Kako Kuhati Jela Od Cikle

Kako Kuhati Jela Od Cikle
Kako Kuhati Jela Od Cikle

Sadržaj:

Anonim

Tradicionalno se repa na našem stolu obično koristi kao sastojak svih vrsta salata ili prvih jela. Ovo je vinaigrette, haringa ispod bunde, boršč i cikla. Ali postoje i načini kuhanja cikle, koji su prilično rijetki - pečenje ili kuhanje na pari. Iako su u usporedbi sa svim klasičnim načinima kuhanja najkorisniji. Jer prilikom pečenja i kuhanja na pari gubitak hranjivih sastojaka minimalan je, a okus povrća vrlo je dobro očuvan. A cikla je jednostavno, ako mogu tako reći, "preplavljena" hranjivim tvarima i vrijednim mineralima: sadrži vitamin C, beta-karoten (vitamin A), vlakna, željezo, magnezij, fosfor, bakar, kalij, folnu kiselinu. Korisna svojstva cikle koriste se u liječenju i prevenciji mnogih bolesti, poput bolesti probavnog sustava, jetre, moždanog udara, katarakte, astme.

Kako kuhati jela od cikle
Kako kuhati jela od cikle

Nužno je

    • 4 male repe
    • 2 mrkve
    • 1 glava luka
    • 2 jaja
    • 50 g sira
    • peršin
    • kiselo vrhnje 100g
    • 1-2 žlice krušnih mrvica
    • maslac
    • biljno ulje
    • sol
    • začini po ukusu. Paropar ili parnik u loncu.

Upute

Korak 1

Repu temeljito operite. Bez pilinga kože, parite je. Ogulite kuhanu repu. Žličicom uklonite sredinu pulpe kako biste oblikovali košaru od cikle.

Korak 2

Naribajte mrkvu na finom ribežu, pržite na biljnom ulju. Sitno nasjeckani luk popržite odvojeno. Ogulite tvrdo kuhana jaja, sitno nasjeckajte. Sjeckajte peršin sitno. Pomiješajte mrkvu, luk, jaja, peršin u zasebnoj posudi - to će biti mljeveno meso.

3. korak

Pripremljene košarice cikle napunite mljevenom mrkvom. Po svaku repu pospite mrvice i ribani sir.

4. korak

Pecite na umjerenoj vatri u pećnici 10-15 minuta. Poslužite s kiselim vrhnjem.

Preporučeni:

Kako Kuhati Kotlete Od Cikle

Kako Kuhati Kotlete Od Cikle

Pljeskavice od cikle mogu se skuhati vrlo brzo. Ovo je jelo dijetalno, jer je vrlo korisno za gastrointestinalni trakt. Zbog toga je savršen za dječje kuhinje. A za momačku večeru, samo božji dar! Nužno je 4 cikle; 2 žlice

Kako Kuhati Kavijar Od Cikle

Kako Kuhati Kavijar Od Cikle

Kavijar od cikle jedan je od najpopularnijih pripravaka za zimu. Može se dobro čuvati, a zimi će biti dobar izvor vitamina karotenoida, luteina i flavonoida. Kavijar od cikle jedno je od jela koje se može pripremiti za mršavi stol. Nužno je 500 g repe

Vruća Jela Od Svinjetine Za Obiteljsku Večeru, Za Dijetalna Jela

Vruća Jela Od Svinjetine Za Obiteljsku Večeru, Za Dijetalna Jela

Svinjetina je nježno i lako probavljivo meso koje je sasvim pogodno za dijetalnu prehranu. Odaberite rezove s niskim udjelom masti i pecite ih s povrćem, bobičastim voćem i drugim ukusnim dodacima. Ova jela ne zahtijevaju nikakve posebne kulinarske vještine, ali izgledaju vrlo lijepo i zaslužuju da ih posluže za obiteljsku večeru

Vitaminsko Bogata Jela: Salata Od Cikle I Suhe šljive

Vitaminsko Bogata Jela: Salata Od Cikle I Suhe šljive

Salata od cikle i suhe šljive nije samo izuzetno ukusno, već i vrlo zdravo jelo. Sadrži veliku količinu vitamina i mineralnih spojeva neophodnih za normalno funkcioniranje ljudskog tijela. Blagodati salate od cikle sa suhim šljivama posljedica su njenog sastava

Jela Bogata Vitaminima: Salata Od Cikle I Mrkve

Jela Bogata Vitaminima: Salata Od Cikle I Mrkve

Mrkva i repa bogati su vitaminima A, C, B, PP, U, sposobni su ukloniti soli teških metala i radionuklide iz tijela. Kombinacija s raznim povrćem, sirom i začinima omogućuje vam da od njih stvorite zdrava i ukusna kulinarska remek-djela. Za salate možete koristiti sirovu ili kuhanu repu