Plavi čaj čarobno je piće iz Azije. Izrađuje se od cvjetova klitorije (tajlandska orhideja) koja raste isključivo na Tajlandu. Ovaj napitak ima čitav niz korisnih svojstava koja doprinose ozdravljenju tijela.
Upute
Korak 1
Korisne komponente. Plavi čaj pravo je blago koje sadrži korisne minerale i vitamine. Fosfor, željezo i mangan blagotvorno djeluju na kožu, nokte, kosu, vitamine B skupine i doprinose ukupnom zdravlju. Sastav čaja vrlo je sličan napitku od šipka. U tradicionalnoj orijentalnoj medicini plavi čaj se široko koristi.
Korak 2
Poboljšanje zdravlja očiju. Ovo je piće posebno korisno za ljude koji puno vremena provode na računalu. Smanjuje osjećaj umora u očima, poboljšava oštrinu vida. Čaj "čisti" očne žile, ublažava simptome bolesti poput katarakte i glaukoma.
3. korak
Antidepresiv. Zahvaljujući opuštajućem učinku na živčani sustav, čaj može pomoći u ublažavanju stresa.
4. korak
Poboljšanje moždane aktivnosti. Plavi čaj normalizira cerebralnu cirkulaciju, poboljšava pamćenje, pomaže kod nesanice, djeluje okrepljujuće osvježavajuće, ublažava sindrom kroničnog umora.
Korak 5
Poboljšanje metabolizma. Polifenoli u čaju pomažu u razgradnji masnih tkiva i potiču njihovo uklanjanje iz tijela. Dakle, čaj „pomaže“mršavljenju. Da biste se riješili neželjenih kilograma, trebate piti čaj svaki drugi dan jedan tjedan, zatim pauzu (3 tjedna) i ponoviti tjedni tečaj.
Korak 6
Kardiovaskularni sustav. Napitak poboljšava cirkulaciju krvi, regulira krvni tlak i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.
7. korak
Da bi se sačuvala sva korisna svojstva, čaj se mora pravilno kuhati. Ne preporučuje se uporaba kipuće vode za kuhanje, bolje je uzimati vodu temperature 85-90 °. Viša temperatura dovest će do uništavanja hranjivih sastojaka. U 250 ml vode dodajte oko 2 male žlice čaja. Nije potrebno dugo izdržati, bit će dovoljno 5 minuta. Po želji možete dodati šećer, med ili limun. Bolje je uzimati meku, pročišćenu vodu.
Korak 8
Ne pijte plavi čaj prečesto, korisna svojstva u potpunosti će se očitovati ako ga pijete 1-2 puta tjedno. Napokon, ovo nije samo piće, već ljekovita infuzija.
