Čaj od lavande aromatično je i ukusno piće. Može se jesti u čistom obliku ili lavande koja se kuha u kombinaciji s matičnikom, mentom. Poseban okus možete postići dodavanjem male žlice cvjetnog meda toplom napitku. Ovaj je čaj izvrstan dodatak tihoj i ugodnoj večeri, a ujedno je i ljekovito piće.
Stručnjaci vjeruju da je lavanda prirodni lijek. Cvijet ima vrlo blagotvoran učinak na fizičku dobrobit i mentalno stanje osobe. Miris lavande daje osjećaj harmonije, smirenosti, ublažava stres. Čaj s lavandom posebno iscjeljujuće djeluje na psihu.
Mir i sklad
Pijenje toplog čaja od lavande navečer ublažit će noćne more ili samo teške snove, postupno će normalizirati kvalitetu sna, noćna buđenja postat će rijetkost. Osobama koje pate od nesanice savjetuje se da piju ovaj biljni napitak kao tečaj.
U slučaju emocionalnog preopterećenja, jakog uzbuđenja, stresa, mirisno piće od lavande može vam pomoći. Dovest će u red osjećaje i misli, smiriti se, ublažiti tjeskobu i pretjerano uzbuđenje. Od lavande se glava razbistri, odlaze vanjske ugnjetavajuće misli.
Aromatizirani topli napitak može vam pomoći u vrijeme ekstremnog stresa. Pokazao se kao učinkovit lijek u borbi protiv depresivnih stanja i apatije.
Da biste postigli osjećaj harmonije i pacifikacije, vrijedi piti čaj od lavande barem tri puta tjedno navečer.
Zdravstvene dobrobiti čaja od lavande
Napitak od lavande može biti neophodan ljudima koji pate od visokog krvnog tlaka. Također poboljšava cerebralnu cirkulaciju.
Čaj s lavandom posebno se preporučuje piti u jesen, proljeće i zimu, kada je potrebno ojačati imunološki sustav i uspješno se oduprijeti prehladi i gripi. Lavanda se dobro bori ne samo s mnogim simptomima akutnih respiratornih virusnih infekcija / akutnih respiratornih infekcija, već ima i protuupalni učinak.
Preporuča se uvođenje čaja od lavande u prehranu onima koji pate od probavnih problema. Topao napitak brzo ublažava nadimanje, poboljšava proces probave i asimilacije hrane, stimulira želudac i crijeva. Pomoći će ukloniti mučninu, žgaravicu. Čaj od lavande pojačava proizvodnju želučanog soka, ublažava bolove u trbuhu i pomaže jetri i žučnom mjehuru da rade ispravno. Da biste povećali apetit, pola sata prije ručka ili večere možete popiti pola šalice hladnog čaja od lavande.
Piće će biti posebno korisno za žene. Lavanda olakšava stanje prije i za vrijeme menstruacije, ublažava bol i grčeve, ublažava slabost i vrtoglavicu.
Kako inače čaj od lavande pozitivno utječe na ljudsko tijelo? To:
- uspješno i brzo liječi glavobolju, migrenu;
- pomaže u ublažavanju stanja tijekom napada bronhijalne astme, općenito je koristan kod kašlja;
- normalizira rad srca;
- uklanja simptome neurastenije i koristan je za VSD;
- opušta mišiće, pomaže kod nervoznih tikova;
- je diuretik;
- može ublažiti čir na želucu.
Čaj od lavande ima jednu posebnost - može se kuhati više puta. Stoga je isti dio suhog cvijeća dostupan za upotrebu tijekom dana. Jedino upozorenje: sa svakom novom pivom preporučuje se povećati vrijeme infuzije čaja i povećati temperaturu vode.
Važno: nemojte pretjerivati s ovim pićem, jer pretjerana konzumacija čaja od lavande može naštetiti vašoj ukupnoj dobrobiti; također se ovaj čaj ne preporučuje maloj djeci i trudnicama.
