelite sve sastojke s 2 litre). Ulijte 2 litre čiste vode za piće i dodajte đumbir, krastavac, limun i metvicu koje smo unaprijed pripremili. Piće je gotovo. Ugodnog je okusa i arome što ga čini vrlo ugodnim za piće.
