Smoothie Od Maline

Sadržaj:

Smoothie Od Maline
Smoothie Od Maline

Video: Smoothie Od Maline

Video: Smoothie Od Maline
Video: Smoothie od maline 2024, Ožujak
Anonim

Leto je vrijeme za maline. Sočna, slatka, ukusna, aromatična i jednostavno lijepa bobica. Od nje se mogu pripremiti mnoga jela. Najjednostavniji i najoriginalniji su smoothieji.

Smoothie od maline
Smoothie od maline

Nužno je

  • - 3 šalice malina
  • - 1 čaša mlijeka
  • - 1 čaša grčkog jogurta
  • - 1 banana
  • - 2 žlice. l šećera
  • - 10 kockica leda
  • - maline za ukras

Upute

Korak 1

Maline se moraju sortirati iz krhotina (grančica, lišća) i nježno isprati pod tekućom vodom. Lagano osušite i stavite u blender. Ogulite bananu i narežite na velike kocke, također stavite u blender.

Korak 2

Malinama i bananama dodajte mlijeko, grčki jogurt, šećer i led. Umutite temeljito u blenderu dok ne postane glatko (oko 2-3 minute). Obrišite masu kroz sito da postane još svilenkastija.

3. korak

Smoothie ulijte u čaše. Posebno impresivno izgleda u prozirnim naočalama. I, ukrasite malinama na vrhu. Po želji ukrasite listićima mente. Izgledat će sjajno na grimiznoj pozadini. Smoothieji su izvrsni za doručak i kao desert.

Preporučeni: