Slatke gazirane pijaće vrlo su popularne i kod velike većine djece i odraslih. Oni ne samo da utažuju žeđ, već imaju i izvrstan ukus. Iako je nedavno, mnogo je više protivnika sode nego onih koji je podupiru. Pogotovo nakon što se saznalo da kola nagriza hrđu.
Cola je, kao i sva druga slatka pića, uključujući sokove, vrlo opasna za tijelo. Među glavnu štetu kole mnogi navode činjenicu da obična kola izjeda hrđu i to prilično brzo i bez uplitanja izvana. Zapravo, ta je činjenica nepobitna. Zbog visokog udjela fosforne kiseline, cola, pored ostalih svojstava, ima i svojstvo korodiranja hrđe. A kiseli okus ove tvari začepljen je upravo nevjerojatnom količinom šećera.
Koja je glavna šteta kole
Kola je nevjerojatno štetna ne samo zato što može nagrizati čak i tvrdoglave mrlje hrđe. Neki pogrešno tvrde da kola izjeda želudac. A to je jednostavno nemoguće. Napokon, ljudski želudac sadrži želučani sok, a uključuje i klorovodičnu kiselinu koja je uključena u proces probavljanja hrane. Ista kola lako otapa meso. Ako vas muči želudac nakon što pojedete meso, čaša kole zamijenit će vam uobičajene enzime i omogućit će vam da puno brže otopite meso u želucu. A oprati šiš ćevap ili odrezak hladnom colom vrlo je ukusno i ugodno, bez obzira na to što kažu! Ali visok udio šećera glavna je opasnost svih gaziranih pića. Čak i pakirani sokovi, koji se na prvi pogled čine zdravima, sadrže precijenjenu količinu redovitog šećera. Iako se mnogima čini da je visok sadržaj šećera u kolu prilično beznačajno odstupanje od normalnog sastava ostalih slatkih pića.
Kako koristiti kolu
Ako ne možete zamisliti svoj život bez ovog ukusnog gaziranog pića, sjetite se da čaša kole svakih nekoliko dana neće naštetiti sustavima vašeg tijela. No, pijući ga u neograničenim količinama svakodnevno, u velikom ste riziku. Ne samo da se bolesti želuca, već i dijabetes melitus mogu razviti nakon nekoliko godina takvog korištenja kole. Možete se ograničiti na ovo piće, ali dopustite si da pijete kolu vikendom ili na odmoru, na primjer. A u ostatku vremena bolje je davati prednost mineralnoj vodi ili svježim prirodnim sokovima. Također, ne zaboravite na takva zdrava pića kao što su voćna pića, kompoti, kvas. Napokon, nisu ništa manje ukusni, ali korist od njihove upotrebe puno je veća nego od kole. Vjerujte mi, koristeći kola dovoljno rijetko, bit ćete sigurni da si nećete naštetiti.
