Svake godine sve više ljudi želi znati jesti tijekom posta, jer je povratak vjeri potpuno nemoguć bez poštivanja crkvenih kanona. Unatoč prevladavajućim stereotipima, jela dopuštena za konzumaciju tijekom korizme mogu biti ukusna.
Nužno je
proizvodi biljnog podrijetla
Upute
Korak 1
Kada se odlučite za post, imajte na umu da su prvi i zadnji tjedan najteži. Ako snaga volje dopušta, tada se sva hrana sastoji samo od kruha i vode, možete dodati i povrće i voće koje nije podvrgnuto toplinskoj obradi. No za one koji prvi put počinju s dijetom, ovo ograničenje može postati previše drastično. Stoga ima smisla jednostavno jesti dopuštena nemasna jela. U tom je razdoblju zabranjeno i biljno ulje.
Korak 2
Posebno se stroga ograničenja primjenjuju na Veliki petak i subotu koji prethode Uskrsu. Ovih je dana propisan potpuni post u znak sjećanja na patnju koju je pretrpio Krist.
3. korak
U ostatku dana možete jesti bilo koju hranu biljnog podrijetla, pazeći na činjenicu da gotovi proizvodi kupljeni u trgovinama mogu sadržavati određenu količinu životinjskih proizvoda. Primjerice, gotove palačinke s krumpirom na prvi se pogled čine mršavima, ali njihovo tijesto najvjerojatnije sadrži mlijeko i jaja u prahu.
4. korak
Zabrana se odnosi ne samo na meso, već i na ribu. Dopušteno je, kao i malo crnog vina, samo na blagdan Blagovijesti i na dan Cvjetnice. U sve ostale dane posta riblji proizvodi su zabranjeni. Podijeljena su mišljenja o plodovima mora koji se ne mogu pripisati obitelji riba, no takvo tumačenje prihvatljivosti prehrane nije baš etično, jer post nije dijeta, već čišćenje tijela i duše.
