Maline su jedno od najpopularnijih bobica koje se mogu naći na web mjestu gotovo svakog vrtlara. Idealna je za zimske pripreme, a svojim čudesnim svojstvima ublažava mnoge bolesti.
Zdravstvene dobrobiti maline
Malina je skladište korisnih tvari: fruktoze, glukoze, organskih kiselina, uključujući pektin, jabučnu, limunsku, vinsku, dušičnu i salicilnu kiselinu. Malina je bogata vlaknima i taninima. Izvrstan je izvor vitamina, elemenata u tragovima i minerala.
Listovi maline sadrže magnezij, cink, kalij, bakar, željezo, kalcij i druge elemente u tragovima.
Od davnina se malina koristila kao prirodno sredstvo protiv prehlade i protuupalnih sredstava. Ojačala je imunološki sustav i obnovila metaboličke procese. Svježe maline preporučuju se onima koji su pretrpjeli moždani ili srčani udar, mogu smanjiti krvni tlak. Općenito, malini se pripisuju brojna ljekovita svojstva. Vjeruje se da se ova bobica može nositi s otitis media, prehladom, astmom, ginekološkim bolestima, jača kardiovaskularni sustav.
Listovi maline koriste se za bolesti gastrointestinalnog trakta i dišnih organa.
Maline protiv prehlade
Vjerojatno je svatko barem jednom u životu pribjegao liječenju prehlade uz pomoć malina. Koristi se za virusne bolesti i gripu kao antipiretik i diaforetik. U ljekovite svrhe koriste se vrtne i šumske maline. Bobice se suše, melju sa šećerom, smrzavaju ili prave džem. Džem je taj koji pomaže kod prvih znakova prehlade - treba ga dodati čaju kako bi se bolest što prije povukla.
Suhe bobice koriste se za dijaforetski čaj. Za čašu kipuće vode potrebne su samo 2 žlice. Preporučuje se da odmah skuhate veliki čajnik čaja od maline i popijete nekoliko čaša u jednom satu, tako da vrućica popusti i poboljša se ukupna dobrobit.
