Tepsija S Povrćem

Sadržaj:

Tepsija S Povrćem
Tepsija S Povrćem

Video: Tepsija S Povrćem

Video: Tepsija S Povrćem
Video: Zašto nisam prije znao ovaj recept? Jako ukusno i zdravo! Tepsija od povrća. Svježi recepti 2024, Svibanj
Anonim

Ovo je savršeno jelo za one koji žele oblikovati svoju figuru. Tepsija je ukusna. Možete skuhati piletinu za par, pa napraviti domaći roštilj.

Image
Image

Nužno je

  • - 4-6 krumpira;
  • - 2 mlade tikvice;
  • - 2 patlidžana;
  • - 3-4 paprike-paprike;
  • - 3-5 rajčica;
  • - 2-4 češnja češnjaka;
  • - 500 g kiselog vrhnja;
  • - sol i papar po ukusu.

Upute

Korak 1

Operite sve povrće. Krumpir, tikvice, patlidžan i rajčicu narežite na male krugove. Papriku narežite na trakice.

Korak 2

U posudu stavite malo vode, dodajte sol i u nju stavite krumpir. Prokuhajte ga nekoliko minuta nakon ključanja. Trebate kuhati na laganoj vatri kako krumpir ne bi zakuhao. Nakon nekoliko minuta isključite štednjak i izvadite krumpir. Tavu odmah ispraznite.

3. korak

Pripremite posude za pečenje u pećnici i premažite uljem. Pažljivo stavite šalice krumpira na dno posuđa. Dalje, rasporedite narezane tikvice i sol. Stavite patlidžane na tikvice, dodajte sol, papar i nasjeckani češnjak.

4. korak

Na vrh ulijte kiselo vrhnje. Nježno stavite nasjeckanu rajčicu na kiselo vrhnje i pošaljite jelo da se peče. Pecite povrće najmanje 25 minuta.

Preporučeni: